Аурудың жалпы сипаттамасы
Бұл аутоиммунды сипаттағы созылмалы ауру, оның барысында қорғаныс (иммундық жүйе) өздерінің тіндеріне шабуыл жасайды, ал олар зиянкестермен (вирустар мен бактериялармен) күреспейді, сол арқылы организмде тұрақты қабыну процестері дамиды.
Статистикаға сәйкес, лупуспен ауыратындардың көпшілігі әйелдер.
Лупустың пайда болу себебі неде?
Осы уақытқа дейін ғалымдар аурудың пайда болуына түрткі болған нақты себептерді анықтаған жоқ. Болжамдарда отбасылық фактор сақталды (бұл барлық аутоиммундық ауруларға қатысты). Айта кету керек, лупус - бұл генетика тудыратын ауру және тұқым қуалайтын емес.
Лупус отбасылық кейіпкердің 3 негізгі қаупімен үйлесуі арқылы туындауы мүмкін. Олар қамтуы керек ультрафиолет сәулеленуі, әйелдің гормоналды жүйесіндегі бұзылулар (эстроген деңгейінің ауытқуы, гормоналды контрацептивтерді қабылдау) және лупустың басталуы үшін үшінші маңызды фактор инфекциядененің ішінде.
Бөртпелердің түрлері және белгілері
Ненің зақымданғанына және қандай провокаторға жататындығына байланысты қызылжақтың 4 түрі ажыратылады: жүйелік қызылжегі, қызыл дискотоидты қызыл жегі, дәрі-дәрмектің әсерінен пайда болған қызыл жегі, жаңа туған нәресте.
Жүйелік қызару эритематосы - аурудың «лупус» деп аталатын ең көп таралған түрі. Бұл ауру организмнің кез-келген жүйесіне әсер етуі мүмкін, сондықтан оны «жүйелік» деп атайды. Ауруды кез-келген жаста 15-тен 45 жасқа дейінгі аралықта анықтауға болады. Симптомдар қай жүйенің зақымдалғанына байланысты.
Дискоидты қызыл эритематоз тек теріге әсер етеді. Теріде қызыл, көрнекті бөртпе пайда болады, ол ең айқын жерлерде қабыршақтармен жабылған. Көбінесе бөртпе бетте пайда болады. Ол жоғалып, қайта пайда болуы мүмкін немесе көптеген жылдар бойы жойылмауы мүмкін. Бұл қызыл эритематоздың формасы жүйелік қызыл жегіге айналмайды.
Лупустың келесі 2 түрі арнайы формаларға жіктеледі:
Есірткіден туындаған лупус (немесе есірткіден туындаған қызыл эритематоз) изониазид, гинидин, метилдопа, прокаинамид қабылдаған кезде дамуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл конвульсиялық синдромды жеңілдететін кейбір дәрілерден туындауы мүмкін. Ол жұмсақ түрінде жүреді, буындар мен терілер зардап шегеді. Лупусты қоздыратын дәрі тоқтатылғаннан кейін барлық белгілер жоғалады.
Жаңа туылған нәресте - қызыл жегі бар немесе иммундық жүйесі қатты бұзылған әйелдерде туылған нәрестелерде дамиды. Мұндай нәрестелерде жүрек -қантамыр жүйесінің ауыр бұзылыстары, терінің бөртпесі, қан клеткаларының төмендеуі, бауырдың жұмысында проблемалар болады. Жаңа туған нәрестеге қызылша ауруы өте сирек кездеседі, лупусы бар аналардың көпшілігінде сау балалар болады, ал бөртпе уақыт өте келе дәрігердің араласуынсыз өздігінен өтеді.
Лупустың жалпы белгілері
Лупус бөртпесін қарапайым аллергиядан ажыратуға көмектесетін бірқатар белгілер бар. Науқаста бөртпе негізінен бет жағында орналасқан және көбелектің пішіні бар. Күн сәулесінің әсерінен бөртпе пайда болып, қызыл түске боялады. Сонымен бірге дене қызуы көтеріліп, барлық буындар мен бұлшықеттер ауырады, тамақтың және мұрынның шырышты қабаттары қабынады, тез тыныс алу, жарық қабылдауды жоғарылату, салмақтың күрт өзгеруі, шаштың қатты түсуі, болмауы мүмкін ауа, жүректің қысылуы, аяқтың ісінуі. Егер курс өте ауыр болса, діріл ауруы, анемия, психоз, паралич және тіпті конвульсиялық синдром дамуы мүмкін.
