Студент Милли Гаскин - нағыз британдық жұлдыз. Қыз анорексияны жеңе алды және басқа адамдарды осы аурумен күресуге шабыттандырды.
Милли Гаскин би байқауында. Оң жақта суретте
Таңғы асқа майсыз йогурт және түскі асқа шпинат-бұл 2017 жылдың қарсаңында ол «жаңа өмір бастаймын» деп шешкен студент Милли Гаскиннің диетасы.
Ол танымал калорияларды санау қосымшасын жүктеп алып, өзінің тамаққа тәуелді болғанын байқамады. Дәлірек айтқанда, оның жоқтығынан.
22 жастағы студент өзінің денесін жақсы физикалық қалыпқа келтіргісі келді: теңдестірілген тамақтану, BJU индексін қадағалау, көбірек қозғалу ... Бұл жағдайда калорияларды бақылаушы үлкен көмек болатын сияқты.
Дәл қазір Милли бағдарлама ұсынатын тәулігіне 1 ккал мөлшерінде тамақтанғысы келмейтінін тез түсінді - бәрібір «тым көп». «Наурызға қарай мен күніне 200 калориядан аз жедім», - деп мойындады қыз Mirror порталына берген сұхбатында.
«Мен күн сайын тренажер залында, университетке және артқа кардио жаттығулар жасадым, тек жаяу жүрдім және ең ұзақ маршруттарды таңдадым - және бәрі де бірнеше ондаған калориялар үшін», - деп еске алды Милли.
Басқа қалада оқу оған ұзақ уақыт бойы отбасынан арылуға деген құмарлығын жасыруға көмектесті. Алайда, қыз анасымен кездескеннен кейін дабыл қағыпты.
Ата -аналар Миллидің ештеңе жемейтінін байқап, оны клиникаға апарды. Алайда, тіпті 22 жастағы науқас мамандардың жауабына таң қалды.
Дәрігерлер алаңдаған анаға алаңдайтын ештеңесі жоқ екенін айтты. Қызының салмағы норманың төменгі табалдырығында, яғни оның денсаулығына ештеңе қауіп төндірмейді.
Соған қарамастан Миллидің жағдайы күн өткен сайын нашарлай берді. Ол тамақтан бас тартты және ештеңе жей алмады. Бірнеше апта бойы қызын тамақтандырудың сәтсіз әрекеттерінен кейін анасы қайтадан дәрігерлерге жүгінді - содан кейін қызға анорексия диагнозы қойылды.
«Глюкоза нормадан төмен. Маған жалғыз қайда баруға, көлік жүргізуге және мүлде үйден шығуға тыйым салынды (медициналық тағайындаудан басқа). Мен бұрын би билейтінмін, бірақ оларға тыйым салынды », - деді Милли.
«Олар мені түрмеге ұқсайтын ауруханаға апарды. Басқа пациенттер зомбиге ұқсайды, оларда өмір жоқ. Әкем мені олар сияқты көргенді ұнатпайтынын айтты. Көбінесе емхананың еденінде бүктелген күйде жатып, жылап аламын. «
Дәрігерлердің қатаң бақылауында болу қызға жақсы болды. Ол сәл салмақ түсірді, бірақ бұл отбасын қуанту немесе тез «бос» болу үшін емес.
Бұрылыс нүктесі оның денесінің көз алдында жойылып жатқанын түсіну болды. Милли кенеттен шаштың түсуі ол үшін нағыз соққы болғанын мойындады.
«Мен душ қабылдадым, кенеттен шашым ваннада еденде қалғанын байқадым. Мен төмен қарадым, сүйектердің қаншалықты қатты шығып жатқанын көрдім. Бұл мені қатты қорқытты. Содан бері мен сауығуға тырыстым », - деді Гаскин.
Және ол шынымен де бар күшін салды. Милли әлі көп тамақ жей алмады және үнемі жақсартудан қорқады, бірақ ол бас тартуды ойламады.
Милли Гаскин достарымен туған күнінде
Сонымен қатар, отбасы оған психотерапия курсын төледі, осылайша қыз өзінің бұзылуының психологиялық жағын жеңе алды.
Негізгі сәттердің бірі Миллидің туған күнінде болды. Досы оған торт пісірді, ал туған күннің қызы «есінен танып қалды», ол десертті толық жеуге мәжбүр болады деп шешті. Салқындағаннан кейін ол әркім өздеріне торт алуға қуанышты екенін байқады - және кішкене сынап көруді шешті. «Содан бері мен күн сайын кішкене торт жедім», - деді Гаскин.
Салмақ жоғалту кезінде ол жүгіруге тәуелді болды, бірақ денсаулық үшін емес, көп калория жағу үшін. Алайда, әлсіздіктің тұрақты соққылары Миллидің жүгіруді ұнатуына мүмкіндік бермеді.
Қыз күшейгеннен кейін спортпен айналысуды қалады. «Жүгіруді бастау үшін маған жеті ай қажет болды. Содан кейін мен қайырымдылық марафонына міндетті түрде қатысамын деп шештім », - деді Милли.
22 жастағы Гаскин Лондонда Asics-тің 48 шақырымдық жүгірісіне қатысты. Ол мәреге ХNUMX минут ішінде келді. «Мен жай ғана құлаққапты киіп, музыканы қостым. Мен өзімді тірі сезіндім », - деді Милли өз әсерімен бөлісті.
Артық салмақ жоғалту басталғанына екі жыл өтсе де, Милли Гаскин әлі де олимпиадалық денсаулығымен мақтана алмайды.
...
2017 жылдың желтоқсанынан бастап Милли Гаскин тез арықтай бастады.
1 туралы 7
«Мен әлі де семіздіктен қорқамын және тамақтанған сайын өзімді нашар сезінемін. Мен әлі де десертке лайық емес сияқтымын ... Мен үшін әр күн - менің салмағым үшін күрес », - деп бөлісті қыз. Соған қарамастан, ол денсаулық үшін күресті жалғастыруда, психотерапевтпен жұмыс жасайды және бір күні ол бұрынғы формасына оралады деп сенеді.