Диетологтар мұзды сусындарды ішпеуге кеңес береді. Оның үстіне олар ыстық ауа райында көмектеспейді, тек мәселені ушықтырады. Салқындатылған сусындардың арқасында сіз тек қызып кете аласыз. Орта мектептің физикасын есте сақтаңыз: суық дененің тарылуынан. Сол сияқты, ол қан тамырларын тарылтады, спазм тудырады. Жылу тепе -теңдігінің бұзылуы нәтижесінде: жұлдыру мен өңеште, сіз салқын болуыңыз мүмкін, ал дененің қалған бөлігі тым жабық болуы мүмкін.
Сонымен қатар, салқын газдалған сусындарды ішу арқылы біз майды көбірек жейміз. Айтпақшы, дәл осындай әсер тұзды тағамды тудырады.
Сондықтан калория көп болмауы үшін, тамақтану кезінде сусын қажет болса, жылы шай немесе кофе ішкен дұрыс.
Денің сау болсын!