Лупусқа арналған пайдалы тағамдар
Бірден айта кету керек, лупусты тудыратын және емдейтін тағамдар мен ыдыс-аяқ жоқ.
Бұл жағдайда сіздің диета лупус түріне және пациентті азаптайтын белгілерге байланысты жасалуы керек. Сондай-ақ, ағзаның қай жүйесіне ауру әсер ететінін қарастырған жөн.
Денеге лупуспен күресу үшін сізге түрлі тағамдарды жеу керек және тамақтану көмегімен осы аурудың негізгі проблемаларымен күресу керек. Атап айтқанда: сіз қабынуды жою туралы қамқорлық жасауыңыз керек; сүйектердің беріктігі, бұлшықет серпімділігі туралы; лупусқа қарсы дәрілік терапия кезінде дәрі-дәрмектерді қабылдау салдарынан туындаған барлық жанама әсерлерді жою туралы; дене салмағын дұрыс сақтау және жүрек-қан тамырлары жүйесінің қалыпты жұмысын қамтамасыз ету туралы қамқорлық қажет. Әр бағытты бөлек қарастырайық.
Денедегі қабыну процесін жою омега-3 және антиоксиданттар бар тағамға тікелей байланысты.
Көкөністер мен жемістерге антиоксиданттық қасиеттері бар Е, С дәрумендері мен бета-каротині бар тағамдар жатады: манго, өрік, брокколи, шабдалы, грейпфрут, нектарин, қызылша, репа, барлық цитрусты жемістер, папайя, болгар бұрышы, қызанақ, цуккини, жасыл бұршақ, сәбіз, жаңғақ, қауын, киви, шпинат және барлық көкөністер, күнбағыс, бұршақ, баклажан, кептірілген жемістер, жүзім (әсіресе қызыл).
Омега-3 көп мөлшері теңіз балықтарында, жаңғақтарда, зәйтүн және рапс (рапс) майларында және зығыр тұқымынан жасалған ұнда болады.
Сүйектің беріктігі және бұлшықеттің серпімділігі
Бұл тапсырмаға D дәрумені мен кальций толығымен жауап береді. Оның көзі ашытылған сүт өнімдері болып табылады. Май, сүт, ірімшік, майы аз йогуртты таңдаған дұрыс, сонымен қатар соя немесе бадам сүтін, жаңа шырындарды ішуге, қою жасыл түсті көкөністерді, мюсли мен жармаларды көбірек жеуге болады (толық таңғы ас үшін тамаша). Күн сайын бір тауық жұмыртқасын жеу керек.
Д витамині мен фолий қышқылы (барлық жапырақты көкөністер мен шөптерде, қарақат жапырақтарында, қытырлақ жапырақтарда, қиярда, саңырауқұлақтарда, апельсин мен сары жемістерде, көкөністер мен жидектерде, тауық етінде, арпа ботқасында, жұмыртқада, дәнді нанда кездеседі).
Лупусқа дәрігерлер тағайындаған дәрі-дәрмектерде сүйек пен бұлшықет тіндерін бұзатын кортикостероидтардың көп мөлшері бар.
Дене салмағын дұрыс сақтау
Лупуспен ауыратын кез-келген адамның салмағында ауыр проблемалар бар. Кейбіреулер үшін дене салмағы критикалық мәндерге дейін төмендейді, ал басқалары, керісінше, үлкен жылдамдықпен өседі.
Бұл мәселеде диетологпен кеңесу маңызды, ол әрқайсысы үшін қажетті диетаны таңдайды.
