Таңғы ас – таңертең баламды тамақтандыру

Балаға «таңғы асқа» қалай ұмтылуға болады

Егер нәресте таңғы асқа қарны ашпаса ...

Балаңызды ертерек ояту міндетті түрде шешім емес, өйткені бұл оның ұйқысын аздап қалдыру қаупін тудырады. Ең дұрысы, оны сәл ертерек төсекке жатқызу еді, бұл ата-аналар үшін әрқашан оңай емес ...

Баланың тәбетін ашу үшін, оянғанда бір стақан жаңа піскен апельсин шырыны сияқты ештеңе жоқ, әсіресе балалар оны әдетте оңай ішетіндіктен. Шамамен он минуттан кейін (жайлап оянатын уақыт), бала таңғы ас ішу үшін келіп, үстелге отыруға дайын болады. Әсіресе, егер ол өзіне ұнайтынның бәрін сол жерден тапса! Иә, сіздің талғамыңызды құрметтеу маңызды. Егер сіздің барлық күш-жігеріңізге қарамастан, таңғы ас әлі де қиын болса, талап етпегеніңіз жөн, бұл жағдайды бұзбай, барлығын нашар көңіл-күйге түсіреді. Шешім: амбулаторлық таңғы асты таңдаңыз. Таңертең балаңыз ештеңе жемесе (немесе ештеңе дерлік емес), оған балабақшаға немесе мектепке барар жолда тамақ беруді жоспарлаңыз. сабан немесе жарма пакеті арқылы ішу үшін сүт. Өйткені бәрінен де маңыздысы – оны аш қарынға қалдырмау.

Егер нәресте таңғы ас кезінде қобалжыса

Ең бірінші істеу керек: тынышталып, оның жанына отырыңыз. Балаңызға біраз уақыт пен назар қажет. Мұны істеу үшін онымен сөйлесу, оны тыңдау және қарым-қатынасты қалпына келтіру үшін жеке таңғы ас сияқты ештеңе жоқ. Оған, мысалы, витаминді сүттерді немесе ішуге болатын йогуртты ұсыныңыз, егер ол әлі де таңертең тамақтанғысы келмесе, амбулаториялық таңғы ас жолында.

Егер нәресте кішкентай болса, қалай теңдестірілген таңғы ас жасауға болады ...

Балаға оның қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін витаминді сүт пен нығайтылған жарма қажет. Бір стақан жаңа піскен апельсин шырыны оған С витаминінің жақсы мөлшерін береді.

Ол өзіне ұнайтын нәрсені тауып, жақсы тамақтана алуы үшін оған әр түрлі таңғы ас қажет. Оған ұсынғаннан гөрі (бас тарту қаупі бар ...), ол қалағанын алу үшін оның алдына табақты қалдырыңыз!

Егер нәресте таңғы асқа таралса

Бала таңғы асқа зейінін қоя алмаса, оның назарын аудару үшін тағамның ойнақы тұсаукесеріне бәс тігу. Сондай-ақ қабылдаушы болу үшін оған біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Бір сөз: оны «арналау» үшін оның жанына отырыңыз және таңғы асын ішуді ұмытпағанына көз жеткізіңіз.

Егер сіздің балаңыз «жетілмеген» болса...

Кейбір балаларға таңғы ас кезінде бөтелкеден бас тарту қиынға соғады. Ешқандай маңызды ештеңе жоқ, бұл жағдайда 3 жылға дейін өсу сүтіне арналған рецепттерден асып кетуден қорықпау керек. Баланы көпіршіктен бірте-бірте шығару үшін, әрине, бөтелкені күштеп алу туралы мәселе жоқ. Ең бастысы, оның теледидар алдында ішпейтініне көз жеткізу керек. Содан кейін, сіз өзіңіздің биіктігіңізде ойнақы тағамдарды қоюға тырысуыңыз керек, неге қонақ бөлмедегі шағын үстелге, оның жанында сіз де отыруға болады. Еліктеу арқылы нәресте жемістердің, жармалардың кішкене бөліктерін пайдалану оңайырақ болады... және бірте-бірте бөтелкесін тастайды.