Табиғи контрацепция: нәресте туылғаннан кейін қайсысы тиімді?

Табиғи контрацепция әдістері көбейіп келеді. 3-ші және 4-ші буын таблеткаларының денсаулыққа қатысты түрлі жанжалдарынан кейін, химиялық препараттарды немесе ЖИА-ны қабылдамай, көптеген әйелдер «табиғи» контрацепция деп аталатын әдіске жүгінеді. Біз «табиғи әдістер» туралы айтамыз, бұл ұрпақты болу кезеңдерін анықтау және осы уақытта жыныстық қатынастан аулақ болу фактісіне сілтеме жасау үшін. Ынта соншалық, бұл туралы өткен жылы медициналық гинекология колледждерінің ұлттық федерациясы алаңдаған болатын. Баспасөз хабарламасында федерация «нашар қолданылған бұл әдістердің сәтсіздік деңгейі 17-ден 20% -ға дейін» деп ескертеді. Бұл алаңдаушылық негізінен смартфон қосымшалары мен «үй әдістері» дәстүрлі контрацепцияға балама ұсыну үшін әлеуметтік желілерде көбеюімен байланысты. Бұл әдістердің кейбірі сенімді емес екенін білуіңіз керек. Басқалары бар, бірақ нәрестеден кейінгі контрацепция үшін жарамсыз. Біз табиғи контрацепция бойынша жаттықтырушы және осы тақырып бойынша кітаптың авторы Одри Гильемодпен пікірлесеміз *

Фертильді бақылаушылар: біз ұмытамыз!

Бала туылғаннан кейін жарамсыз болатын бірінші әдіс: электронды құнарлылық мониторлары: «Көпшілігі тұрақты емес циклдарға жарамайды (бұл босанғаннан кейінгі циклдерге тән), өйткені олардың бағдарламалық жасақтамасы көбінесе тек температураны талдайды. және құнарлылық пен қан жоғалтудың қайтарылуын ескермейді, бұл тек құнарлылық терезесінің ашылуын білдіреді ». Егер біреу бұл бағдарламалық құралды бала туар алдында пайдаланған болса, олар алдыңғы циклдардағы болжамды күнтізбе есебін қамтуы мүмкін. Жүктіліктен кейін бәрі өзгеретіндіктен, олар босанғаннан кейін қолданыла алмайды. Әдетте бұл ақпарат олардың парақшасында көрсетіледі.

Тек температуралық әдіс: жоқ!

Тағы бір нұсқа: «тек температура» әдісі (оянған кезде дене температурасын күнделікті өлшейді). Ол емшек сүтімен емізуге жарамайды. Одри Гильмо былай деп түсіндіреді: «Біз емшек сүтімен емізу кезінде температураның көтерілуін байқай алмаймыз, себебі емшек сүті овуляцияны тежейді (бұл көптеген әйелдерде кездеседі). Содан кейін әйел апта сайын таңертең температураны көтермей-ақ «босқа» өлшей алады (және үлкен қателік жіберді: температурасы көтерілмейінше, ол ұрықтандыруға болмайды деп ойлаңыз). Бұл қателік болар еді, өйткені сіз емшек сүтімен емізу кезінде кез келген уақытта қайтадан құнарлы бола аласыз: жатыр мойны сұйықтығының овуляцияға дейінгі қайта пайда болуынан (оның сыртқы түрі қандай болса да) немесе қан кету пайда болғаннан кейін, ол қандай болса да. Көрінетін немесе сезілетін жоғалтулар құнарлылыққа қайта оралудың белгісі болып табылады және әрқашан термиялық көтерілуге ​​дейін болады. Қан немесе шырыштың жоғалуы әйелдің температурасын қайтадан өлшей алатындығының белгісі. Өйткені құнарлылық қайта басталады! «

Күнтізбе әдісі: ұсынылмайды

Контрацепцияның нашар оқушыларында «күнтізбе әдісі немесе Огино әдісі» де кездеседі (таңқаларлық емес). Шынында да, бұл әдіс толығымен тұрақты циклдарда ғана жұмыс істей алады, өйткені бұл қазіргі уақытта оның ағымдағы циклдерін өздігінен бақылау емес, алдыңғы циклдар негізіндегі есептеу. Дегенмен, бала туылғаннан кейін біз 100% тұрақты емес және болжауға болмайтын циклдарда боламыз ... Тіпті босанғаннан кейінгі кезеңнен тыс уақытта да күнтізбе бойынша есептеудің бұл әдісі Одри Гильемоның айтуынша, «сенімсіз болғандықтан ұсынылмайды».

