31 мамырда бүкіл әлем темекі шегу күнін тағы да атап өтеді. Нижний Новгородта дәрігерлер бұл әрекетті барынша белсенді түрде қолдады, өйткені бізден айырмашылығы, олар күнделікті өз денсаулығына ойланбай қараудың ауыр зардаптарына тап болады.
Қыздар темекіні тастағысы келмейді
Ақырзаманның төрт жылқышы
«Бүгінде инфекциялық емес аурулар мәселесі бірінші орынға шығады: жүрек-қан тамырлары, онкологиялық, қант диабеті және өкпе жүйесінің аурулары»,-дейді Нижний Новгород облыстық медициналық алдын алу орталығының бас дәрігері Алексей Балавин. - Барлық өлімнің 80% себебі олар. Өкінішке орай, темекі шегу - бұл аурулардың негізгі себептерінің бірі. «
Жоғары қан қысымы, жоғары холестерин, алкогольді ішімдіктер мен темекі шегу өлімнің төрт негізгі себебі болып табылады. Бүгінде 25 ауру темекі шегумен тікелей байланысты. Бұл өкпе аурулары, гипертония, қант диабеті және т.б.Темекі шегу әсіресе балалар, жүкті әйелдер мен науқастар үшін қауіпті. Сонымен қатар, пассивті темекі шегу, біздің қасымызда біреу темекі шегетін болса, белсенді темекі шегуден қауіпті емес. Темекі шегушінің қасында бола отырып, біз бұл «шығатын» газдардың 50% -ын, ал темекі шегушінің өзі 25% ғана сіңіреді.
Егер адам күніне 20-дан астам темекі шегетін болса, онда психикалық тәуелділік бар (ашуланшақтық, ашуланшақтық, летаргия, шаршау және т.б.), ал күніне 20-30 темекі физикалық тәуелділікке айналады, тек психика ғана емес, сонымен қатар дене ауырады (басындағы ауырлық, асқазанда сору, жөтел және т.б.). Темекіге тәуелділікті емдеуде кешенді тәсіл маңызды: дәрі -дәрмектер мен психотерапия, рефлексология. 8-10 сеанстан өту қажет. Егер сіз тек бір ғана әдісті қолдансаңыз, тәуелділік уақыт өте келе қайталанады.
Тәжірибе көрсеткендей, алкоголизм сияқты темекі шегетін әйелдерді емдеу әлдеқайда қиын. Сауалнамаға сәйкес, ерлердің 32% -ы темекіні тастағысы келеді, 30% -ы темекі шегуге болады немесе болмайды, ал тек 34% -ы темекіні тастағысы келмейді. Әйелдерге келетін болсақ, тек 5% -ы темекіні тастауға ынталы. Қалғандары мұны мүлде жасамайды.
2012 жылы Нижний Новгородтың 1000 тұрғыны темекіні тастау үшін дәрігерлерге жүгінді, 2013 жылы - 1600
Темекі шегетін ата -аналар, әсіресе анасы жүктіліктің бастапқы кезеңінде темекі шегетін болса, мүгедек бала туылу қаупі бар. Жүктіліктің бастапқы кезеңінде темекі шегу жоғарғы жақтың патологиясы бар, атап айтқанда, «ерін саңылауы» мен «таңдай жарылған» балалары болу қаупін едәуір арттырады. Темекі шегетіндер өмірін қысқартып қана қоймайды, сонымен қатар паспорт жасынан 10 жас үлкен көрінеді. Сондықтан темекі шегетін әйелдер жасаруға тырысады, жасартудың әр түрлі әдістеріне жүгінеді, бұл әрекеттерді мағынасыз етеді.
«Темекіні тастауға шешім қабылдаған темекі шегушілерге« Здоровье »орталықтарында да көмек көрсетіледі», - дейді Автозавод ауданындағы No40 аурухананың сауықтыру орталығының меңгерушісі Елена Юрьевна Сафиева. - Қалада мұндай бес орталық бар: No12, 33, 40, 39 ауруханалар мен No7 емхана базасында кез келген Нижний Новгород азаматы өтініш бере алады, тек темекі шегуші емес, ауданына қарамастан. Тұрғылықты жері мен тіркеуі. Міндетті медициналық сақтандыру полисі бойынша оған кешенді емтихан тегін беріледі. Біз бесінші жыл жұмыс істедік, бірақ біз туралы бәрі біле бермейді. Біздің сауықтыру орталықтары ең заманауи қондырғылармен жабдықталған. Біз негізінен жүрек -қан тамырлары мен өкпе жүйелеріне бағытталған скринингтік зерттеулер жүргіземіз. Зерттеу бір сағаттан аспайды. Оның нәтижелері бойынша дәрігермен әңгімелесу жүргізіледі, ол сізге адамның әлсіз жақтары қандай екенін және болашақта не күтіп тұрғанын айтады.
Мысалы, біз темекі шегушілерді де, олардың отбасы мүшелерін де, темекі шегушілер көп болатын топтағыларды да тексердік. Пассивті темекі шегетіндердің дем шығаратын көміртегі тотығының мөлшері кейде темекі шегетіндердің деңгейіне қарағанда әлдеқайда жоғары болып шықты! Бұл оттегінің ашығуына және одан кейінгі барлық салдарға әкеледі. Сондықтан темекі шегу - бұл темекі шегуші ғана емес зардап шегетін ауру екенін есте ұстаған жөн. «