Тағы бір ерін далабы, жұмыс алдында бір стақан кофе, күлкілі шұлық... Кейде өзіміз қажетсіз ұсақ-түйекке көп ақша жұмсайтынымызды байқамай қаламыз. Неліктен біздің миымыз бұл процестерді елемейді және оны шығындарды бақылауға қалай үйрету керек?
Неліктен айдың соңында жалақымыздың қайда жоғалып кеткенін кейде түсінбей жатамыз? Олар жаһандық ештеңе алмаған сияқты, бірақ тағы да ақылды әріптестен жалақы күніне дейін түсіру керек. Остин университетінің психология және маркетинг профессоры Арт Маркманның пайымдауынша, мәселе бүгінде біз әдеттегі қағаз ақшаны алу мүмкіндігіміз бұрынғыға қарағанда әлдеқайда аз. Ал кез келген нәрсені сатып алу 10, тіпті 50 жыл бұрынғыға қарағанда әлдеқайда оңай болды.
Галактикалық өлшем несиесі
Кейде өнер болашақты болжайды. Арт Маркман мысал ретінде 1977 жылы жарық көрген «Жұлдызды соғыстар» фильмінің алғашқы фильмін келтіреді. Көрермендер ғылыми-фантастикалық лента кейіпкерлерінің қандай да бір «галактикалық несиелермен» сатып алу үшін төлейтін қолма-қол ақшаны пайдаланбайтынына таң қалды. Кәдімгі монеталар мен банкноттардың орнына шоттағы виртуалды сомалар бар. Ақшаның өзін физикалық түрде бейнелейтін нәрсесіз бір нәрсеге қалай төлеуге болатыны мүлдем түсініксіз. Содан кейін фильм авторларының бұл идеясы таң қалдырды, бірақ бүгін біз бәріміз осындай нәрсені жасаймыз.
Жалақымыз жеке есепшотқа аударылады. Тауарлар мен қызметтерді пластикалық карталар арқылы төлейміз. Тіпті телефон үшін де, коммуналдық төлемдер үшін де біз банкке жақындамай-ақ бір шоттан екінші шотқа ақша аударамыз. Қазіргі уақытта қолымызда бар ақша нақты нәрсе емес, біз есте сақтауға тырысатын сандар ғана.
Біздің денеміз тек миды қолдайтын өмірді қамтамасыз ететін жүйе емес, деп еске салады Art Markman. Ми мен дене бірге дамып, бірге нәрселерді жасауға дағдыланды. Бұл әрекеттер қоршаған ортаны физикалық түрде өзгерткені дұрыс. Бізге абсолютті алыпсатарлық, материалдық көрінісі жоқ нәрсені жасау қиын.
Бізге тіпті бір жерде тіркелу үшін күш салудың қажеті жоқ – бізге карта нөмірін білу жеткілікті. Бұл тым оңай
Сондықтан дамыған есеп айырысу жүйесі ақшамен қарым-қатынасымызды жеңілдеткеннен гөрі қиындатады. Өйткені, біз төлейтін ақшадан айырмашылығы, біз алған барлық нәрсенің материалдық формасы бар. Тіпті біз қандай да бір виртуалды нәрсе немесе қызмет үшін төлесек те, оның өнім бетіндегі суреті бізге шотымыздан шығатын сомаларға қарағанда әлдеқайда шынайы болып көрінеді.
Бұдан басқа, бізге сатып алуды жүзеге асыруға іс жүзінде ештеңе кедергі болмайды. Онлайн гипермаркеттерде «бір рет басу арқылы сатып алу» опциясы бар. Бізге тіпті бір жерде тіркелу үшін күш салудың қажеті жоқ – бізге карта нөмірін білу жеткілікті. Кафелер мен сауда орталықтарында терминалға пластмассаның бір бөлігін қою арқылы қалағанымызды ала аламыз. Бұл тым оңай. Кірістер мен шығыстарды қадағалаудан, сатып алуды жоспарлаудан, шығындарды бақылау үшін смарт қолданбаларды жүктеп алудан әлдеқайда оңай.
