Оңтүстік Корея
«Таңертеңгілік сергектік елінде» дәмдеуіштердің барлық түрін құмарта жақсы көреді. Ал суықтың алғашқы белгілерінде олар ең танымал емді – ащы зімбір шайын ықыласпен пайдаланады. «Шай» сусыны шартты түрде аталады: оған қара бұрыш, кардамон, қалампыр, имбирь және даршын кіреді. Барлық компоненттер тең пропорцияда қабылданады, араласады және қайнаған суға құйылады. Дәмі үшін бал қосылады.
Корейлердің тағы бір «жанып тұрған» тәсілі - кимчи. Бұл ащы дәмдеуіштерге (қызыл бұрыш, имбирь, сарымсақ) бай дәмделген ашытылған көкөністер. Ыдыс-аяқ дәмдеуіштерден «қан қызыл» болады, бірақ суық тиюді бірден жеңілдетеді.
Жапония
Жапондықтар өздерінің денсаулығын дәстүрлі жасыл шайға «сенеді». Банча, ходжича, кокейча, сенча, гиокуро – аралдарда күн сайын ішетін жасыл шайдың көптеген түрлері бар. Суық тиген жапондықтар төсекке жатып, жылы көрпеге оранып, күні бойы жаңа қайнатылған көк шайды баяу ішуді жөн көреді. Күніне кем дегенде 10 кесе. Сусын жылытады, тонайды. Шай құрамында катехиндер бар - күшті вирусқа қарсы әсері бар органикалық заттар.
Аурумен күресудің екінші жолы - умебоши. Бұл ... жасыл шайға малынған дәстүрлі маринадталған қара өрік.
Үндістан
Индустар сүтті пайдаланады. Сиырларға деген көзқарасымен танымал ел үшін (оның ішінде 50 миллионнан астам басы бар) бұл өте қисынды. Жылы сүт «жынды» дәмі бар дәмді сусын үшін куркума, зімбір, бал және қара бұрышпен толықтырылады. Құрал иммундық жүйені нығайтуға және вирустарды жеңуге көмектеседі.
Вьетнам
Жолбарыстың бальзамы - бала кезінен бәріне белгілі «жұлдызшаның» күшті нұсқасы. Азиядағы жолбарыс денсаулық пен күш-қуаттың символы болып табылады, ал бальзам күшке тез жетуге көмектеседі, ол өз атына толығымен лайық. Оның құрамында көптеген эфир майлары, соның ішінде эвкалипт бар. Таңертең суықтың ізі қалмайтындықтан, ұйықтар алдында синус пен кеудені ысқылау жеткілікті. Вьетнамда бәрі де солай дейді.
Иран
Қарапайым шалқан суық тиген ирандықтар үшін «құтқару» қызметін атқарады. Елде тамыр көкөніс пюресі дайындалады, ол үшін үлкен кесілген шалқан барынша жұмсақтыққа дейін қайнатылады, пюре иленеді және шөптерге аздап себіледі. Алынған тағамның қабынуға қарсы әсері бар, ұйқыны жақсартады және аурудың тітіркендіргіш белгілерін жеңілдетеді.
Египет
Мысырда қара зире майын ұсынуға болады – бұл құрал шөп шайына қосылады. Сіз оны іше аласыз немесе хош иісті сорпамен дем аласыз.
Бразилия
Суықпен күресудің қарапайым, бірақ тиімді әдісі бразилиялықтар арасында танымал: лимон шырыны, сарымсақ түйірі, эвкалипт жапырақтары, аздап бал – және осы «қоспаның» үстіне қайнаған су құйыңыз. Бұл нағыз бразилиялық вирусқа қарсы «коктейль» болып шықты. Дәмді және сау!
