Психология

Көптеген жұптар ажырасқаннан кейін дос болып қалуға тырысады. Достық қарым-қатынасты сақтау мүмкін бе, көп жағдайда біз қандай мотивтерді басшылыққа алатынымызға байланысты. Міне, оның жұмыс істемейтін себептері.

Зерттеулер көрсеткендей, бұрынғы ғашықтар ешқашан жыныстық қатынаста болмаған достарға қарағанда достасуда әлдеқайда нашар. Қарым-қатынасты жаңа платоникалық негізде құруға тырысып, олар бір-біріне аз сенеді және өз бақыттарын тапқысы келеді. Бұрынғы адаммен достықтың осы он себебі өзара көңілі қалуға әкелуі мүмкін.

1. Сіздің ортақ достарыңыз бар

Егер сіздің отбасыңыз бен достарыңыз олардың туған күніне кім шақыру керектігін таңдаудан бас тартуға мүмкіндік беріп, олар үшін достық қарым-қатынаста болғаныңызды қаласа, сіз олармен бірге жүруіңіз ықтимал. Әрине, бұл жалпы үйлесімділіктің көрінісін сақтайтын игі қадам, бірақ жалғыз себеп болса, бұл жеткіліксіз.

Бұрынғы жігітіңізді көргіңіз келмесе, кез келген шақырудан бас тартуға құқығыңыз бар.

Егер сіз мезгіл-мезгіл қиылысуға дайын болсаңыз да, бұл дос болып қалуыңыз керек дегенді білдірмейді. Бастапқыда кеште кездейсоқ танысу ретінде кездесу қиын болуы мүмкін, бірақ ол сіздің өткен өміріңіздің маңызды бөлігі екенін сезінеді. Дегенмен, уақыт өз жұмысын жасайды және сіздің ортақ тарихыңыз бірте-бірте жаңа оқиғалар мен кездесулерге ериді.

2. Сіз өзіңізді кінәлі сезінесіз

Егер ажырасу сіздің бастамаңыз бойынша болса және бұрынғы серіктес уайымдап, достық қарым-қатынаста болуды талап етсе, онда сіз одан бас тарту арқылы оған одан да ауыртпалық түсіргіңіз келмейді. Дегенмен, олардың қатысуымен жараларды емдеу әрекеттері тек көбірек жарақат тудыруы мүмкін. Бұл сол жаққа алға ұмтылуға күш табуға көмектеспейді.

Егер қандай да бір себептермен өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, бұл туралы сөйлесуге және кешірім сұрауға мүмкіндік табыңыз. Дегенмен, енді жұбатуға және қолдауға міндетті мәңгілік кеудешеге айналмаңыз.

3. Сіз өзіңізді жалғыз сезінесіз

Қоштасу жиі бізге ішкі бос сезімді қалдырады, оны толтыру үшін уақыт қажет. Егер сенбі күні кешке өзімізді жалғыз сезінетін болсақ, онда кешкі асқа өзімізге жақсы таныс бұрынғы серіктесімізді шақырып, бірге фильм көру жаңа тәжірибелер мен таныстармен кездесуге барудан гөрі тартымдырақ болып көрінеді.

Дегенмен, бұл қысқа уақытқа созылатын және қайтадан үзілген қарым-қатынастардың шексіз қалпына келуіне әкелуі мүмкін.

Нәтижесінде сізді одан сайын жалғыз және сенімсіз сезінетін осы тұйық шеңберге түсіп кету қаупі бір түндегі уақытша жайлылыққа тұрарлық емес.

4. Сіз оның жеке өмірінен хабардар болғыңыз келеді

Бұрынғы адамыңыз басқа адаммен бақытты болады деп ойлау сізді әлі де ренжітуі мүмкін. Достық қарым-қатынаста бола отырып, сіз оның өмірі қалай дамып жатқанын бақылау мүмкіндігін қалдырасыз. Дегенмен, сенімді адам болу сізге де, бұрынғы адамға да пайда әкелмейді.

3000 адам қатысқан «Ерлер денсаулығы» зерттеуі 85% бұрынғы ғашықтар бетін үнемі тексеретінін, 17% аптасына бір рет тексеретінін көрсетті. Мұндай бақылау тек қызғаныш пен алаңдаушылық сезімін арттырады. Егер сізге жақын болу азғыруына қарсы тұру қиын болса, бір-біріңізді «доссыз» еткеніңіз дұрыс. Виртуалды кеңістікте де, шынайы өмірде де.

5. Сіз өткен қарым-қатынастарды идеализациялайсыз.

