Мазмұны
Өмірінде баласына дауыс көтеріп көрмеген ата-ана кемде-кем. Біз темірден жаратылған емеспіз! Тағы бір нәрсе - оларды қорлайтын эпитеттермен үру, тарту және марапаттау. Өкінішке орай, бұл барлық уақытта болады. Біз неге бұзылып жатырмыз? Ал біз оларға қатты ашуланған кезде олармен экологиялық таза қарым-қатынас жасауға бола ма?
- «Айқайламаңыз! Егер сен айқайласаң, мен сені осында қалдырамын»
- «Неге ақымақ болып тұрсың! Ол құсты тыңдайды ... Тезірек, ол кімге айтты!
- «Ауызыңды жап! Үлкендер сөйлесе үндемей отыр»
- «Әпкеңе қара, ол сен сияқты емес, өзін қалыпты ұстайды!»
Көшеде, дүкенде, дәмханада мұндай ескертулерді жиі естиміз, өйткені көптеген ата-аналар оларды оқу процесінің қалыпты бөлігі деп санайды. Иә, кейде өзіміз де өзімізді тыймай, айғайлап, балаларымызды ренжітіп жатамыз. Бірақ біз зұлым емеспіз! Біз оларды шынымен жақсы көреміз. Ең бастысы осы емес пе?
Неге бұзылып жатырмыз
Бұл мінез-құлықтың бірнеше түсіндірмесі бар:
- Біздің мінез-құлқымызға «ыңғайсыз» балаларға өшпенділікпен ерекшеленетін посткеңестік қоғам ішінара кінәлі. Біз айналамыздағы әлемге бейімделуге және оның үміттерін ақтауға тырысамыз, сондықтан лайықты көрінуге тырысамыз, біз баламызға соққы береміз. Бізге сын көзбен қараған басқа біреудің ағасымен араласқаннан қауіпсіз.
- Кейбіреулеріміздің ең жақсы ата-анасы болмаған шығар, ал инерция арқылы біз балаларымызға бізге қалай қараса, солай қараймыз. Әйтеуір аман қалып, кәдімгі адамдар болып өстік!
- Дөрекі айғайлар мен қорлайтын сөздердің артында көбінесе қалыпты ата-ананың шаршауы, үмітсіздігі және әлсіздігі жасырылады. Нақты не болғанын кім біледі және кішкентай қыңыр кішкентай қыңыр өзін жақсы ұстауға қанша рет сабырмен көндірді? Десе де, балалардың еркелігі мен қыңырлығы күшті сынау болып табылады.
Біздің мінез-құлқымыз балаға қалай әсер етеді
Көпшілік айғайлап, дөрекі сөз айтудың айыбы жоқ деп ойлайды. Ойлап көріңізші, анам жүрегінде айқайлады - бір сағаттан кейін ол еркелетеді немесе балмұздақ сатып алады, бәрі өтеді. Бірақ, шын мәнінде, біздің істеп жатқанымыз – балаға психологиялық зорлық-зомбылық.
Кішкентай балаға айқайлау оның қатты қорқыныш сезімін тудыруы үшін жеткілікті, деп ескертеді клиникалық психолог Лаура Мархам, «Қыңылдамай, жазалаусыз және айқайсыз ата-ана тәрбиесі» кітабының авторы.
«Ата-ана нәрестеге айқайлағанда, олардың дамымаған префронтальды қыртысы қауіп сигналын жібереді. Дене күресу немесе ұшу реакциясын қосады. Ол сізді ұрып-соғуы, қашып кетуі немесе ессіз күйде қатып қалуы мүмкін. Егер бұл қайталанса, мінез-құлық күшейтіледі. Бала жақын адамдарының оған қауіп төндіретінін біледі, содан кейін агрессивті, сенімсіз немесе дәрменсіз болады.
