Мазмұны
Әйелдер үшін тіпті екі күн бойы етеккірдің болмауы жиі алаңдаушылық тудырады. Әділ секс оның жүкті екеніне күмәнданады. Бірақ тест тек бір жолақты көрсетеді, содан кейін басқа сұрақтар туындайды, тіпті дүрбелең пайда болады, маған не болды. Сонымен қатар, гинекологтар бес күнге дейін кешігумен алаңдауға негіз жоқ деп сендіреді. Бірақ егер ол қайталанса, дәрігерге бару керек.
Менструацияны 2 күнге кешіктіру себептері
Менструацияның екі күндік кешігуі әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін.
Жыныстық жетілу
Жыныстық жетілу кезеңінде қыз баланың ұрпақты болу жүйесі әлі толық қалыптаспаған. Бұл жағдайда етеккірдің екі күндік кешігуі мүлдем патология емес. Дәрігерлер етеккір циклінің қалыптасуы бір жылға кешіктірілуі мүмкін екенін атап өтеді, бірақ бұл қалыпты диапазонда.
Стресс және психоэмоционалды жағдай
Күшті стресс немесе тіпті көңіл-күйдің өзгеруі жиі етеккірдің екі күндік кешігуін тудырады. Тұрақты алаңдаушылық: жұмыстан айырылу, жақын адамынан айырылу, қаржылық проблемалар, балаларға байланысты стресс, денеде өзгерістерге әкелуі мүмкін. Менструация екі күнге оңай ауысуы мүмкін, сондықтан егер сіз осы циклде көп стрессті бастан өткерсеңіз және екі күндік кешігуге тап болсаңыз, дәрігерге жүгіруге асықпаңыз. Бірақ етеккір ұзақ уақыт келмесе, маманға жазылу жақсы.
Жас өзгерістері
Әйелдердің көпшілігі 45 жастан кейін менопаузадан өтеді. Бірақ қазіргі әлемде менопауза жасарып, әйел органдарының «қартаюын» тіпті 35 жаста да байқауға болады. Менопаузаға дейін әйелдерде етеккір арасындағы аралық ұлғаяды, цикл тұрақты емес болады және екі күн немесе одан да көп кешігу болуы мүмкін.
Авитаминоз
Теріс сынақтан кейін әйелдер бірден жараларды іздей бастайды, неге екі күн бойы етеккірлер болмады. Ханымдар тәрелкелеріне қарауды ұмытып, соңғы бірнеше аптада қалай тамақтанғанын есіне алады. Екі күндік кешігу денеде витаминдер мен минералдардың, дұрыс майлар мен ақуыздардың болмауына байланысты болуы мүмкін.
Климаттың күрт өзгеруі
Егер сіз желтоқсан айында ыстық Таиландтан Мәскеуге оралсаңыз, дәрігерлердің айтуынша, дене қатты күйзеліске ұшырайды. Климаттық жағдайлардың күрт өзгеруі етеккір цикліне айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Бүкіл организм жылы елден демалыстан келгенде, бейімделу және бейімделу кезеңінен өтеді, үйге оралу стрессті тудырады, бұл етеккірдің екі күндік кешігуіне әкелуі мүмкін.
артық салмақ
Артық салмақ эндокриндік жүйенің бұзылуына және нәтижесінде аналық бездердің дисфункциясына әкеледі. Салауатты өмір салтының негізгі ережелерін сақтамаған жағдайда етеккірдің кешігуі тұрақты құбылыс болып табылады. Артық салмаққа байланысты етеккірдің кешігуі екі күн немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін.
Диеталар
Мінсіз фигураға ұмтылатын қыздардың көпшілігі кеңестерді елемейді, тіпті диетологтарға барады. Олар салмақ қосудан қорқып, майлардан бас тартады, ал егер олар диетаны шамадан тыс елемейтін болса, оларда етеккірдің екі күндік кешігуі байқалады. Кез келген салмақ жоғалту кезінде сіз сапардың басында міндетті түрде маманмен кеңесуіңіз керек.
Егер етеккір 2 күн кешіктірілсе не істеу керек
Алдымен жүктілік сынағын жасау керек. Ешкім жүктіліктің жоқтығына 100% сенімді бола алмайды, тіпті егер сізде құнарлы күндерде жақындық болмаса да, овуляция «күнтізбеге сәйкес» емес, кейінірек болуы мүмкін. Жүктілік сынағы теріс - және сіз кешіктіру себебін түсіндіре алмайсыз, содан кейін дәрігерге бару керек. Ол қан, зәр, ультрадыбыстық зерттеулерді қамтуы мүмкін бірқатар зерттеулерді тағайындау арқылы етеккірдің кешігуіне не себеп болғанын анықтауға көмектеседі.
Кешіктірілген етеккірдің алдын алу
Денсаулықты сақтау үшін әйел жаман әдеттерден, артық тамақтанудан, шамадан тыс физикалық күш салудан, темекі шегуден, алкогольді ішуден бас тартуы керек.
Циклдің бұзылуының себебі химиялық заттармен жұмыс істеуі мүмкін. Қауіпсіз қызмет түрін таңдап, зиянды жұмыстардан бас тарту керек.
Сіз диетаңызды қайта қарауыңыз керек. Әйел денесі дұрыс жұмыс істеуі үшін пайдалы майларды жеу керек: авокадо, қызыл балық, зәйтүн немесе зығыр майы, сары май, жұмыртқаның сарысы, жаңғақтар (бадам және жаңғақ), майдың кемінде 5% құрайтын сүзбе , сүт өнімдері.
Диеталарға деген құштарлық, ет, сүт өнімдері мен теңіз өнімдерін көкөністердің пайдасына қабылдамау денені әлсіретеді, бұл қыздар мен әйелдердің денсаулығына теріс әсер етеді.
Ешбір жағдайда стресс болмауы керек - жүйке жасушалары қалпына келтірілмейді, ал олардың жаңғырығы етеккір циклінің бұзылуы болып табылады. Қиын жұмыс күнінен кейін жүкті босату үшін психологтар сурет салуға, тыныш музыка немесе аудиокітап тыңдауға, ваннаға түсуге, медитация жасауға кеңес береді. Сіздің психикалық денсаулығыңыз бұл үшін сізге алғысын білдіреді.
Танымал сұрақтар мен жауаптар
Біз етеккірдің 2 күндік кешігуі бар әйелдің мүмкін проблемаларын, ауырсынудың себептерін, кеудедегі ыңғайсыздықты және дене қызуын талқыладық. гинеколог Елена Ремез.
● етеккірдің кешігуі;
● етеккір алдында және кезінде ауырсыну;
● сүт бездерінің ісінуі және ауыруы;
● жылау немесе ашуланшақтық.