Шығу: бұл жұмыс істемейді!

Тағы бір қауіпті әдіс: жыныстық қатынастың аяқталуына дейін серіктестің жыныстық қатынасты үзуінен тұратын «шығу». Шын мәнінде, «ұрық сұйықтығы, құрамында сперматозоид бар, эякуляциядан көп бұрын пайда болады. Бұл сперматозоидтар құнарлы және кез келген уақытта жүктілікті тудыруы мүмкін. Одри Гильмоның пікірінше, бұл әдіс көбірек «орыс рулеткасы» болып табылады және ол «жаңа дүниеге келуге мүмкіндігі бар жұптарға» немесе «келетін нәрсені қабылдайтын» жұпқа қолайлырақ болар еді.

Диафрагмалар: өлшеміне назар аударыңыз

Кедергі әдістеріне қатысты, босанғаннан кейінгі босану үшін, Одри Гильемо босанғаннан кейін 3 ай ішінде диафрагмалардың көпшілігіне қарсы кеңес береді. «Кейбір әйелдерде қынап кеңейіп, соңғысының бұлшықет тонусы нашарлайды. Бұл жағдайда диафрагма кейде жақсы ұстамайды. Басқаларында жатыр мойны деңгейінде тым кішкентай немесе тым үлкен кеңістік пайда болады: егер бұрын диафрагманың белгілі бір түрі қолданылған болса, ол енді дұрыс өлшемге сәйкес келмеуі мүмкін. »Одри Гильмоның кеңесі? «Босанғаннан кейін алты аптадан кейін диафрагма әлі де дұрыс өлшемде екенін білу үшін акушеркамен жатыр мойнының айналасындағы кеңістікті «қайта өлшеген» жақсы». Ескерту: егер босану кезінде органдардың түсуі болса, ол диафрагманы басып немесе оны жылжытуы мүмкін, сондықтан тексеру және данышпан әйелімен жақсы бақылау маңызды.

Бала туылғаннан кейін қандай сенімді әдістер?

Егер химиялық немесе механикалық контрацепция қажет болмаса, Одри Гильемо «босанғаннан кейінгі кезеңге бейімделген симптомотермиялық әдісті» қолдануды ұсынады. Яғни, жатыр мойнының көрінетін және сезілетін шырышты, қан жоғалтуын бақылау. Немесе Биллингс әдісі (толығырақ осында). «Босанғаннан кейінгі кезеңге бейімделген симптомотермия хаттамалары фертильділіктің нақты қайтарылуын көрсететін барлық белгілерді анықтау үшін өте практикалық. Атап айтқанда, әйгілі «босанудың оралуы» алдыңғы овуляциямен немесе онсыз болуы мүмкін болғандықтан. Содан кейін шырыш пен қан кетудің белгілері құнды. «

Презерватив: тосқауыл әдісі ретінде тиімді

Ақырында, оның пікірінше, презервативтерді қолдану сияқты дәстүрлі тосқауыл әдістеріне оралған дұрыс - презервативті киер алдында романтикалық татуласуларды қатаң сақтау (!). Кейбір брендтер қынап флорасын бұзатын зиянды химиялық заттардың алдын алу үшін органикалық немесе экологиялық майлау гельдері бар «экологиялық презервативтерді» ұсынады. Олар кеңінен ұсынылады. RSFU және органикалық белгілерді іздеңіз және химиялық заттарды қоспай, композицияларды мұқият оқып шығыңыз.

Барлық осы әдістер үшін бұл маңызды жұбайын қосу. Контрацепцияның психикалық ауыртпалығы тек әйелге жүктелмеуі үшін бұл ерлі-зайыптылардың жобасы болуы керек.

Булочо: кезако?

Осыған байланысты Одри Гильемо сонымен қатар ерлерге арналған тағы бір табиғи әдісті зерттеуді ұсынады: термиялық жылытылатын трусиктер, «ялық көтеру» немесе «булочо». «Брифингтердің өзі қызбайды. Аталық бездер денеге жақындатылады және бұл әрекет ететін дене жылуы. Аталық бездерді іш қуысына қарсы қою олардың температурасын 37 ° C-қа дейін көтереді, бұл сперматогенезді тежейді. Бұл құрылғы тиімді болуы үшін күніне бірнеше сағат бойы сақталуы мүмкін және әдеттегі іш киімнің астына орналастырылады.