Менің балам қайтадан қорқынышты түс көреді
Теориялық тұрғыдан алғанда, 4 жастан бастап балаңыздың ұйқысы ересек адам сияқты құрылымдалған. Бірақ сіздің көңіліңізді қалдырудан қорқу, сыныптасымен (немесе оның мұғалімімен) проблема, отбасылық шиеленіс (осы жаста балалар ересектер арасындағы талқылауларымыздың көпшілігін барлық кілттерге ие болмай-ақ түсіреді және кейде қорқынышты қорытындылар жасайды) қайтадан алаңдатуы мүмкін. оның түндері.
Айтылмаған нәрседен қорқу, егер бала ересектер одан бірдеңе жасырып жатқанын сезсе де көрінуі мүмкін.
Сондықтан бұл қорқыныштарды сөзбен айту өте маңызды.
Маған құбыжықтың суретін салшы!
Қорқынышты армандардың азабын тартып жатқан балаларға нәрестелік қорқыныштарынан арылуға көмектесу үшін психоаналитик Хелен Бруншвиг оларды суретке түсіріп, тістері бар бастарды немесе түсінде пайда болатын қауіп төндіретін құбыжықтар мен қорқытатын құбыжықтарды қағазға лақтыруды ұсынады. олардың армандары. қайта ұйықтауға жол бермеңіз. Содан кейін ол олардың сызбаларын тартпаның түбінде сақтауды ұсынады, осылайша олардың қорқыныштары кеңседе құлыптаулы болып қалады. Сурет салудан сурет салуға дейін қорқынышты түстер азаяды және ұйқы қайта оралады!
Бұл жаста қараңғылық қорқынышы да саналы болады. Сондықтан бөлмені аралап, барлық қорқынышты пішіндерді анықтау арқылы балаңызға сонда жасырынып жүрген «құбыжықтарды» аулауға көмектесу жақсы идея болуы мүмкін. Онымен бірге ұйықтауға уақыт бөліңіз (тіпті ол енді «сәби» болмаса да!). Тіпті 5 немесе 6 жаста болса да, анаңыздың қорқынышын сейілту үшін сізге әлі де құшақтау және оқыған әңгіме керек!
Дәрі - бұл шешім емес
«Химиялық» жанама әсерлері болмаса, гомеопатиялық дәрі-дәрмектер кейбір жағдайларда балаңызға кездейсоқ турбуленттілік кезеңінде көмектесе алады. Бірақ бұл препараттардың психологиялық жанама әсерлерін елемеуге болмайды: түннің тыныштығын қамтамасыз ету үшін оған кешке бірнеше түйіршіктерді сору әдетін беру арқылы сіз оған есірткінің ұйықтау рәсімінің бөлігі екендігі туралы идеяны бересіз. кешкі әңгіме сияқты. Сондықтан гомеопатияға кез келген жүгіну тек кездейсоқ болуы керек.
Бірақ, егер олардың ұйқысы бұзылса және сіздің балаңыз түнде бірнеше рет қорқынышты түс көріп жатқан сияқты болса, онда бұл мәселенің белгісі. Дәрігеріңізбен сөйлесуден тартынбаңыз, ол сізді шиеленісті босату үшін психотерапевтке жіберуі мүмкін.
Бірге оқуға Қорқыныштарын жеңу үшін оның ресурстарын пайдалануға көмектесу үшін оны қорқыныштарымен таныстырыңыз. Кітап дүкендерінің сөрелерінде балалардың қорқынышын әңгімеге айналдыратын кітаптар толып тұр. – Менің шкафта қорқынышты түс бар, ред. Галлимард жастары. – Луиза қараңғыдан қорқады, ред. Натан |