Перу
Оңтүстік Американың джунглиінде қызғылт жапырақтары бар биік ағаш өседі, оны құмырсқа ағашы деп атайды. Өсімдіктің қабығынан перулықтар лапачо – шөп шайын жасайды, одан қоңыр түсті және ащы дәмнің сергітетін сусыны шығады. Ол суықта ішеді және осылайша микробтарды жояды. Қабығында көптеген минералдар (калий, кальций және темір) бар. Бұл шайдың күніне бір литрі - және сіз аяғыңызға қайта тұрасыз!
Түйетауық
Түріктер мұрын мен тамақты ауру белгілерінен жасыл жасымықтың көмегімен тазартуды жөн көреді. Таңдалған дәндер (әйнек туралы) бір литр суда қайнатылады. Алынған сорпаны жылы немесе ыстық күйде кішкене жұтымдарда ішеді. Әуесқойға арналған дәм, бірақ әсер көптеген ұрпақтармен сыналған.
Грекия
«Хелла балалары» дәстүрлі түрде жергілікті табиғаттың сыйлықтарына сүйенеді. Және әбден ақталған. Суық тию үшін гректер жаңа шалфейді қабылдайды, оның бір уысы жай ғана сумен құйылады және 15 минут қайнатылады. Сүзілгеннен кейін сусынға бал қосылады. Симптомдар жойылғанша күніне 3-5 кесе ішіңіз.
Хорватия
Балқандағы славяндар суық және тұмау вирустарымен күресу үшін танымал пиязды пайдаланады. Хорваттар керемет қарапайым сусын жасайды - екі кішкентай пиязды бір литр суда жұмсақ болғанша қайнатады. Сорпаға бал мен лимон шырыны қосылады, сонда оны әлі де ішуге болады.
Нидерланды
Ал голландтар кәмпит жейді. «Тамшы» деп аталатын қара мия тәттілері ел тұрғындарының сүйікті тағамдарының бірі ғана емес, сонымен қатар тамақ ауруы үшін тиімді ем. Тәттілердің өзіне тән тұзды дәмі бар және қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Франция
Француздар минералды суды ішеді – суық тию кезінде күніне 2-3 литр. Елімізде әртүрлі көрсеткіштермен «минералды судың» көптеген түрлері өндіріледі. Ауырған кезде денеңіз қышқыл болады, ал сілтілі су оны бейтараптандыруға көмектеседі.
Біріккен корольдігі
Қатты ағылшындар суықпен күресудің ең дәмді әдістерінің бірін ойлап тапты. Күні бойы британдық апельсин, лимон, грейпфрут, мандариннен 3-5 стакан аралас цитрус шырынын ішеді. Мұндай «коктейль» құрамында С дәруменінің титандық концентрациясы бар. Шок дозасында ол тек суықты жойып қана қоймайды, сонымен қатар денені нығайтады.
Швеция
Әдіс таныс және тиімді: бір литр қайнаған суға 2 ас қасық жаңа, майдалап үгітілген желкек ерітіңіз. Осыдан кейін 10 минут талап етіңіз, салқындатыңыз және күніне 1-2 рет ішіңіз. «Сусыннан» қалғаны – тоңазытқышта қалдырыңыз. Неғұрлым пайдалы.
Финляндия
Еуропаның солтүстік халқы ваннада емделеді. Ал, финдер саунада болмаса, тағы қай жерде суықтан құтыла алады? Бу бөлмесінен кейін линден, қарақат жапырақтары мен теңіз шырғанағынан диафоретикалық шай ішу ұсынылады. Дәмі үшін шайға өзіңізге ұнайтын кез келген джемді қосуға болады. Финдер сондай-ақ суыққа қарсы ыстық қарақат шырынын ішеді, құрамында С дәрумені мен антиоксиданттар көп.
Ресей
Кез келген комбинацияда, консистенцияда және түрдегі бал, пияз және сарымсақ. Суық тиюге қарсы күресте дәстүрлі медицина тек осы компоненттерді пайдаланады. Тамақтану алдында үгітілген сарымсақ қосылған үлкен қасық бал алып көріңіз. Бірақ пияз шырыны жиі мұрын тамшыларын жасау үшін қолданылады.