Бала үшін спорт түрін таңдауда ләззат алудың маңызы

Баланың спортпен «денсаулығы үшін» айналыспайтыны белгілі болуы керек, себебі бұл оның алаңдаушылығы.¹. Керісінше, ол дене белсенділігімен тікелей байланысты әсерлерге бағытталған, мысалы, ләззат алу және өзін-өзі бағалауды жоғарылату, сондықтан бұл баланың спортқа деген қызығушылығын қамтамасыз ететін ойындық өлшем. Ең дұрысы, спортты таңдауды 6 жастан бастап баланың физикалық белсенділігі жоғары болатынын және ережелермен бақыланатын ойындарға қатысуды ұнататынын біле отырып, ата -анадан емес, баладан таңдау керек.².

Дегенмен, спорттың ләззаты өнімділікті жоққа шығармайды, себебі ол баланың жеке қабілеттерін тексерумен тығыз байланысты. Спортпен айналысу өзін-өзі жетілдіру мақсатымен ұштасқанда, олар басқаларға қарағанда артықшылығын көрсетуден гөрі ынтымақтастықты көбірек байланыстырады.¹.

Баланың спортпен рахатсыз айналысуына қандай қауіп бар?

Егер ата -ана баласын спорт түрін таңдауға ынталандыра алса, оның жеке талғамын ескерген жөн, егер оның тез демотивациясы немесе мәжбүрлеп әрекет ету қаупі болса. Ата -аналар баласының спорттағы жетістіктеріне үлкен үміт күтетіндіктен, оған қарсы қысым көрсететін болады.³. Егер бала бастапқыда бұл спортқа қызығушылық танытса да, бұл қысым оның көңілін қалдыруы мүмкін, ол өзі үшін емес, айналасындағылар үшін өзінен асып түскісі келеді және бұл нәтижеге әкеледі. жиіркеніштен.

Сонымен қатар, шамадан тыс күш-жігер, спорттық жүктеме-аптасына 8-10 сағаттан артық спорт⁴ - баланың өсуі мен физикалық ауыруы мүмкін². Артық жаттығулармен байланысты ауырсыну көбінесе дененің бейімделу қабілетінің асып кеткендігінің белгісі болып табылады және ескерту белгісі болуы керек. Сондықтан күш салуды бәсеңдету немесе ауыр қимылдарды тоқтату ұсынылады, тіпті спорттық шеңберден тыс. Шамадан тыс жаттығулар тыныштықтан арылмаған маңызды шаршау, мінез -құлық проблемалары (көңіл -күйдің өзгеруі, тамақтанудың бұзылуы), мотивацияның жоғалуы немесе тіпті оқу үлгерімінің төмендеуімен көрінуі мүмкін.

Ақырында, бала өзіне сәйкес келетін спортты бірінші рет таппауы әбден мүмкін. Оған ертерек маманданбау үшін оларды ашуға уақыт беру керек, себебі бұл оның жасына сәйкес келмейтін қарқынды жаттығуларға тым тез әкеледі. Мүмкін, ол мотивация мен табандылықтың жоқтығын жасырмаса, оған бірнеше рет спортты өзгертуге тура келуі мүмкін.

М.Гаудас, С.Бидл, Спорт, балалардың дене белсенділігі мен денсаулығы, Балалық шақ, 1994 М.Биндер, Сіздің балаңыз және спорт, 2008 Дж. Салла, Г.Мишель, Балаларда қарқынды спорттық жаттығулар және ата -аналық дисфункциялар: жағдай прокси бойынша жетістік синдромы, 2012. О. Рейнберг, l'Enfant et le sport, Revue Medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003 ж.