Тұжырымдамадан бастап жүктіліктің 19 аптасы
Міне, көптен күткен экватор. Тұжырымдамадан жүктіліктің 19-шы аптасы біз жарты жолда келе жатқанымызды және ең қызықтысы әлі алда екенін білдіреді. Бұл уақытта ана мен балаға не болады - біз дәрігерлермен айналысамыз

19 аптада нәрестемен не болады

Жүктіліктің екінші жартысы басталды, нәресте оған белсенді қатысады. Ол қазірдің өзінде қалай қозғалу және ұйықтау керектігін біледі, анасы тіпті оның ұйқысы мен ояту циклін бақылай алады.

Баланың миы тез өсіп, дамиды. Онда нейрондар түзіледі - ми мен бұлшықеттер арасында сигнал өткізетін жүйке жасушалары. Олардың көмегімен нәрестенің қимылдары айқынырақ және шоғырланған болады.

Баланың қанында ақ қан жасушалары пайда болады, бұл болашақта оған кез келген инфекцияны басуға көмектеседі.

Ұрық үнемі жатырдың ішінде қозғалады, ол басын жатырдың түбіне тығып қоюы немесе еденге параллель жатуы мүмкін. Ерте ме, кеш пе, оның сүйікті ұстанымы болады - презентация. Әдетте бұл екінші триместрдің соңында анықталады.

19-20 аптада баланың кальцийге деген қажеттілігі артады, өйткені онтогенез қарқынды өсе бастайды. Егер анасы бұл микроэлементті жеткілікті түрде жемесе, онда нәресте оны ата-анасының тістері мен сүйектерінен «тартып алады».

Ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі

Бұл уақытта әдетте екінші триместр скринингі жүргізіледі.

– Екінші скрининг аясында ультрадыбыстық зерттеу жүргізіледі. Туа біткен ақауларды болдырмау үшін жүктіліктің 19-шы аптасында ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі қажет. Егер бірінші триместрде даму ақауларының тек 5-8%, негізінен өрескел даму ақаулары анықталса, екінші триместрде дамудың көптеген мәселелерін анықтауға болады - ұрықтың жеке мүшелері мен жүйелерінің анатомиялық құрылымының бұзылуы, түсіндіреді акушер-гинеколог Наталья Абонеева.

Егер мұндай аномалия анықталса, анаға хирургиялық түзету ұсынылады.

«Уақтылы диагноз қойылған туа біткен ақаулардың шамамен 40-50% сәтті түзетуге болады», - деп сендіреді Наталья.

Сонымен қатар, жүктіліктің 19-шы аптасында ұрықтың ультрадыбыстық зерттеуі нақты жүктілік мерзімін, ұрықтың салмағын, өсуі мен параметрлерін анықтауға көмектеседі.

– Екінші триместрдегі сонография да ұрықтың зәр шығаруына байланысты амниотикалық сұйықтықтың көлемін анықтауда маңызды рөл атқарады. Амниотикалық сұйықтық мөлшерінің азаюы көбінесе ұрықтың гипотрофиясымен, оның бүйректері мен зәр шығару жүйесінің аномалияларымен, ал амниотикалық сұйықтықтың толық болмауы ұрықтың бүйрек агенезімен байқалады. Полигидрамниоз асқазан-ішек жолдарының кейбір ауытқуларымен және ұрықтың инфекциясымен болуы мүмкін, деп түсіндіреді дәрігер.

Сонымен қатар, 19-аптадағы ультрадыбыстық зерттеуде жатыр мойны қысымға төтеп бере алмайтын және ұрықты уақтылы босанғанға дейін ұстай алмайтын жатыр мойны жеткіліксіздігі анықталады.

Және, әрине, эхография арқылы сіз баланың жынысын дәлірек біле аласыз.

Фото өмір

Жүктіліктің 19-шы аптасында тұжырымдамадан бастап ұрықтың ұзындығы шамамен 28 см-ге жетеді, салмағы 390 грамға дейін артады. Көлемі бойынша ол кәдімгі қауынға ұқсайды – кішкентай қауын.

