Арықтауға арналған даршын, шолулар. Бейне
Даршын - Үндістанның оңтүстік -батысынан, Цейлоннан және Оңтүстік Қытайдан әкелінген керемет дәмдеуіш. Ол тек хош иістендіргіш дәмдеуіш ретінде ғана емес, сонымен қатар көптеген мәселелерді шешетін емдік агент ретінде, сонымен қатар қосымша фунт ретінде қолданылады.
Даршын жеудің пайдасы
Даршын диеталық талшықтарға бай, ол ішектің жұмысын ынталандырады және денені артық сұйықтықтардан, өт тұздары мен токсиндерден тазартуға көмектеседі. Бұл пайдалы дәмдеуіш холестеринді кетіруге және қандағы қантты қалыпқа келтіруге көмектеседі. Сонымен қатар, даршын қан айналымы мен метаболизмге жақсы әсер етеді, сондай -ақ тәбетті төмендетеді.
Даршын иісі сізді психологиялық стресстен және депрессиядан босатады, сонымен қатар мидың жұмысын жақсартады.
Арықтау үшін даршын қолдану
Арықтау үшін даршын таяқшаларын қолданудың бірнеше әдістері бар.
Тәбетті төмендету үшін даршын эфир майын қолданыңыз. Ол үшін әр тамақ алдында саусағыңызбен бір танау шымшу арқылы оның хош иісін жұтыңыз. Процедураны күніне 3-5 рет қайталап, әр танау арқылы 10 рет терең тыныс алыңыз.
Даршын массажы - ерлерге де, әйелдерге де арықтауға көмектесетін тамаша құрал. Ол үшін кез келген массаждық өнімге осы дәмдеуіш майының бірнеше тамшысын қосып, денеңіздің ең проблемалы жерлерін 5-7 минут уқалаңыз. Содан кейін контрастты душ қабылдаңыз.
Даршын эфир майымен массаж жасамас бұрын, теріні мұқият тазалаңыз
Даршын қосылған салмақ жоғалтатын айран сусынын дайындау үшін сізге қажет:
- 250 миллилитр айран
- 0,5 ас қасық даршын
- 0,5 ас қасық туралған имбирь
- 1 шымшым қызыл бұрыш
Барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз, содан кейін баяу ішіңіз (жақсырақ сабан арқылы). Салмақ жоғалту үдерісін жеделдету үшін кешкі асты осы сусынмен алмастырыңыз. Қажетті нәтижеге жеткенше бұл құралды күнделікті қолданыңыз.
Арықтауға арналған даршын қосылған шай жасау үшін 1 ас қасық даршын 1 литр қайнаған суға құйып, 2 ас қасық табиғи бал қосып, 15 минутқа қалдырыңыз. Әр тамақ алдында 1/2 кесе шай ішіңіз.
Сонымен қатар, сіз даршын дәмдеуіш ретінде пайдалана аласыз, ол диеталық тағамның дәмін жақсартады және аштықты айтарлықтай төмендетеді.
Есіңізде болсын, даршын қолдану сіздің диетаңызды жаңа піскен жемістер мен көкөністерді қосу және физикалық белсенділікті жоғарылату үшін айтарлықтай өзгерткенде ғана салмақ жоғалтуда оң нәтижеге әкеледі. Өйткені, бұл хош иісті дәмдеуіштер тек көмекші болып табылады, ал арықтаудың негізгі құралы емес.
Оқуға да қызықты: тілдегі тақта.