Мария Терян, кундалини йогасының нұсқаушысы, әйелдерге арналған йога және босану кезіндегі көмекші ана болуды шешкен әйелге кундалини йогасы ұстануға ұсынатын ережелер туралы айтты.
Мысалы, йога болашақ ананың туылмаған баласының кармасын бұрынғы инкарнациялардың барлық зардаптарынан толығымен тазартуға бірегей мүмкіндігі бар деп санайды. Сондай-ақ босанғаннан кейінгі алғашқы сағаттар мен күндерді дұрыс өткізу, нәресте мен ана арасында берік байланыс орнату өте маңызды.
Марияның кейбір ережелер туралы айтып қана қоймай, көмек көрсетуге дайын екендігі өте маңызды. Мысалы, егер йога алғашқы 40 күнде нәрестемен бір минут бойы физикалық байланысын үзбеуді және онымен сөйлесіп, емізуден басқа ештеңе жасамауды ұсынса, онда Мария мен оның серіктестері қажет болған жағдайда, оған көмектесетін адамды табуға көмектесуді ұсынады. осы уақытты қабылдай алады. үй шаруасымен айналысу – еден жуу, бүкіл отбасына тамақ дайындау, т.б.
Сіздерді бейне дәрістерді көруге шақырамыз: