Мазмұны
Жүктіліктен кейін асқазандағы созылу белгілері: фото
Сіз фотода жүктіліктен кейінгі созылу белгілерінің көрінісін бағалай аласыз. Көру жағымсыз, сондықтан олардың пайда болуына жол бермеу жақсы. Бірақ егер созылу белгілері пайда болса, сіз халықтық құралдардың көмегімен олармен күресуге болады.
Жүктіліктен кейін іштің созылу белгілерін қалай жеңуге болады?
Созылу белгілері терінің созылу кезінде микро жыртылуына байланысты пайда болады. Жаңа созылу белгілері әдетте күлгін, ал ескілері ақшыл. Өкінішке орай, бұл қиындық өздігінен жойылмайды, сіз онымен күресуге бар күшіңізді салуыңыз керек.
Егер тері ылғалданбаса, жүктіліктен кейін созылу белгілері пайда болады
Ең оңай әдіс - жаңа созылу белгілерін жою. Сізге ескілермен ұзақ күресуге тура келеді.
- 1 г мумия, 5 шай қасық араластырыңыз. қайнаған су мен 100 мл нәресте кремі. Проблемалы аймақтарға жағыңыз, тоңазытқышта сақтаңыз.
- Теріңізге таза зәйтүн, бадам немесе теңіз шырғанақ майын жағыңыз немесе қабыршақтаңыз. Қабық дайындау үшін осы майлардың кез келгенін ұнтақталған кофе немесе балмен араластырып, теріні қызғанша сүртіңіз.
- 2 ас қасық араластырыңыз. l. сұлы ұны, 2 ас қасық. l. косметикалық саз, 1 авокадо целлюлозасы мен 1 ас қасық. l. кез келген өсімдік майы. Масканы терінің проблемалы аймақтарында 30 минут ұстаңыз, содан кейін мақта тампонымен алыңыз, бірақ шаюға болмайды.
- Одуванчика мен алоэ жапырақтарының әрқайсысы 100 г блендерде ұсақтайды. 50 мл өсімдік майын қосыңыз. Сұлы ұнымен қоспаны қалыңдатыңыз. Оны күнделікті теріңізге жағыңыз.
Егер сіз созылу белгілерін өз бетіңізше алып тастай алмасаңыз, косметологпен хабарласыңыз. Бұл пилингті, лазерді және басқа да әдістерді қолдана отырып, созылу белгілерін жоюға көмектеседі, бұл олардың қараусыздық дәрежесіне байланысты.
Жүктіліктен кейін созылу белгілерін қалай болдырмауға болады?
Созылу белгілерінің пайда болуына ең алдымен терінің қоректенуі мен ылғалдануы әсер етеді. Жүктілік кезінде диетаға міндетті түрде теріге пайдалы тағамдарды - жаңғақтар, майлы балық, жарма, сүзбе, цитрус жемістерін енгізіңіз. Теріңізге күнделікті ылғалдандыратын кремдер жағыңыз. Созылу белгілерінің алдын алу үшін арнайы кремдерді таңдаған дұрыс.
Спорт бұлшықетті де, теріні де сергітеді. Егер дәрігер рұқсат етсе, жүктілік жаттығуларына жазылыңыз
Созылу белгілерінің алдын алудың қосымша құралдары - арнайы бинттер мен тіреуіштер, массаждар, контрастты компресстер.
Созылу белгілерінің пайда болуын болдырмау оларды кейінірек жоюға қарағанда оңай. Жүктілік кезінде өзіңізге және сұлулығыңызға мүмкіндігінше көп уақыт бөліңіз, себебі босанғаннан кейін барлық назарды нәресте алып кетеді және өзіңізге көп уақыт қалмайды.