Осы аурумен ауыратын барлық адамдар келесі қағидаларды ұстануы керек:
- Шамадан тыс тамақтанбаңыз;
- кішкене бөліктерде және тәулігіне 6 рет бөлшектеп жеу;
- барлық тағамдарды не буға пісіріңіз, не пісіріңіз;
- күніне кем дегенде 2 литр сұйықтық ішу керек;
- тек пайдалы тағамдарды жеу;
- белсенді өмір салтын ұстану;
- егер аллергия болмаса, онда қантты балмен ауыстырыңыз;
- майлы сорпаларды ішпеңіз - тек екінші рет етке пісірілген сорпаға рұқсат етіледі (бұл бірінші, қайнатпа сорпасы ағып кетеді, содан кейін ет екінші рет сумен құйылады, қайнатылады, содан кейін ғана науқасқа ішуге беріледі) .
Егер сіз осы ережелерді ұстанатын болсаңыз, қалыпты салмақ сақтауға жауап беретін қалыпты метаболизм бұзылмайды.
Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу
Көбінесе лупуспен науқастың жүрегі ауырады. Сондықтан, проблемалар мен жағдайдың асқынуын болдырмау үшін сіз омега-3-ке бай тағамдарды жеуіңіз керек және холестеролды толықтай алып тастаңыз, физикалық жүктеме кезінде оны асыра алмаңыз.
Егер сізде белгілі бір жүрек проблемалары болса, тамақтануды әр жүрек ауруы бойынша бөлек түзету керек.
Лупусқа арналған дәстүрлі медицина
Дәстүрлі медицина әдістері негізінен инфузия алуға және бөртпелерді емдеуге арналған майларды дайындауға бағытталған.
Лупусты емдеу үшін омелден, мия тамыры мен пионнан, қопсытқыш жапырақтарынан, чистотела, қырмызы, татар, лопуха, тәтті беде, мыңжапырақ, орегано, қалақай, Сент-Джон сусласы, хоп конусынан дайындалған қайнатпалар мен инфузия ішу керек. . Сіз жеке-жеке де, аралас түрде де іше аласыз.
Теріні емдеу үшін прополис майына, чистотеланың жаңа шырынын, зәйтүн майының аралас отварын, шегіргүл мен жіпке сүрту ұсынылады.
Маңызды!
Ешбір жағдайда сіз жоңышқа ішпеңіз (таблетка түрінде де, қайнатпада да). Жоңышқа құрамында иммундық жүйені күшейтетін аминқышқылдары бар. Мұндай жұмыс өз жасушаларының «жұтылуын» арттырады және қабыну процесін күшейтеді. Осыған байланысты, оны лупусқа қолдана отырып, науқас шаршаудың жоғарылауын, бұлшықеттер мен буындарда қатты ауырсынуды сезінеді.
Лупус үшін қауіпті және зиянды тағамдар
- бәрі қуырылған, майлы, тұзды, ысталған, консервіленген;
- кілегеймен, қоюландырылған сүтпен, жасанды толтырумен кондитерлік өнімдер (зауыттық кептелістер, консервілер);
- қанттың көп мөлшері;
- Құрамында холестерині бар тағамдар (орамдар, нан, қызыл ет, майы жоғары сүт өнімдері, тұздықтар, кілегей негізіндегі таңғыштар және сорпалар);
- аллергиялық реакциялар болатын тағамдар;
- фаст-фуд және табиғи емес толтырғыштары, бояғыштары, риперлері, дәм мен иіс күшейткіштері бар өнімдер;
- ұзақ сақтау мерзімі бар өнімдер (тез бұзылатын өнімдерді білдіреді, бірақ құрамында әртүрлі химиялық қоспалар болғандықтан, оларды өте ұзақ сақтауға болады – мұнда, мысал ретінде, бір сүт өнімдеріне жатқызуға болады. сақтау мерзімі жыл);
- тәтті сода, энергетикалық сусындар және алкогольдік сусындар;
- егер сізде бүйрек проблемалары болса, құрамында калий бар тағамға тыйым салынады;
- консервілер, шұжықтар және фабрикада шығарылған шұжықтар;
- майонез, кетчуп, тұздықтар, тұздықтарды сақтаңыз.
Осы тағамдарды жеу өліммен аяқталатын аурудың дамуын тездетеді. Бұл максималды салдары. Және, ең болмағанда, лупустың тыныштық кезеңі белсенді болады, соның салдарынан барлық белгілер күшейіп, денсаулық жағдайы айтарлықтай нашарлайды.
Назар!
Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!