Доминик-Адел Кассутомен, эндокринолог және диетолог, «Менің қызым тым домалақ» және «Біз не жейміз? Одил Джейкобта А-дан Я-ға дейінгі жасөспірімдерге арналған тағам.
6-7 жастан бастап, тіпті 8 жастан асқан кезде кішкентай қыздарда кейде өз салмағына байланысты белгілі бір комплекстер пайда болады, олар өздерін нашар сезінетін жасөспірімдерге арналған деп есептелді! Дегенмен, олардың денесін білу және ол тудыруы мүмкін түсініктемелер көптеген (өте) жас қыздар үшін шындық болып табылады. Бала мектептен жиі иегімен оралады, еңсесі төмен көрінеді. Оның фигурасы өсіп келе жатқан кішкентай қызға ұқсағанымен, ол кейде өзін «тым семіз» деп айтады. Сөйлемді аяқтаған кезде ол кішкентай қыздардың жамбас шеңберін үзіліспен салыстыруға қуанышты екенін мойындайды!
Қарапайым мазақ жеткілікті
Кемшілік негізінен сән журналдарында, подиумдарда немесе кинотеатрда байқайтын идеалды әйел денесінің қиялында екені анық. Эндокринолог және диетолог Доминик-Адель Кассуто: «Аналардың, әпкелердің, қыздардың немесе құрбы қыздардың күнделікті тіліне өмірде арық болған жақсы деген сөз енді. Бұл жаста болса да, кішкентай қыз әлі де әлеуметтік желілердегі және жалпы экрандардағы суреттер тасқынынан қорғалған болса да, маман үшін мінсіз дененің бұл көрінісі оған қазірдің өзінде сіңіп кеткен. Көбінесе мектепте сөйлем, мазақ немесе достың ойы бұрын болмаған кешендерді тудыруы мүмкін. Содан кейін қыз әдеттегіден гөрі қайғырады, мектепке барар алдында таңертең іші ауырады немесе мұғалім оның мінез-құлқындағы өзгерісті байқаған болуы мүмкін ... Бізді ескертуі керек көптеген белгілер.
Әзіл ойнаймыз
Кішкентай қыз шынымен аздап артық салмағы бар ма, жоқ па, біз осы жаста мүлдем тыйым салынған диеталар туралы ұмытып кетеміз, бірақ біз оған тамақпен рахат қарым-қатынас орнатуға үйрете аламыз: «Біз базарға барамыз, бірге тамақ жасаймыз ... маңызды ... ол тамақтанудың тек салмақ қосу үшін емес, көбінесе бөлісу үшін екенін түсінеді. Біз сондай-ақ сенсорлық пен талғаммен жұмыс істеуіміз керек », - деп түсіндіреді Доминик-Адель Кассуто.
Өзін артық салмақ деп санайтын кішкентай қызды тыныштандыру үшін диетолог ата-аналарға мөлдірлік картасын ойнауға кеңес береді: «Сіз журналдарды қарап, қызыңызға фотосуреттердің ретуштелгенін түсіндіре аласыз, сонымен қатар юмормен жұмыс жасай аласыз. Егер ана жиі диетада болса, бірақ бұл туралы күлсе, бұл жақсы болады. Біз оны драматизациялауға және оған назар аударуға болмайды. «Әйелдерге қысым әлі де жақсы болса, компания әлі де біраз ілгерілеуде, Доминик-Адель Кассуто:» Қазір әртүрлі морфологиясы мен терісінің түсі бар Барби қуыршақтары бар, кейбір сәнді брендтер подиумдар үшін 32 өлшемді пайдалануға тыйым салды... Баяу. , сызықтар қозғалады. «
Баламен бірге оқитын кітап
«Лили ұсқынсыз», Доминик де Сен-Марс, ред. Каллиграмма, € 5,50.
Ұсқынсыз, семіз, арық... Кешендер көп болуы мүмкін! Кішкентай кітапты ойнатуға және балаңызға оның жалғыз емес екенін көрсетіңіз!