«Бақытты болашақты армандау дұрыс, бірақ оны құру үшін әрекет еткен дұрыс»

«Бақытты болашақты армандау дұрыс, бірақ оны құру үшін әрекет еткен дұрыс»

Психология

Андрес Паскуаль, «Позитивті белгісіздік» авторы, белгісіздік пен құпияның жақсы жағын табу үшін нұсқаулық жазды, осылайша сенімсіздік, хаос пен өзгеріс сіздің пайдаңызға жұмыс жасайды.

«Бақытты болашақты армандау дұрыс, бірақ оны құру үшін әрекет еткен дұрыс»

Біз көптеген жылдар бойы жаттықтырушылар мен психологтардың айтқанын тыңдап, оқып келеміз, біз өткенге немесе болашаққа емес, қазіргіге, қазірге және қазіргі сәтте бар нәрсеге назар аударуымыз керек дейді. Алайда, бұл көптеген жағдайларда белгісіздікті тудырады, бұл бізге қаншалықты ұнайтынын білмеу сезімін тудырады.

Андрес Паскуал, табысты роман және фантаст емес жазушы және беделді спикер, ол бүкіл әлем бойынша сөйлесулер мен семинарлар өткізеді, әр түрлі пікірде ... Ол үшін белгісіздік жақсы болуы мүмкін және болашаққа назар аудару-біз ішуге болатын ең жақсы шешім. . Неге? Өйткені біз қалайтын болашақ «назар аудару арқылы» құрылады

 қазіргі бізге ұсынатын өркендеудің шексіз нұсқалары.

«Біз заманда өмір сүріп жатырмыз белгісіздік, табиғи, тұрақты мемлекет және, бақытымызға орай, жеке және корпоративті түрде біздің өркендеуімізге оң жағдай », - деп қорытындылайды Андрес Паскуаль. Сонда мәселе неде? Әдетте біздің ойымыз а -ға бағытталған анық емес және шынайы емес фотосуреттер біз қалай болуымыз керек, күн сайын динамикалық фильмнің әр сәтіне барлық назарымызды аударудың орнына: «Біз дәл осы сәттер жақсы басқарылған кезде бізді гүлденген және бақытты ететінін түсінбейміз. болмыс Бақытты болашақты армандау қалыпты, бірақ оны құруға сергек болу және әрекет ету одан да жақсы.

Белгісіздікке қалай жақсы қарау керек

Андрес Паскуаль (@andrespascual_libros) егер біз осы уақытқа дейін белгісіздікпен өте жақсы араласатын болсақ, онымен қалай күресу керектігін түсіндіретін нұсқаулық болмағанын айтады. Біз оны жоюға немесе болдырмауға тырыстық, мүмкін емес екі талап, өйткені біз бәрін біле алмаймыз немесе бәрін басқара алмаймыз ...

Міне, сондықтан да «Позитивті белгісіздік: қауіпсіздікті, хаосты және өзгерісті табысқа апаратын жолдың» авторы ұсақ нүктелері бар шағын нұсқаулық жасады. олар сізге белгісіздікке қауіп төндірмейді: «Позитивті белгісіздік - бұл сенімсіздікпен, хаоспен және өзгерістермен қарым -қатынасымызды жақсарту, оларды табиғи нәрсе ретінде қабылдап, табысқа жету жолына айналдыру жолын көрсететін әдіс». Мұны істеу үшін жазушы барлық уақыттағы мұғалімдер мен ғалымдардың ілімдеріне негізделген жеті қадамды ұсынады, олар бізді белгісіздікке төзімді жаңа мендікке, демек, жаңа мендікке осы қарапайым және ізашар жолмен жетелейді. неғұрлым тегін.

«Біздің болашағымызды құрудың ең жақсы уақыты емес, күн сайын жағымсыз жаңалықтар, банктен хаттар, қиыншылықтар болады ... Күн сайын белгісіздік болады», - дейді Андрес Паскуал, қазір оған «сыйлық». «Позитивті белгісіздіктің жеті қадамы көптеген адамдарға осы белгісіз әлемде әрекет етуге және жүруге көмектеседі деп сенемін».

