Клаустрофобия - қамауға алу фобиясы. Бұл нағыз мүгедектік болуы мүмкін, сондықтан оны емдеу маңызды. Когнитивті және мінез-құлық терапиясы тиімді.

анықтама

Клаустрофобия - бұл түрмеде қалудан, жабық кеңістіктерден: лифттен, метродан, пойыздан, сонымен қатар шағын немесе терезесіз бөлмелерден дүрбелең қорқынышынан тұратын фобия ...

Себептер 

Клаустрофобия адам нәзік күйде болған кезде басталады. Балалық шақтағы оқиға (мысалы, қамауда болған) немесе жабық кеңістіктегі жарақаттық оқиға (мысалы, метрода шабуыл жасау) клаустрофобияны түсіндіре алады. Ғалымдар оларды фобиялардан көреді, жалпы алғанда генетикалық түрде берілетін қорқыныш. 

диагностикалық 

Диагноз клиникалық. Құлыпта болу қорқынышы психиатрдың фобия диагнозын қоюы үшін 5 критерийге сәйкес келуі керек: жабық жерде болудан (немесе бұл жағдайды болжау арқылы) тұрақты және қарқынды қорқу, дәлелдеу мүмкін еместігі, дереу және жүйелі реакция. адам қамау жағдайына тап болады, өз қорқынышының шамадан тыс және қисынсыз сипатын сезінуі, адам өзін жабық жерде болатын жағдайлардан қалай болса да аулақ болады немесе үлкен мазасыздықты, клаустрофобияны бастан кешіреді адамның іс-әрекетін қатты бұзады. Сонымен қатар, бұл бұзылуларды басқа бұзылулармен (агофобия, жарақаттан кейінгі стресс) түсіндіруге болмайды.

Мазалайтын адамдар 

Ересек халықтың 4-5%-ы клаустрофобиядан зардап шегеді. Бұл жиі кездесетін фобиялардың бірі. 

Рентгенолог пациенттердің 4-10% сканерден немесе МРТ-дан өтуге шыдамайды. Балалар да клаустрофобиядан зардап шегуі мүмкін. 

Тәуекел факторлары 

Мазасыздық, депрессия және шамадан тыс дәрі-дәрмек, есірткі немесе алкогольді тұтынуы бар адамдар фобияларды дамыту қаупі жоғары.

Барлық фобиялар сияқты, бірінші симптом - қарқынды және иррационалды қорқыныш: жабық кеңістікте болудан қорқу немесе жабық кеңістікті күту қорқынышы. Бұл тыныс алумен байланысты болуы мүмкін. Клаустрофобиялық адамдар ауаның таусылуынан қорқады. 

Клаустрофобияның физикалық көріністері 

• Қорқыныш өзінің белгілерімен нағыз дүрбелең шабуылын тудыруы мүмкін:
• Жүрек соғуы, жүрек соғуы немесе жылдам жүрек соғуы
• Тыныс алу сезімі немесе тұншығу сезімі
• Бас айналу, бос немесе естен тану
• Терлеу, ыстық жыпылықтау, кеудедегі жайсыздық,
• Өлімнен, бақылауды жоғалтудан қорқады

Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) фобиялар үшін жақсы жұмыс істейді. Бұл терапия адамның фобиясын тудыратын нәрсені алыстан және тыныштандыратын ортада ашуға, содан кейін қорқынышты жою үшін жақындатуға және жақындатуға бағытталған. Фобогендік объектімен оны болдырмаудың орнына жүйелі және прогрессивті түрде бетпе-бет келу фактісі қорқынышты жоюға мүмкіндік береді. Психоанализ сонымен қатар клаустрофобияны емдеудің шешімі болуы мүмкін. 

Дәрі-дәрмекпен емдеу уақытша тағайындалуы мүмкін: анксиолитиктер, антидепрессанттар. 

Релаксация және йогамен айналысу клаустрофобиядан зардап шегетін адамдарға да көмектеседі. 

Фобия: табиғи емдеу

Тыныштандыратын және босаңсытатын қасиеттері бар эфир майлары мазасыздық шабуылдарының алдын алуға көмектеседі. Сіз мысалы, тәтті апельсин, нероли, ұсақ дәнді бигараданың эфир майларын тері немесе иіс сезу арқылы қолдануға болады.

Басқа фобиялар сияқты клаустрофобияның алдын алу мүмкін емес. Екінші жағынан, фобия пайда болған кезде, күнделікті өмірде мүгедектікке айналмас бұрын, онымен күресу маңызды.