«Зімбір тұздығы» тағамды қалай дайындау керек
Күнбағыс майы 0.5 ас қасық, жаңа зімбір (тамыр) 1 ас қасық. л., бал 0.3 ас қасық, тұз 1 чип, ұнтақталған қара бұрыш 0.1 шай қасық. л., күріш сірке суы 0.5 ас қасық. Барлығын араластырыңыз
«Рецепттің ингредиенттеріЗімбір тұздығы«:
- Күнбағыс майы 0.5 ст
- жаңа зімбір (тамыр) 1 ас қасық.
- бал 0.3 ст
- тұз 1 чип
- ұнтақталған қара бұрыш 0.1 шай қасық
- күріш сірке суы 0.5 ст
«Зімбір соусы» тағамының тағамдық құндылығы (пер 100 грамм):
Калориялары: 353.5 ккал.
Тиіндер: 0.4 гр.
Майлар: 30.3 гр.
Көмірсулар: 19.8 гр.
Порция саны: 1«Зімбір соусы» рецепті құрамы мен калория мөлшері »
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, ккал |
| күнбағыс майы | 0.5 қ | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| зімбір | 1 ас қасық. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| бал | 0.3 қ | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| ағаш үгіндісі тұзы | 1 бөлігі | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| қара қара бұрыш | 0.1 қасық | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| күріш сірке суы | 0.5 қ | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| жалпы | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 қызмет көрсету | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 грамм | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |