Психология

Біз ұзақ уақыт бірге өмір сүрсек, олардың кем дегенде біреуін жұптан табамыз. Бірақ бұл сіздің некеңіз аяқталады дегенді білдірмейді. Бұл қарым-қатынасқа мерзімді «шолу» қажет болған кезде, сіз нәрселердің өз бағытын өзгертуге рұқсат бергеніңіздің белгісі.

Егер сіздің серіктесіңіз сіздің некеңізді тексеретін сияқты әрекет етсе, сіз осындай жауап беруіңіз керек деп ойламаңыз. Әр қиындықтан шығудың жолы бар. Оны біздің мамандар ұсынады.

1. Ол айналада уақыт өткізеді, бірақ сенімен емес.

Бұл бір бөлмеде болу, бірақ үндемеу және бірге ештеңе істемеу дегенді білдіреді. «Мұндай уақыт есептелмейді», - дейді Денвердегі отбасылық терапевт Аарон Андерсон, Колорадо. «Жұмыстан кейін кешке бір-біріңіздің қасында отырсаңыз да, достарыңызбен әлеуметтік желіде хат жазысып тұрсаңыз да, күндіз бұған уақытыңыз болмады ма?»

Шығару: оған ноутбукты қойып, сізге қосылуға мәжбүр ететін бірдеңе ойлап табыңыз.

2. Ол сізді демалыс күндеріне немесе жұмыс кестесінен кейінгі уақытына қоспайды.

Мұнда бәрі санға байланысты. Достармен кездесу және хоббимен айналысу әрқайсыңыз үшін қажет, бірақ ол сіздің барлық бос уақытыңызды алмауы керек. Арказас штатындағы Литл-Рок қаласынан келген отбасылық терапевт Бекки Уетстоун: «Өзіңізді қызықтыратын нәрселермен айналысып, тым көп уақыт бөле бастаңыз және сіз бөлек өмір сүрудің жарты жолындасыз», - дейді.

Шығару: Бірлескен хоббиді бастаңыз (кешке серуендеу, саябақта спорт немесе би сабақтары) және әр кеште «жан үшін» қалдырыңыз.

3. «Күніңіз қалай өтті?» деп ешқашан сұрамайды.

Таңертеңгілік әңгімеңіз логистика бөліміндегі кездесу сияқты сезілсе, бұл туралы бірдеңе істеу керек, әйтпесе сіз іскер серіктестерге айналасыз. «Сантехник шақырайын ба? - Иә қымбаттым. Ал сен балаларды ертіп, кешкі асқа тапсырыс бер». Сондай-ақ сіз, сіздің ойларыңыз бен тәжірибелеріңіз, күнделікті әсерлеріңіз бар. Сіз алғаш кездесе бастаған кезде маңызды болды, қазір де маңызды емес.

Тым көп уақытты бөлек өткізе бастаңыз және сіз бөлек өмір сүрудің жарты жолындасыз.

Шығару: Аарон Андерсон: «Ақыр соңында, ол сіздің өміріңізден шығып кеткендіктен, бұл сізге симметриялы жауап беруіңіз керек дегенді білдірмейді», - дейді Аарон Андерсон. — Ұрыссыз берілме! Күннің қалай өткенін, бүгін жұмыста не болғанын сұраңыз - алға қадам жасаңыз. Егер бұл сізге сөйлесуге уақыт қалдырмайтын әдеттегі іс болса, уақыт өте келе сіз бір-біріңізге деген бұрынғы қызығушылықтарыңызға ораласыз.

4. Ол жыныстық қатынасқа бұлыңғыр қызығушылық танытады.

Интрига жоғалды, жетек жоғалды - және сіздің серіктесіңіз бұған өте риза сияқты. Бұл бірнеше себептерге байланысты болады. Сіз асүйде үй киіміңізбен отырып, дөңгелек бүйірлеріңізді сипап отырып, олар туралы ойлай аласыз.

Қарым-қатынастың басында сіз бір-біріңізге соншалықты жақынсыз, сіз өмірдің әр секундын оның барлық көріністерінде бірге өткізесіз. Мұндай ашықтықтың өз кемшілігі бар: әдет, күнделікті және соның салдарынан қызығушылықтың жоғалуы. Теннесси штатындағы Нэшвиллдегі отбасылық терапевт Дженни Инграм: «Сіздің сезімдеріңіз ренжіген кезде физикалық жақындық та болдырмайды», - дейді. — Толық ашпаңыз, кейбір «бөлмелерді» жабық қалдырыңыз. Толық ашықтық пен аңғалдық ұзақ қарым-қатынастың ең жақсы бастамасы емес.

Шығару: әйелдікті қайтарыңыз, ер адам ретінде бірінші кезекте серіктесіңізбен сөйлесіңіз.

5. Ол әдетте сіздің достарыңыз бен отбасыңызды сынайды.

Сіздің серіктесіңіз қазір сіздің отбасыңыздың бір бөлігі, бірақ ол олар сияқты жақсы мінезді болмауы мүмкін. Сіздің отбасыңыздағы біреуге, ол кім болса да, белгілі бір дәрежеде сізге бағытталған пікірлер екенін түсінуге тырысыңыз. Бұл қабылданбайтын мінез-құлық.

Шығару: «Бірден айт», - дейді Бекки Уетстоун. «Өз бетіңізше бастамаңыз және серіктесіңіздің достарыңыз бен отбасыңыз туралы сөйлесуіне жол бермеңіз, өйткені олар сіздің шекараңыздан асып түседі және сізді қолдаусыз қалдырады». Ақыр аяғында ол - идеал, ал басқалары бар - сіздің отбасыңыз, соның ішінде сіз де бар екені көрінбеуі үшін.

пікір қалдыру