Жіңішке қыз үшін жүктіліктің 19-шы аптасындағы іштің суреті ашылады. Олардың іші анық көрінуі керек. Бірақ томпақ аналар үшін прогресс соншалықты айқын емес, олар өз позицияларын сенімді түрде жасыра алады, өйткені олардың белдері бірнеше сантиметрге ғана қосылды.

19 аптада анамен не болады

Жүктіліктің 19-шы аптасында тұжырымдамадан бастап әйелдің денесі жаңа күйге үйренді, сондықтан қазір болашақ ана үшін бұл әлдеқайда жеңіл.

Осы аптадан бастап әйел айтарлықтай салмақ қосады, жатырдың түбі жоғары көтеріледі. Оның өзі пішінін өзгертеді - жұмыртқа тәрізді болады. Енді анасы шалқасынан жатып, жиі отыруға мәжбүр болады, өйткені бұл позицияларда жатыр төменгі қуысты венаға басады және бала оттегінің жетіспеушілігінен зардап шегеді. Сіздің тәбетіңіз өсуде, қазір диетаңызды қадағалау және артық тамақтанбау өте маңызды. Өзіңізді бақылауда ұстаңыз, тым көп артық фунт жүктілік пен босанудың екінші жартысын тек қиынырақ етеді.

Көптеген әйелдер осы уақытта безеулерді төге бастайтынын атап өтеді. Бұл жағдайда күніне екі рет бетіңізді жуып, дәрі-дәрмектің артынан қумау керек. Кез келген крем немесе лосьон дәрігермен кеңескеннен кейін ғана жақсы қолданылады.

Мәселелер туындаған жағдайда емдеуді бастау немесе уақытында диетаға бару үшін жалпы қан анализін және қант сынамасын жүйелі түрде алуға тырысыңыз.

Көбірек көрсет

19 аптада қандай сезімдерді сезінуге болады?

Жүктіліктің 19-шы аптасында тұжырымдамадан бастап көптеген әйелдер арқадағы ауырсынуды сезінеді - ақырында, өсіп келе жатқан нәресте ауырлық орталығына әсер етеді, ал анасы төменгі арқасын бүгуге мәжбүр болады. Стрессті жеңілдету үшін төмен, тұрақты өкшесі бар немесе оларсыз жақсырақ аяқ киім киіңіз. Артқа немесе алға еңкеймей, денеңізді тік ұстауға тырысыңыз. Егер ауырсыну сақталса, дәрігермен арнайы корсет кию мүмкіндігін талқылаңыз. Екінші триместрдегі кейбір жүкті әйелдерде аяқтың спазмы, кейде ісіну пайда болады. Олардан зардап шекпеу үшін, отырғанда аяғыңызды жоғары қоюға тырысыңыз.

Әйелдер кейде басы айналады. Мүмкін, оның себебі денедегі қанның қайта бөлінуі болса керек, мысалы, сіз арқада жатқанда, содан кейін күрт көтеріледі. Дегенмен, анемия да бас айналуды тудыруы мүмкін, бұл жағдайда мәселені дәрігермен талқылау керек.

Ай сайын

Менструация, сөздің дұрыс мағынасында, жүктіліктің 19-шы аптасында тұжырымдамадан бастап болуы мүмкін емес, бірақ дақтарды байқауға болады.

«19 апта немесе одан да көп уақытқа созылатын дақтардың себептері плацентаның алдын алу немесе өсу, қалыпты орналасқан плацентаның мерзімінен бұрын ажырауы, кіндік бауының, туу каналының немесе жатырдың жұмсақ тіндерінің жыртылуы болуы мүмкін», - деп түсіндіреді акушер. -гинеколог Наталья Абонеева.

Жатыр мойнының эктопиясынан немесе эрозиясынан, сондай-ақ жыныс мүшелерінің варикозды кеңеюінен немесе олардың жарақаттарынан қан кетуі мүмкін.

