Бір-екі жыл бұрын тележүргізуші Андрей Максимов он жылдай әзірлеген психофилософия бойынша алғашқы кітаптарын шығарды. Бұл қиын психологиялық жағдайдағы адамға көмектесуге арналған көзқарастар мен тәжірибелер жүйесі. Біз автормен бұл тәсіл неге негізделген және өз қалауыңыз бойынша өмір сүру неге соншалықты маңызды екендігі туралы әңгімелестік.
Психологиялар: Психофилософия деген не? Ол неге негізделген?
Андрей Максимов: Психофилософия - бұл адамға әлеммен және өзімен үйлесімді қарым-қатынас орнатуға көмектесетін көзқарастар, принциптер мен тәжірибелер жүйесі. Көптеген психологиялық жүйелерден айырмашылығы, ол мамандарға емес, барлық адамдарға арналған. Яғни, досымыз, баламыз, әріптесіміз өз психологиялық мәселелерімен кез келгенімізге келгенде психофилософия көмектеседі.
Ол осылай аталады, өйткені біздің әрқайсымызда психика ғана емес, сонымен қатар философия бар, яғни біз әртүрлі мағыналарды қалай қабылдаймыз. Әркімнің өз философиясы бар: бір адам үшін ең бастысы - отбасы, екіншісі үшін мансап, үшінші үшін - махаббат, төртінші үшін - ақша. Қиын жағдайдағы адамға көмектесу үшін — мен бұл терминді көрнекті кеңестік психолог Леонид Гримактан алдым — оның психикасы мен философиясын түсіну керек.
Бұл тұжырымдаманы жасауға не түрткі болды?
AM: Мен оны адамдардың 100% бір-біріне психологиялық кеңесші екенін түсінген кезде бастадым. Әрқайсымыздың туыстарымыз бен достарымыз серіктестермен, балаларымен, ата-аналарымен немесе достарымен, өздерімен қарым-қатынасында қиындықтар туындағанда, кеңес сұрайды. Әдетте, бұл әңгімелерде біз өз тәжірибемізге сүйенеміз, бұл дұрыс емес.
Шындық - бізге әсер ететін нәрсе және біз бұл шындықты жасай аламыз, бізге не әсер ететінін және не әсер етпейтінін таңдай аламыз
Әмбебап тәжірибе болуы мүмкін емес, өйткені Жаратқан Ие (немесе Табиғат — кім жақынырақ болса) – шебер, әр адам жеке. Сонымен қатар, біздің тәжірибеміз жиі теріс. Мысалы, ажырасқан әйелдер отбасын қалай сақтау керектігі туралы кеңес беруді ұнатады. Сондықтан мен бізге адамдарға адамдарға көмектесуге көмектесетін қандай да бір жүйе керек деп ойладым - таутология үшін кешіріңіз.
Ал мәселенің шешімін табу үшін сізге…
AM: ... өз қалауларыңызды тыңдау - бұл өте маңызды - қыңырлықтармен шатастырмау керек. Адам маған осы немесе басқа мәселемен келген кезде, бұл әрқашан оның өз қалауларын білмейтінін немесе олармен өмір сүргісі келмейтінін, атап айтқанда, қаламайтынын білдіреді. Психофилософ - адамға өз қалауын жүзеге асыруға және ол бақытсыз шындықты неліктен жасағанын түсінуге көмектесетін сұхбаттасушы. Шындық - бізге әсер ететін нәрсе және біз бұл шындықты жасай аламыз, бізге не әсер ететінін және не әсер етпейтінін таңдай аламыз.
Тәжірибеден нақты мысал келтіре аласыз ба?
AM: Маған кеңес алу үшін әкесінің компаниясында жұмыс істейтін, өте жақсы өмір сүретін жас келіншек келді. Ол бизнеске қызықпаған, суретші болғысы келген. Әңгіме барысында ол арманын орындамаса, өмірі босқа өтетінін толық түсінетіні белгілі болды. Оған тек қолдау керек болды.
Жаңа, азырақ гүлденген өмірге алғашқы қадам қымбат көлікті сату және бюджеттік модельді сатып алу болды. Сосын екеуміз әкемнің атына сөз арнадық.
Ата-аналар мен балалар арасындағы көптеген мәселелер ата-аналардың өз баласының тұлғасын көрмеуінен туындайды.
Ол қатты уайымдады, өткір теріс реакциядан қорықты, бірақ әкесі оның қиналып жатқанын, сүймейтін нәрсені істеп жатқанын көріп, оның суретші болғысы келетінін қолдағаны белгілі болды. Кейіннен ол өте сұранысқа ие дизайнер болды. Иә, қаржылық жағынан ол аздап ұтылды, бірақ қазір ол өзі қалағандай өмір сүреді, оған «дұрыс» болып табылады.
Бұл мысалда біз ересек бала мен оның ата-анасы туралы айтып отырмыз. Кішкентай балалармен қақтығыстар туралы не деуге болады? Мұнда психофилософия көмектесе алады ма?
AM: Психофилософияда «психо-философиялық педагогика» бөлімі бар, ол бойынша мен көптеген кітаптар шығардым. Негізгі қағида: бала – тұлға. Ата-ана мен бала арасындағы көптеген мәселелер мен түсініспеушіліктер ата-ананың өз баласының тұлғасын көрмеуінен, оған тұлға ретінде қарамауынан туындайды.
Біз баланы сүю керектігі туралы жиі айтамыз. Ол нені білдіреді? Сүйіспеншілік дегеніміз - өзіңізді оның орнына қоя білу. Сіз екі жаққа ұрысып, бұрышқа қойғанда ...
Психологтар мен психотерапевттерге жиі қоятын сұрақ: тәжірибе жасау үшін адамдарды жақсы көру керек пе?
AM: Менің ойымша, ең бастысы - адамдарға шынайы қызығушылық таныту, әйтпесе оларға көмектесуге тырыспау керек. Сіз бәрін жақсы көре алмайсыз, бірақ сіз бәріне жанашыр бола аласыз. Үйсіз-күйсізден бастап ағылшын патшайымына дейін түнде жыламайтын бірде-бір адам жоқ, бұл барлық адамдарға жанашырлықты қажет етеді ...
Психофилософия — психотерапияға бәсекелес пе?
AM: Ешбір жағдайда. Ең алдымен, психотерапияны кәсіпқойлар жүргізуі керек, ал психофилософия — қайталап айтамын — барлық адамдарға арналған.
Виктор Франкл барлық невроздарды екі түрге бөлді: клиникалық және экзистенциалды. Психофилософ экзистенциалды неврозбен ауыратын адамға, яғни өмірдің мәнін табуға келгенде көмектесе алады. Клиникалық неврозбен ауыратын адам маманмен кеңесу керек - психолог немесе психотерапевт.
Сыртқы жағдайларға тәуелсіз неғұрлым үйлесімді шындықты құру әрқашан мүмкін бе?
AM: Әрине, ашаршылық, соғыс, қуғын-сүргін сияқты форс-мажорлық жағдайлар болмаған жағдайда мұны істеу оңайырақ. Бірақ сыни жағдайда да басқа, позитивті шындықты жасауға болады. Атақты мысал - Виктор Франкл, ол концлагерьдегі қамауын психологиялық зертханаға айналдырды.