Андрес Паскуалдың пікірінше, біз сенімділікке, тәртіпке, қауіпсіздікке ұмтыламыз ... бірақ Позитивті белгісіздік Бұл болу туралы емес, болу туралы: қауіпсіздіктің біздің табиғи күйіміз екенін білу, жағдайларға қолайлы нұсқаны таңдауда еркін болу, қазіргі сәтте бір болу, интуитивті болу батыл алға жылжып, жолдан ләззат алыңыз. «Өзіміздің осы жаңа нұсқамыздан, осы жаңа болмыстан қосымша нәрсе келеді».

Позитивті белгісіздіктің жеті қадамы

Андрес Паскуалдың жаңа кітабында ол белгісіздік сіздің жауыңыз емес, сіздің серігіңіз болатын кілттерді береді және нені ескеру керек екенін айтады:

Өзіңізді жаман әдеттерден босатыңыз. Белгісіздікке төзбеушілікті тудыратын мінез -құлық үлгілерін жойған кезде, біз жаңа жеке немесе корпоративтік сәйкестікті қалыптастыратын шағын сапалық өзгерістерге орын қалдырамыз.

Сіздің сенімділігіңізді жойыңыз. Әлемде бізді алдын ала белгіленген жолақтармен жүруге мәжбүрлейтін бірде -бір сенімділік жоқ болғандықтан, біз өз жолымызды бастауға және оған мән беретін мақсаттарға бейімделуге еркінміз.

Өткенді артта қалдырыңыз. Барлығы үнемі өзгеріп отыратындықтан, біз болмайтын өткенге жабыспай және жолда бір нәрсені жоғалтып алудан қорықпай, қазіргі сәттің жағдайлары мен мүмкіндіктеріне бейімделуіміз керек.

Болашағыңды дәл қазір құр. Біз шексіз өркендеу нұсқалары дәуірінде өмір сүріп жатырмыз, оған біз өзіміздің әр іс -әрекетімізбен құрылып жатқан болашаққа болжам жасамай, қазірдің өзінде назар аударуды таңдауымыз керек.

Тыныштықты сақта. Біздің жобалар түсініксіз, бірақ тиімді желіде жүреді, ол арқылы біз тыныштық сақтай отырып, бәрін бақылауға тырыспай, ішкі хаосты барынша азайтуға тырысамыз.

Жұлдызыңызға сеніңіз. Сәттілікке жету үшін біз интуицияны қолдана білуіміз керек, бұл кездейсоқтық пен күтпеген оқиғалар өздерінің карталарын ойнайды, егер біз шектен шығатын болсақ және адамдарға бәс тігетін болсақ, біз өз тарапымызға қоямыз.

Жолдан рахат алыңыз. Көңіл көтеру, ләззат алу немесе қабылдауға деген көзқарасты сақтау - белгісіздік жолдың соңын көруге кедергі келтірсе де, өзімізге жан мен жан сыйлаудан бас тартпастан немесе іздемей, табандылық танытудың құпиясы.

«Егер сіз бұл әлемде өмір сүруді таңдасаңыз, сізге баға төлеуге тура келеді», - дейді автор бізге. Қайсысы? Белгісіздік. Біздің одақтас болу үшін Андрес Паскуаль адамзаттың ең көрнекті ақыл -ойларының шағылыстарынан құрылған әдісті ұсынады. Негізінде «Позитивті белгісіздік» бізге мынаны үйретеді:

Шешімдер қабылдау біздің тәжірибемізді бағалай отырып, бірақ қоршаған ортаға байланысты әр сәтте өзгеретін өмірді немесе компания туралы көзқараспен байланыстырмай.

Артықшылықтан ләззат алыңыз олар бізді абсолютті білім іздеуге кедергі келтірмей, ақпарат пен болжаммен қамтамасыз етеді.

Қорқыныштан өзіне сенімділікке өтіңіз жаңа тактика мен стратегияларды әзірлеу кезінде.

Тәуекел мен мүмкіндік бар ең жақсы трюкті ойнаңыз, табан астында сау кеңістікті қамтамасыз ете отырып, табысқа жетуге мүмкіндік береді.

Күнделікті қарапайым микро әдеттерді енгізіңіз бұл бізді максималды белгісіздік жағдайларын табысты шешуге дайындайды.

пікір қалдыру