– Жыныс жолдарынан кез келген қанды бөліністер норма болып табылмайды. Бұл акушер-гинекологпен дереу кеңес алуды қажет ететін алаңдатарлық белгі, деп еске салады дәрігер.

Асқазан ауруы

Жүктіліктің 19-шы аптасында әйелдер жалған жиырылуларды - сирек және тұрақты емес спазмды сезінуі мүмкін. Қатты ауырсынуды сезінбесе және жиырылу қан кетумен бірге жүрмесе, бұл қалыпты деп саналады.

Егер ауырсыну қарқынды болса және демалыс кезінде басылмаса, дәрігерге барып, оның себебін анықтаған дұрыс.

Кейде іштің ауыруы жатырдың емес, ас қорыту немесе зәр шығару жүйесімен байланысты. Жүкті әйелдерде аппендицит және бүйрек аурулары жиі кездеседі, сондықтан дәрігерге бару маңызды.

Танымал сұрақтар мен жауаптар

Жүктілік кезінде, әсіресе арқа ауырғанда массаж жасауға болады ма?

– Жүктілік кезінде омыртқаға, арқадағы буындар мен бұлшықеттерге, аяқтарға жүктеме өте үлкен, сондықтан көпшілігінде бел лордозы күшейді – бел аймағындағы омыртқаның алға иілуі. Осы кезеңде қолайсыздықты азайту үшін қолдарыңызды, аяқтарыңызды, мойыныңызды, иық белдеуіңізді және арқаңызды уқалауға болады. Сонымен қатар, бұл варикозды тамырлардың тамаша алдын алу және қан айналымын жақсарту тәсілі. Дегенмен, жүктілік кезінде массаждың бірқатар ерекшеліктері бар:

• қол қозғалысы жұмсақ және тыныш болуы керек, өткір, басу әсерлері болмауы керек;

• абдоминальды аймаққа мүлде қол тигізбеу жақсы;

• арқаға массаж жасау үшін бүктелген көрпелерді немесе жастықтарды пайдаланып, бүйірдегі позицияны пайдалану керек.

Сонымен қатар, жүктілік кезінде массажға қарсы көрсетілімдер бар:

• ауыр токсикоз;

• жедел респираторлық аурулар;

• инфекция;

• тері аурулары;

• жүрек-тамыр жүйесінің созылмалы аурулары;

• тромбозы бар варикозды веналар;

• қан қысымының жоғарылауы.

Баланың шашы мен көзінің түсі нені анықтайды және ол өзгеруі мүмкін бе?

«Шаштың түсі немесе көздің түсі сияқты сипаттамалар гендермен анықталады. Дегенмен, сізде және сіздің жұбайыңызда басым ген анықталатын қара шаш болғандықтан, нәресте қара шашты болады деп күтпеңіз. Доминант ген тек аққұбаға қарағанда брюнетка баланың ықтималдығы жоғары екенін болжайды. Қоңыр көзді ата-аналардың жиі көк көзді балалары бар. Айтпақшы, туғаннан кейін нәрестенің көздері мен шашының түсі туралы айту ертерек, көздің соңғы түсі бір жылға жақындайды, ал шаштың түсі одан да ұзағырақ болады.

Жүктілік кезінде ұйықтаудың ең жақсы жолы қандай?

– Әдетте басты сұрақ: арқамен ұйықтауға бола ма? Иә, екінші триместрде бұл ең жақсы ұйықтау позициясы емес, өйткені жатыр омыртқаға және үлкен тамырларға қысым жасайды. Асқазанмен ұйықтау мүлдем ыңғайлы емес.

Нәтижесінде ұйықтау үшін ең қауіпсіз позиция - сол жақта жату. Көбірек жайлылық үшін аяқтарыңызды айқастыруға немесе олардың арасына жастық немесе көрпе қоюға болады. Арқаның астына жастық қоюға да болады.

Жыныстық қатынасқа түсуге болады ма?

