Бұл ойланбай қабылданған шешім емес, еріксіз. Ұзақ жылдар бойы бірге өмір сүріп, бір-біріне өмірлерінің үштен біріне дерлік берген олар кетуге шешім қабылдады. Неліктен екі адам от, су, мыс құбырлардан өткеннен кейін ажырайды? Ал сізде бұл жағдайдың алдын алу үшін не істей аласыз?
Егер бұл сіз білетін адаммен немесе өзіңізбен болған болса, сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Бұл әлемде барған сайын танымал трендке айналуда. Мысалы, Америкада әрбір төртінші ажырасудың жасы 50-ден асқан, ал сол жастағы адамдардың ажырасу мүмкіндігі 1990 жылдардағыдан екі есе көп.
Достар мен отбасы үшін бұл жиі күтпеген жағдай, бірақ біз мұндай ажырасуларды қоғам қайраткерлерінен де, көп жылдар бойы жақсы білетін адамдардан да байқаймыз. Неліктен бұл болып жатыр?
1. Олар бірте-бірте алыстап кетті. Күміс ажырасуға әкелетін процесс баяу. Барлығы бірте-бірте болады. Бұл тастай алатын сынбайтын ыдыстар сияқты, қалай түсірсең де, оған ештеңе жасалмайды. Бірақ кейбір микрожарықтар қалады, олардың саны артып келеді. Содан кейін олардың саны сыни болады, сіз табақты түсіресіз - және ол бөліктерге бөлінеді. Қарым-қатынаста да солай.
Өмірінің соңында ажырасқандардың көбісі баяғыда бір-бірінен алыстап, бөлек жолға түскендерін айтады.
Бір жерде терең, ең түбіне жақын жерде тұрақты суық ағын, наразылық бар. Ешкімге көрінбейді, бірақ оның салқын тиюін үнемі бірге жүргендер сезеді. Бұл қанағаттанбау және баяу тітіркену бетінде қатты болып көрінетін нәрсені бұлдыратып, бұзуы мүмкін.
Көбінесе әйелдер тым көп нәрсені беріп жатқанын сезінеді: мансаптан бас тарту, демалысқа бармау және үнемдеу. Және олар қарым-қатынаста оларда сенім артатын ешкім жоқ сияқты көрінеді. Олар, тіпті ер адамдар емес, балаларды өсіріп, кетуге шешім қабылдады.
2. Жас айырмашылығы айтарлықтай байқалады. Кейде жас ерекше рөл атқара бастайды, бірақ сіз бір-біріңізді алғаш көргенде айырмашылық шамалы болып көрінетін. Бұл белгілі психологиялық құбылыс — әр жаста он жас айырмашылығы не керемет (бірінші сынып оқушысы мен мектеп бітіруші!), не елеусіз болып көрінеді (20 жастағы қыз бен 30 жастағы жас жігіт). ).
45 пен 60 бір кездері небәрі 20 және 35 болды. Ал енді бұл сандар орта жастағы дағдарысты және қарттықтың алғашқы белгілерін білдіреді.
Дағдарыс бастан өткерген сайын, бәрі таныс және таныс болған өткенге оралғыңыз келеді.
Өмірінде бірнеше рет, деп түсіндіреді Стивен Таткин, PhD, адамдар мидың психологиялық және биологиялық «жаңартуынан» өтеді. Бұл 15 жаста және 40 жаста болады.
Сіз дағдарысты бастан өткерген сайын бәрі таныс және таныс болған өткенге оралғыңыз келеді. Осы себепті адамдар өздерінен әлдеқайда жас серіктестермен қарым-қатынасты бастайды - олар жаздың жылы күнінде аздап ұзақ тұруға көмектеседі.
3. Олар өздерін демалуға мүмкіндік береді. Тәулігіне 24 сағат, аптасына 7 күн бір адамның қасында бола отырып, біз бір-бірімізге үйреніп, өсеміз. Бірақ кейде бұл адамдар тырысуды тоқтатуға әкеледі.
Сіз көп жұмыс жасайсыз, бизнесіңізді дамытасыз және отбасыңызға ақша табасыз, бірақ сіз мұқият серіктес және тартымды адам болу үшін көп жұмыс істеуді тоқтаттыңыз. Сіз өзіңізді ашуға мүмкіндік бердіңіз.
4. Ақша басқа құндылыққа ие болады. Шығындар стиліндегі айырмашылықтар, егер опциялар орта жастағы сияқты кең болмаса, үнемді болу қажет болғанда айқынырақ болады.
5. Жыныс. Қартайған сайын гормоналды өзгерістер орын алады және бұл сіздің серіктесіңіздің сізге қаншалықты тартымды көрінетініне әсер етуі мүмкін. Немесе жыныстық қатынас жұпты біріктіретін және сізді біріктіретін жалғыз нәрсе болудан қалады.
Кейде жыныстық темпераменттердің айырмашылығы байқалмайды және бір-бірімен тіл табысу қабілеті бірінші орынға шығады, ерлі-зайыптылар жақсы дос ретінде қатар өмір сүреді. Кейде, керісінше, олардың біреуінде жыныстық қатынасқа деген қажеттілік кенеттен артады.
Сізге бұл жағдайдың алдын алу үшін не қажет?
1. Қарым-қатынасыңызды жасаңыз басымдық. Бұл бәрінің алдында, тіпті жалғыз болсаңыз да, бір-біріңізді қорғауды білдіреді. Бір-біріңе білгір болыңдар, бір-біріңе арқаларын жабыңдар. Балалар өсті, жұмыс бітті, енді жалғыз қалдың, ал сендер біртұтас ұжымсыңдар.
2. Өзіңізге көңіл бөліңіз. Артық салмақ қосу, үйде отыру және «үй шикі» стилінде киіну дұрыс шешім емес. Бұл серіктесіңізге сізге бұдан былай мән бермейтіні туралы хабарлама. Өзіңізге және оған қамқорлық жасаңыз.
3. Түсінбеушілікте өз рөліңізді біліңіз. Бірақ ажырасуды ойлап, бас тартуға асықпаңыз. Айнаға қара. Егер сіз рефлексияда скучно, шаршаған адамды көрсеңіз, мәселенің бір бөлігі сізде болуы мүмкін бе? Егер солай болса, өз өміріңізге қызығушылықты қайтару туралы шешім қабылдаңыз. Жаңа шытырман оқиға - сіз бірге қарбыздың жаңа сортын өсіруді шешсеңіз де - сіздің отбасыңыз туралы жаңа оқиға жасайды. Жаңа және қызықты.
4. Жыныстық қатынас туралы айту. Сіздің денеңіз өзгереді, жыныстық қатынасыңыз әртүрлі формаларға ие болады. Оны жанасулардан, тыныш кештерді бірге, нәзіктік пен күлкіден табыңыз. Сіз өткен құмарлық түндерді қайталай алмайсыз, бірақ олар әлі де сізбен бірге - естеліктерде.
5. Қалғанының бәрі де. Бір-біріңмен барлығы туралы сөйлесіңдер. Бұл мәселелерді шешудің жалғыз жолы.