Вегетариандық ретінде саяхаттау қиын деген өкінішті қате түсінік бар. Бұл вегетариандықтардың саяхатта шектелгенін, ал саяхатшылардың өздері қаласа да вегетариандық бола алмайтынын сезінеді. Дегенмен, егер сіз бірнеше кеңестер мен амалдарды білсеңіз, вегетариандық ретінде саяхаттау қиын емес. Сіз бүкіл әлемде вегетариандықтарды аз адамдар көре алатын және кездестіретін жергілікті мәдениеттің бір жағын зерттей аласыз.
Міне, вегетариандық саяхатыңызды оңай ғана емес, сонымен бірге қызықты ету үшін 8 кеңес.
1. Алдын ала жоспарлаңыз
Ыңғайлы вегетариандық демалыстың кілті - алдын ала жоспарлау. Жергілікті вегетариандық мейрамханаларды онлайн іздеңіз. Сондай-ақ алдын ала саяхаттап жатқан елдің тілінде кейбір сөз тіркестерін табу пайдалы, мысалы, «Мен вегетариандықпын»; «Мен ет/балық/жұмыртқа жемеймін»; «Мен сүт ішпеймін, май мен ірімшік жемеймін»; «Бұл жерде ет/балық/теңіз өнімдері бар ма?» Сонымен қатар, сіз баратын жеріңізде вегетариандық тағамдарды таба аласыз - мысалы, Грецияда фава (гумусқа ұқсайтын бұршақ пюресі) және фета ірімшігі жоқ грек салаты бар.
2. Жоспарлауды ұнатпасаңыз, кеңес сұраңыз.
Ақпарат іздеуді және жоспарлауды ұнатпайсыз ба? Проблема жоқ! Вегетариандық достарыңыздан барған жеріңізге барған-болмағанын немесе барған біреуді білетін-білмегенін сұраңыз. Әлеуметтік желілерде кеңес сұраңыз – көмектесетін адам міндетті түрде болады.
3. Қайта оралу мүмкіндігі бар
Алдын ала жоспарласаңыз, вегетариандық тағамды табу қиынға соқпаса да, желілік мейрамханаларда қандай вегетариандық нұсқалардың бар екенін білу немесе кез келген мейрамханада вегетариандық опцияға қалай тапсырыс беру керектігін білу сияқты бірнеше резервтік опциялардың болуы зиян тигізбейді. Ал төтенше жағдайда сөмкеңізде жеміс-жидек пен жаңғақ салынған бірнеше барларды ұстаудың зияны жоқ.
4. Қай жерде тұру керектігін ойлаңыз
Сізге қай жерде тұру жақсы болатынын алдын ала ойластырған жөн. Бөлмеңізде таңғы ас ішу үшін сізге тек тоңазытқыш жеткілікті болуы мүмкін. Ас үйі бар пәтер іздесеңіз, Airbnb немесе VegVisits арқылы бөлме немесе жатақхана іздеп көріңіз.
5. Дәретхана керек-жарақтарыңызды ұмытпаңыз
Ең алдымен, өзіңізбен бірге алып келетін дәретхана керек-жарақтары вегетариандықтарға жарамды екеніне көз жеткізуіңіз керек. Егер сіз қол жүгі бар ұшақпен саяхаттасаңыз, тасымалдау ережелеріне сәйкес барлық сұйықтықтар мен гельдер шағын контейнерлерде екеніне көз жеткізуіңіз керек. Ескі бөтелкелерді қолданып, оларды өз сусабынмен, сабынмен, лосьонмен және т.б. толтыруға болады немесе сұйық емес түрде дәретхана керек-жарақтарын сатып алуды қарастыруға болады. Lush, мысалы, вегетариандық және органикалық сабын, сусабындар мен тіс пастасын көп жасайды.
6. Бейтаныс жағдайларда тамақ дайындауға дайын болыңыз
Бейтаныс ас үйде оңай дайындалатын тағамдарға арналған қарапайым рецепттерді дайындаңыз. Сіз қонақүй бөлмесінде тұрсаңыз да, қарапайым кофеқайнатқышпен сорпа немесе кускус дайындауға болады!
7. Күн тәртібін жоспарлаңыз
Жергілікті әдет-ғұрыптарды ескеріңіз! Мысалы, кейбір елдерде мейрамханалар мен кәсіпорындардың көпшілігі жексенбі немесе дүйсенбіде жабылады. Мұндай жағдайларда өзіңіз дайындауға оңай болатын тағамды алдын ала жинаңыз. Күннің бірінші және соңғы тамағын ерекше есте сақтаңыз. Шаршаған және аштықтан бейтаныс жерге келу, содан кейін көше кезіп, тамақ ішуге тырысу, әрине, ең жақсы перспектива емес. Әуежайға аш болғандай.
8. Тамашалаңыз!
Соңғысы - және ең бастысы - көңілді болыңыз! Кішкене алдын ала жоспарлау арқылы сіз демалысты стресссіз өткізе аласыз. Демалыста ең соңғы нәрсе - тамақты қайдан табамын деп уайымдау.