Сіз мұны қалайтыныңызға сенімдісіз бе? Балалардың көз алдында біз оларға өмір сүруге қажеттінің бәрін: тамақты, баспананы, қорғауды, назарды, қамқорлықты беретін құдіретті ересектерміз. Олардың қауіпсіздік сезімі өздеріне толықтай тәуелді адамдар оларды айғаймен немесе қорқытатын үнмен шошытқан сайын бұзылады. Флипфлоптар мен манжеттер туралы айтпағанның өзінде…
Біз ашуланып «Сен қалай шаршадың?» деген сияқты бірдеңені лақтырсақ та, біз баланы қатты ренжітеміз. Біз елестеткеннен де күшті. Өйткені ол бұл сөзді басқаша қабылдайды: «Сен маған керек емессің, мен сені сүймеймін». Бірақ кез келген адамға, тіпті өте кішкентай адамға да махаббат керек.
Қашан жылау жалғыз дұрыс шешім?
Көп жағдайда дауысты көтеру мүмкін емес болса да, кейде қажет. Мысалы, егер балалар бір-бірін ұрса немесе оларға нақты қауіп төнсе. Айғай оларды есеңгіретіп тастайды, бірақ бұл олардың есін жиады. Ең бастысы - тонды дереу өзгерту. Ескерту үшін айқайлау, түсіндіру үшін сөйлеу.
Балаларды қоршаған ортаға қалай тәрбиелеу керек
Әрине, біз балаларымызды қалай тәрбиелесек те, олардың психологқа айтары бар. Бірақ егер біз оларға құрметпен қарайтын болсақ, біз балалардың «шекараны сақтауды», өзін және басқаларды құрметтеуді білетініне көз жеткізе аламыз.
Мұны істеу үшін бірнеше қарапайым қадамдарды орындап көріңіз:
1. Үзіліс жасаңыз
Егер сіз өзіңізді бақылауды жоғалтып алғаныңызды сезсеңіз және тоқтатыңыз. Баладан бірнеше қадам алыстап, терең тыныс алыңыз. Бұл сізді тыныштандыруға және балаңызға күшті эмоциялармен қалай күресуге болатынын көрсетуге көмектеседі.
2. Өз эмоцияларыңыз туралы айтыңыз
Ашу – қуаныш, таңданыс, мұң, ыза, реніш сияқты табиғи сезім. Біздің эмоцияларымызды түсіну және қабылдау арқылы біз балаларды өздерін түсінуге және қабылдауға үйретеміз. Өзіңізді қалай сезінетініңізді айтып, балаңызды да солай етуге шақырыңыз. Бұл оның өзіне және басқаларға деген құрметті көзқарасын қалыптастыруға көмектеседі және жалпы өмірде пайдалы болады.
3. Жаман мінез-құлықты сабырмен, бірақ мықтап тоқтатыңыз
Иә, балалар кейде жиіркенішті әрекеттер жасайды. Бұл өсудің бір бөлігі. Олар мұны істеу мүмкін емес екенін түсінуі үшін олармен қатаң сөйлесіңіз, бірақ олардың қадір-қасиетін төмендетпеңіз. Еңкейу, еңкейу, көзге қарау — мұның бәрі биіктіктен ұрысудан әлдеқайда жақсы жұмыс істейді.
4. Сендіру, қорқытпа
Барбара Колоросо «Балалар бұған лайық!» кітабында жазғандай, қорқытулар мен жазалау агрессияны, реніш пен қақтығысты тудырады және балаларды сенімділіктен айырады. Бірақ егер олар нақты ескертуден кейін белгілі бір мінез-құлықтың салдарын көрсе, олар жақсы таңдау жасауды үйренеді. Мысалы, сіз алдымен олардың төбелеспей, көлікпен ойнайтынын түсіндірсеңіз, содан кейін ғана ойыншықты аласыз.
5. Әзілді қолданыңыз
Бір ғажабы, әзіл – айғай мен қорқытудың ең тиімді және қарапайым баламасы. «Ата-аналар әзілмен әрекет еткенде, олар өздерінің беделін мүлдем жоғалтпайды, керісінше, баланың сенімін нығайтады», - деп еске алады Лаура Мархам. Өйткені, күлу қорқыныштан дірілдегеннен әлдеқайда жағымды.
Балаларды еркелетудің де, олардан сөзсіз мойынсұнуды талап етудің де қажеті жоқ. Түптеп келгенде бәріміз адамбыз. Бірақ біз ересекпіз, яғни болашақ тұлға үшін жауаптымыз.