Мазмұны
Аурудың жалпы сипаттамасы
Экзема - бұл бөртпелер мен қышымамен бірге жүретін тері ауруы. Экземаның құрғақ және жылауын ажыратыңыз. Экзема қолдарда, аяқтарда, бетте орналасуы мүмкін.
Экземаның себептері.
- аллергиялық реакциялардың барлық түрлері;
- иммунитеттің төмендеуі;
- эндокриндік жүйенің жұмысын бұзу;
- жүйке кернеуі, стресс;
- қант диабеті;
- дисбиоз;
- саңырауқұлақ аурулары.
Экземаның алғашқы белгілері - бөртпелер. Зақымдалған аймақ орнында құрғақтық, қызару, ісіну және қабығы пайда болады. Қабықтар мен жарықтар пайда болады. Өте қатты қышу.
Экземаға қарсы пайдалы тағамдар
Егер сіз дұрыс тамақтансаңыз, бұл әрдайым тез қалпына келтіруге, аурудың өршуін жеңілдетуге және тұрақты ремиссия орнатуға ықпал етеді.
Тағам тек пісірілген және майсыз болуы керек.
Бірінші курстарда ет немесе балық сорпасына негізделген сорпаларға артықшылық беру керек. Ет жеңіл және қайнатылған немесе буға пісірілген болуы керек. Майсыз, жеңіл және диеталық етке артықшылық беру керек. Мысалы, қоян, күркетауық, майсыз сиыр еті, тауық еті жақсы.
Егер сіз жаңа піскен болса, қайнатылған балықты жеуге болады.
Әр түрлі дәнді дақылдар пайдалы: арпа, қарақұмық, бидай, сұлы, өйткені олар минералдар мен дәрумендерге бай.
Сүзбе, йогурт, айран, ашыған пісірілген сүтті шексіз мөлшерде жеуге болады.
Өсімдік тағамдарын жеген пайдалы. Бұршақ - экземаның танылған құралы, ақуыздың нақты қоймасы, калориясы жоғары, қайнатқанда жақсы болатын амин қышқылының концентраты. Қырыққабат, цуккини, қызылша, жаңа қияр да пайдалы.
Сәбізді күнделікті жеу А, В1, РР, В9 дәрумендері сияқты витаминдерді қалпына келтіруге көмектеседі.
Салаттың барлық түрлері өте пайдалы, себебі олар темірмен, йодпен, каротинмен, С дәруменімен байытылған. Шалғам мен рутабагалар да сол себепті пайдалы.
Жасылдар денеге керемет әсер етеді: ақжелкен, аскөк, балдыркөк. Бұл ас қорытуды жақсартады.
Сұйықтықтан табиғи ашық түсті жеміс шырындарын, минералды суды, сүтті ішуге болады.
Экземаны емдеудің халықтық әдістері
Шикі картопты сүртіп, бал қосып, дәкеге орап, зақымдалған жерлерге жағыңыз.
Қалақайдан, ұсақталған одуванчик пен репейное тамырларынан және ақ қайыңнан жасалған шөп шайлары бүкіл денеге пайдалы әсер етеді.
Ісіну кезінде жүгері жібегінің қайнатпасы көмектеседі.
Хмельдің қайнатпасы тыныштандыратын әсерге ие (1 ас қасық L. 300 мл қайнаған су құйыңыз).
Қышу мен қабынуды жеңілдетуге көмектесіңіз, жалбыз инфузиясы мен сарымсақ жақпа (қайнатылған сарымсақты балмен 1: 1 ұнтақтаңыз).
Жусан инфузиясы ішке қабылданады және зақымдалған терімен сүртіледі.
Кептірілген одуванчика тамырларын балмен бірге жақпа ретінде қолданып, ауырған жерлерге жағуға болады. Бәйшешек тағамға барлық тағамдарда қолданылуы керек, өйткені бәрі пайдалы.
Жақсы өсімдік шөптері, марихольд (календула), қарағай, цикорий, жолжелкен көмектеседі. Бұл шөптер қайнатпа түрінде қолданылады, инфузия, олардан лосьондар жасалады.
Қырыққабат жапырағын жұмыртқаның сарысымен араластырып, экземаны жылауға арналған құс ретінде пайдаланады.
Грек жаңғағының жапырақтары экземаның барлық түрлерінде қолданылады. Олардан қайнатпа, инфузия дайындалады; жуыну.
Лопуха майы терінің зақымдануын күніне бірнеше рет майлау үшін қолданылады.
Экземаның құтқарушы құралы - алоэ шырыны (алоэдің жас жапырақтарын алыңыз, шайыңыз, құрғатыңыз, теріні алыңыз, ұнтақтаңыз, бал қосыңыз 1: 1, қоспаны ауру жерлерге жағыңыз).
Экземаға қауіпті және зиянды тағамдар
Қарапайым адам күнделікті тамақтанатын көптеген тағамдарға экземаға қатаң тыйым салынады. Өйткені олар аурудың белгілерін күшейтіп (қатты қышу) және емдеу процесін қиындата алады.
Ысталған, тұзды, ащы тағамдардан аулақ болыңыз. Жаңа және табиғи тағамға артықшылық беріледі.
Сіз кез-келген тұздықтардан, ащы бұрыштан, сарымсақтан, майонезден бас тартуыңыз керек.
Паштет, балық консервілері, әр түрлі орама тәрізді консервілерді қолдануға жол берілмейді.
Наубайхана мен макаронға қатаң тыйым салынады. Сондай-ақ барлық тәттілер: бал, торт, тәттілер, тоқаштар, шоколад, джем, джем және т.б.
Майлы тағамдар - экземаның қоректенуіндегі ең жаман жау. Сондықтан қозы мен шошқа етінен толық бас тарту керек.
Көкөністер арасында крахмалға бай картоптан бас тарту керек.
Цитрус жемістерін қолдануға қатаң тыйым салынады: мандарин, лимон, ананас, апельсин, киви. Қызанақ, қызыл алма, банан да алынып тасталады, себебі олар аллергия тудырады.
Шай, кофе, ашық емес түстердің шырындарына (анар, құлпынай, қызанақ) да тыйым салынған.
Темекі, алкоголь және алкогольдік ішімдіктердің барлық түрлері зиянды және қауіпті болып саналады.
Аурудың өршуі кезінде жидектерді қолдануға қатаң тыйым салынады, мысалы: құлпынай, құлпынай, таңқурай, тау күлі, қытырлақ, көкжидек, қарақат, бүлдірген, мүкжидек, қарақат, қарлыған, теңіз шырғаны, көкжидек.
Назар!
Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!