Көбінесе біз өзімізге берілеміз: дәмді, бірақ зиянды нәрсе жейміз, маңызды істі кейінге қалдырамыз, қосымша 15 минут ұйықтаймыз, содан кейін жұмысқа жүгіреміз. Жазушы Дэвид Кейн өзіңізді және өміріңізді жақсырақ басқаруға көмектесетін тапқыр әдісті ұсынады.
Менің алдымда әдемі банан жатыр. Дақтар жоқ, сары мінсіз. Тамаша банан және мен оны жегенімде көңілімді қалдырмайтынын білемін.
Мен оны жегім келеді, сондықтан оны бір сағат немесе 4 сағатта жеу арқылы оны төртінші өлшемге ауыстыра аламын деп ойламаймын және ол маған шамамен бірдей ләззат береді және маған бірдей мөлшерде калий береді. Мен оны қазір жесем, болашақ Дэвид ештеңе алмайтынын ұмытып кеттім. Сондықтан мен Дэвидті болашақ Дэвидтің есебінен еркелетемін.
Жағдайға байланысты болашақ Дэвид осы жерде және қазір Дәуітке қарағанда бананды көбірек ләззат алуы мүмкін. Егер банан піспеген болса, ертең ол тамаша күйге жеткен болар еді.
Дегенмен, Дэвид-осында-қазір оның пайдасына дауыс беріп, терісін алып тастайды. Жасы ұлғайған сайын байқаймын, Дәуіт-қазір-осы жерде-болашақ әріптесіне барған сайын жомарт болып бара жатыр. Бір күні ол басқа Дэвидтерге өзін емдегендей емдейтін болады деп үміттенемін.
Дәуіттің осында және қазіргі қажеттіліктері әлі де маңызды. Бұл, әсіресе, мен немқұрайлылықпен қомақты ақша жұмсағанымда сезіледі және болашақ Дэвид белбеуін қатайтуы керек, өйткені ол жалақыға әрең жетеді.
Қазіргі өзімізге қандай сүйіспеншілікпен қарасақ, болашақ өміріңізге де солай қарауды үйрену маңызды.
Мен Дэвидтің осында және қазір қыңырлығын қанағаттандыру үшін болашақтағы Дэвидті жиі аламын. Бірақ бірте-бірте мен болашақ Дэвидтің бір сәтте Дәуітке айналатынын түсіне бастадым. Солай бола тұрса да, мен бұрынғы Давидтер өз мүдделері үшін жиі құрбандыққа шалған болашақтың Давидімін.
Мысалы, егер бұрынғы Дэвидтер ішімдік пен тәттіге көп ақша жұмсамаса, қазір Дэвид әлдеқайда бай және арық болуы мүмкін еді. Қазіргі өзімізге қандай сүйіспеншілікпен қарасақ, болашақ өміріңізге де солай қарауды үйрену маңызды.
60-жылдардың соңында Стэнфордта жасалған зефир тәжірибесі есіңізде ме? Зерттеушілер бес жасар балаларды зефирдің алдына отырғызып, оларға таңдауды ұсынды: оны бірден жеп қойыңыз немесе тағы 15 минут күтіп, екі зефир алыңыз. Осыдан кейін олар балаларды азғырумен жалғыз қалдырды.
Бұрынғы Дэвидтер ішімдік пен тәттіге көп ақша жұмсамаса, енді Дэвид әлдеқайда бай әрі арық болуы мүмкін еді.
Олардың үштен бірі ғана 15 минутқа созылып, екінші зефирге ие болды. Психологтар 15 жылдан кейін бұл балалардың тағдырын қадағалағанда, олардың барлығы оқуда жоғары нәтижеге қол жеткізіп, жетістікке жеткені белгілі болды.
Болашаққа қамқорлық жасауды қалай үйренуге болады? Менің екі кеңесім бар:
Сенің бүгінің сенің болашағың екенін мойында. Бүгін сіз өткен әрекеттеріңіздің жемісін алып жатырсыз. Егер сіз өмірде табысты болғыңыз келсе, өзіңіздің болашақ Мен үшін қызыл кілем төсеп жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Тәртіптілігі жоғары адамдар – кешегі қамқорлық пен дана болмысынан мұраға қалған игіліктермен мақтана алатындар.
– Өзіңіздің болашақ болмысыңызды түсірген сәттерді түсіріңіз. Әдетте олар дүкенге барғанда, теледидар көргенде, гаджеттердің барлық түрін пайдаланғанда немесе дабылдан бас тарту түймесін басқанда болады. Фри картоптарының немесе пончиктердің тағы бір партиясы - болашаққа пакетте жіберетін улану.
Маған сеніңіз: сіздің болашақ Мен қазірдің өзінде сіз, бұл қандай да бір дерексіз бейне емес. Мен қазір және қазір не істейтініме байланысты ол төлемдерін төлеуі немесе өмірден ләззат алуы керек.