Бізге араласуға не көмектеседі? Еріктінің ризалығымен және ол көмектескен адамның қуанышымен. Бұл бәрі емес. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, көмектесу арқылы біз өзімізді жақсы сезініп қана қоймаймыз. Еріктілік деменциядан қорғайды.
Британдық зерттеуге 9-33 жас аралығындағы 50 адам қатысты. Сарапшылар олардың ерікті жұмыс, діни бірлестік, көршілес топ, саяси ұйым аясында жергілікті қоғамдастықтың игілігіне бағытталған іс-шараларға қатысуы немесе кейбір әлеуметтік мәселелерді шешуге тырысуы туралы ақпарат жинады.
50 жасында барлық субъектілер есте сақтау, ойлау және пайымдау сынақтарын қоса, стандартталған психикалық өнімділік сынақтарынан өтті. Қатысқандар бұл сынақтардан сәл жоғары ұпай жинапты.
Бұл қарым-қатынас ғалымдар өздерінің талдауларында жоғары білімнің немесе жақсы физикалық денсаулықтың пайдалы әсерлерін қосқанда да сақталды.
Олар атап өткендей, орта жастағы зияткерлік көрсеткіштердің жоғарылауына тікелей ықпал ететін еріктілік деп біржақты айту мүмкін емес.
Зерттеу жетекшісі Энн Боулинг әлеуметтік міндеттеме адамдарға қарым-қатынас пен әлеуметтік дағдыларды сақтауға көмектесетінін, бұл миды жақсы қорғап, қартаю процесін бәсеңдететінін, сондықтан адамдарды бұған ынталандыру керек екенін атап көрсетеді.
Нью-Йорктегі Вайлл Корнелл медициналық колледжінің нейрохирург дәрігері Эзриэль Корнель де осындай пікірде. Дегенмен, ол әлеуметтік белсенді адамдардың өте ерекше адамдар тобы екенін атап көрсетеді. Олар көбінесе әлемге деген үлкен қызығушылықпен және салыстырмалы түрде жоғары интеллектуалды және әлеуметтік қабілеттермен сипатталады.
Дегенмен, зияткерлік тиімділікті ұзағырақ пайдалану үшін еріктілік жеткіліксіз екенін есте ұстаған жөн. Өмір салты мен денсаулық жағдайы, яғни қант диабетімен немесе гипертониямен ауыратындығымыз өте маңызды. Зерттеулер көрсеткендей, жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттыратын факторлар деменцияның дамуына ықпал етеді.
Сонымен қатар, жаттығулардың мидың жұмысына тікелей пайдалы әсер ететіндігі туралы дәлелдер бар, деп қосады доктор Корнель. Оның пайдалы әсері жеңіл когнитивті бұзылыстары бар адамдарда да байқалды, ал ақыл-ой дағдыларын үйрету мұндай жақсы нәтиже бермеді.