Екінші триместрде іш айтарлықтай үлкен болуы мүмкін, сондықтан жыныстық қатынасқа арналған кейбір позициялар болмауы мүмкін. Бұл қиялды көрсету, жаңа позицияларды сынап көру, жақсы және либидо мүмкіндік беретін уақыт. Дәрігерлер бүйірлік позаны немесе жуғыш әйел позасын орындауға кеңес береді.

Көптеген әйелдер екінші триместрде ең жарқын жыныстық қатынасқа және ең күшті оргазмға ие болғанын атап өтеді. Бұл таңқаларлық емес, гормондар және жамбастағы қан ағымының жоғарылауы қуанышқа ықпал етеді.

Дегенмен, бәрі бірдей интимдік шытырман оқиғаларға бармауы керек. Кейбір жағдайларда жүкті әйелге жыныстық қатынасқа қарсы болады: егер түсік түсіру немесе мерзімінен бұрын босану қаупі болса, төмен плацентация немесе презентация болса, жатыр мойнында пессарий және тігістер болса. Сондықтан алдын ала дәрігермен кеңескен дұрыс.

Температура көтерілсе не істеу керек?

- Тұжырымдамадан кейін 19 апта бойы температураның жоғарылауы немесе 38 градустан жоғары температураның жоғарылауы тыныс алу жолдарының жедел инфекцияларының ғана емес, сонымен қатар ана мен ұрықтың өміріне қауіп төндіретін аурулардың көрінісі болуы мүмкін; пневмония, гестациялық пиелонефрит, жедел аппендицит және холецистит сияқты, – деп түсіндіреді акушер-гинеколог Наталья Абонеева.

Гипертермиямен дәрігердің кеңесі міндетті болып табылады, өйткені ол температураның жоғарылауының себептерін анықтауға ғана емес, сонымен қатар госпитализация қажет пе немесе жеке консервативті терапияның жеткілікті екенін шешеді.

– Антипиретикалық препараттарды тек дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдау керек. Сіз өзіңізге ем тағайындай алмайсыз және достарыңыздың кеңесімен немесе сенімді жарнамамен дәрі-дәрмек таңдай алмайсыз, деп еске салады дәрігер. – Амбулаторлық емделу кезінде болашақ анаға көп мөлшерде жылы сусындармен төсек режимін сақтау, бөлме температурасында сумен сүрту және шынтақ пен тізе бүгілген жерлеріне дымқыл компресстерді қолдану ұсынылады.

Іштің төменгі бөлігін тартса не істеу керек?

Егер іштің төменгі бөлігінде және бел аймағында ауырсыну болса, олар жатырдың тонусының жоғарылауымен немесе тұрақты құрысулармен, жыныс жолдарынан қанды бөліністермен немесе қынапта толықтық сезімімен бірге жүрсе, сіз дереу дәрігерге хабарласуыңыз керек. жедел жәрдем. Жүктіліктің 19-шы аптасындағы мұндай көріністер түсік тастау қаупін білдіруі мүмкін.

Қалай дұрыс тамақтану керек?

Жүктіліктің 19-шы аптасында тұжырымдамадан бастап диетада кальцийге бай тағамдардың болуын қамтамасыз ету маңызды. Бұл нәрестенің сүйектерінің өсуі үшін қажет, ал егер ол жеткіліксіз болса, анасы тістері құлай бастағанын білуі мүмкін. Бұл бала денесінен кальцийді «тартады». Сірә, дәрігер жүкті әйелге кальций препараттарын тағайындайды, бірақ сіз олармен өзіңіз айналыспауыңыз керек.

Тамақты мұқият шайнап, аз, жиі және мүмкіндігінше баяу жеу керек. Ішіңіз - тамақтанудан жарты сағат бұрын немесе бір сағаттан кейін. Түнде мүлдем тамақтанбаған дұрыс, төтенше жағдайда бір стақан айран ішуге болады.

Майлы, өңделген тағамдарды, сода, сэндвичтер мен консервілерді ұмытыңыз. Азық-түлік құрамында тұз аз болған сайын, бүйректеріңіздің өмір сүруі оңайырақ болады және ісіну азаяды.

пікір қалдыру