Егер бізде жаңа қарым-қатынас болса, бірақ олар бізді қанағаттандырмаса, біз жиі бұрынғы одақ туралы ностальгиялық естеліктерге беріле бастаймыз. Бұрынғы ғашықты романтизациялау өте оңай - бұдан былай бұл адам алыс, және біз бір кездері не үшін айырылысқанымызды көрмейміз. Бұл психологиялық тұзақ қазіргі кезде бар нәрсеге наразылықты арттырады.

6. Бұрынғы жігітіңіз өзгереді деп үміттенесіз.

Бәлкім, сіз бұрынғы күйеуіңіз алкогольді алдаған немесе теріс пайдаланғандықтан ажырасып кеткен шығарсыз, бірақ сіз оны жоғалту арқылы ол болған оқиғадан сабақ алады деп ойлайсыз. Дос болып қалу сізді байланыстырады және оған жағымды әсер ете алатыныңызға үміттенеді.

Кейбір жағдайларда, ажырасу сіздің бастамаңыз болған кезде және серіктес оны қаламаған кезде, қарым-қатынасты қалпына келтіру үміті ынталандыруы мүмкін.

Дегенмен, егер сіздің бұрынғы адамыңыз сізді жеңу тым оңай екенін сезсе, ол тек өзгеруге дайын екеніне еліктейді. Мұндай достық одан әрі көңілсіздікке әкеледі.

7. Сіз өзіңіздің бұрынғы күйеуіңізді резерв ретінде көресіз.

Біз жиі, өзімізге ашық мойындағымыз келмей, жақсырақ біреуді таппасақ, бұрынғы серіктесімізге қайта ораламыз деген үмітпен қарым-қатынаста боламыз. Бұл тәсілдің әділетсіз екенін айтудың қажеті жоқ. Ал сіздің өміріңізде жаңа есік ашылуы үшін ескі есікті жабу маңызды.

8. Сіздің бұрынғы адамыңыз сізге таңдау қалдырмайды.

Сіз дос болып қалғыңыз келмейді, бірақ сіздің бұрынғы күйеуіңіз сізді қудалауды жалғастыруда және сізге шабуылдарды тоқтатқаннан гөрі қарым-қатынастың көрінісін сақтау оңайырақ болады. Сіздің барлық байланыстарды үзуге құқығыңыз бар, бірақ бұл жағдайда берік болыңыз — екінші тарап полицияға хабарласқанға дейін бопсалауға берілмейтініңізді түсінуі керек.

9. Ол (ол) сені әлі де жақсы көреді

Бұл жағдайда бірге уақыт өткізу біз үшін жағымды болуы мүмкін - бәріміз жақсы көретінімізді сезінгіміз келеді. Алайда бұл екінші тарапқа жалған үміт береді. Сізге дос болып қалғыңыз келетінін шынайы түсіндіргендей болып көрінсеңіз де, сүйетін адам үміттене береді. Егер сіз оған жауап бермесеңіз, онда ол үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе - оның өмірінен өзін алып тастау.

10. Сіз оны жақсы көресіз

Жасырын бірге қайта қосылуға үміттеніп, ғашық болу - достықты сақтауға ең күшті мотивациялардың бірі. Және сонымен бірге ең қауіптілерінің бірі.

Егер адам сізбен қарым-қатынасты қалдыруды шешсе, онда оның бұған жақсы себебі болғаны анық.

Сүйіспеншілік одағын қалпына келтіруге тырысып, сіз тек өзіңізге қосымша ауырсыну тудырасыз. Сіз үшін сүйікті және маңызды адам болып табылатын достарыңызбен көбірек уақыт өткізуге тырысыңыз. Сіздің бұрынғы жігітіңіз олардың бірі емес.

Дос болып қалу мүмкін бе?

Әрине. Екеуіңізде жоғарыда сипатталған мотивтер болмаса және сіздің достығыңыз жаңа романтикалық қарым-қатынасқа ешқандай әсер етпесе. Жаңа ғашықпен де, бұрынғы адаммен де бірдей ыңғайлы болатын жағдай және олар бір уақытта шиеленісті сезінбейді, бұл сіздің дос болып қала алатындығының тамаша көрсеткіші.

Достықтың ішкі мотивтері кейде бізден жасырылуы мүмкін - біздің психикамыз шынайы ниеттерді жасырып, оларды ең кінәсіз етіп көрсетеді. Сондықтан, бұрынғы жігітпен дос болу керек пе, жоқ па деген шешім қабылдағанда, өзіңізбен адал болуға тырысыңыз.

пікір қалдыру