Өзін-өзі бағалауға қатысты кез-келген проблема туралы медицина қызметкеріне хабарлау керек. Психиатрлар, психологтар мен кейбір әлеуметтік қызметкерлер өзін-өзі бағалау бұзылыстарын қолдау үшін оқытылады.

Ткогнитивті-мінез-құлық терапиясы өзін-өзі бағалауы бұзылған адамдарды қолдау үшін кеңінен қолданылады. Көмектесіңдер практикалық жаттығулар мен рөлдік ойындар, терапевт адамға өзін жақсы білуге, олардың күшті және әлсіз жақтарын қабылдауға және сәтсіздік жағдайларын жақсырақ қолдау арқылы өзін растауға көмектеседі. Субъектінің оған қатысты теріс ойлары мен эмоциялары бойынша жұмыс осы терапияның негізі болады.

La психоанализ өзін-өзі бағалауды дамытуда үлкен көмек бола алады. Аналитикалық емде терапевт басшылыққа ала отырып, адам өзі туралы жақсы білімге қол жеткізе алады. Ол өз тосқауылдарын басқаша қабылдай алады және оның жұмыс режиміне оңай күмән келтіреді.