Бұл мінез-құлық тез әдетке айналады. Ал егер сіз жұмсаған ақшаға және үнемдеуге қол жеткізген сомаға қанағаттансаңыз, алаңдайтын ештеңе жоқ. Егер сіз достарыңызбен барға жоспардан тыс сапардан кейін (әсіресе жалақы күніне бір апта қалғанда) әлі де бір апталық азық-түлік қорына жеткілікті ақшаға ие болғыңыз келсе, сізге бір нәрсемен жұмыс істеу керек. Егер сіз бұрынғыдай рухта жүрсеңіз, үнемдеу туралы армандамағаныңыз жөн.
Шығару әдеті, санау әдеті
Сіз көбінесе ақшаның қайда кеткенін білмеуіңіз мүмкін: егер қандай да бір әрекет әдетке айналса, біз оны байқамаймыз. Жалпы, әдеттер жақсы нәрсе. Келісіңіз: әр қадамды ойланбастан жай ғана шамды қосып-өшіру өте жақсы. Немесе тістеріңізді тазалаңыз. Немесе джинсы киіңіз. Әр жолы қарапайым күнделікті тапсырмалар үшін арнайы алгоритм әзірлеуге тура келсе, қаншалықты қиын болатынын елестетіп көріңіз.
Егер біз жаман әдеттер туралы айтатын болсақ, өзгеретін жолды бастайтын бірінші нәрсе - біз әдетте «машинада» жасайтын әрекеттерді қадағалауға тырысу.
Art Markman компульсивті және елеусіз шығындармен қиындықтарға тап болғандарға, ең алдымен, бір ай бойы сатып алуларын қадағалауды ұсынады.
- Кішкентай дәптер мен қалам алыңыз және оларды әрқашан өзіңізбен бірге ұстаңыз.
- Әрбір сатып алу блокнотта «тіркелген» болуы керек екенін ескертетін стикерді несие картаңыздың алдына қойыңыз.
- Әрбір шығынды қатаң түрде жазып алыңыз. «Қылмыстың» жасалған күні мен орнын жазыңыз. Бұл кезеңде мінез-құлқыңызды түзетудің қажеті жоқ. Бірақ егер ойланып қарасаңыз, сіз сатып алудан бас тартсаңыз - солай болсын.
Барлық өзгерістер өзіңіздің әдеттеріңіз туралы білім алу сияқты қарапайым және сонымен бірге күрделі қадамнан басталады.
Маркман апта сайын сауда тізімін қарап шығуды ұсынады. Бұл шығындарға басымдық беруге көмектеседі. Сізге мүлдем қажет емес заттарды сатып алып жатырсыз ба? Сіз өзіңіз жасай алатын нәрселерге ақша жұмсайсыз ба? Сізде бір рет басу арқылы сатып алуға құмарлығыңыз бар ма? Оларды алу үшін көп жұмыс істеу керек болса, қоймада қандай заттар қалады?
Бақыланбайтын сатып алумен күресу үшін әртүрлі стратегиялар мен әдістер әзірленді, бірақ барлық өзгерістер өзіңіздің әдеттеріңіз туралы білім алу сияқты қарапайым және сонымен бірге күрделі қадамнан басталады. Қарапайым блокнот пен қалам біздің шығындарымызды виртуалды әлемнен физикалық әлемге аударуға көмектеседі, оларға әмиянымыздан еңбекпен тапқан ақшаны алып жатқандай қараңыз. Және, мүмкін, басқа қызыл ерін далабы, салқын, бірақ пайдасыз шұлықтар және кафедегі күннің үшінші американынан бас тарту керек.
Автор туралы: Арт Маркман, Ph.D., Техас университетінің психология және маркетинг профессоры.