Некеңізді сақтауға болмайтын 5 жағдай

Біз әлеуетті серіктесті кездестіріп, онымен қарым-қатынасты бастағанда, бізге тағдырымыз «бір адамды» кездестірген сияқты көрінуі мүмкін. Біз өміріміздің қалған бөлігін бірге өткізуге дайынбыз. Бірақ уақыт өте келе серіктес біз үшін мүлдем жарамсыз болып шығуы мүмкін. Біз елестердің тұтқынында өмір сүрдік және ертегі болашаққа арналған жоспарлар, бірақ шын мәнінде біз мүлдем басқа адамдармыз. Бұл дәл солай екенін қалай түсінуге болады?

Егер отбасылық қарым-қатынасты жақсарту әрекеттерінің бәрі сәтсіз болса, өзіңізге сұрақ қойыңыз: некені сақтау керек пе? Иә, біз мұны кез келген жағдайда жасауға тұрарлық деп ойлауға үйреніп қалдық, бірақ бұл шын мәнінде не әкелуі мүмкін? Мүмкін - отбасылық өмірге қайғы-қасірет пен қанағаттанбау тек өсетініне. Міне, сіз ажырасуды байыппен қарастыруыңыз керек бірнеше рет.

1. «Бала үшін отбасын сақтау» майданындағы өмір.

Неке тек ортақ бала тәрбиесіне негізделген жағдай, ал ата-ананың қарым-қатынасы көп нәрсені қаламайды. Өсіп келе жатқан шиеленіс, өзара талаптар, ортақ мүдделердің болмауы күнделікті үйдегі жағдайды қыздырып, жиі жанжал мен жанжалға әкеледі. Ерлі-зайыптылардың екеуі де отбасылық қарым-қатынастардың сәтсіздігінен зардап шегеді және өздерін қажет және сүйікті сезінбейді.

Баланың өзі жақындары арасындағы үнемі қақтығыстар болып тұратын сау емес ортада өседі. Осыған байланысты, жасөспірім кезінде ол психологиялық проблемаларды бастан кешіріп, болашақта қарым-қатынас құрудың дұрыс емес үлгісін қалыптастыруы мүмкін.

Мұндай жағдайларда некені сақтауға шынымен тұр ма, ең бастысы, неге деген сұрақты өзіңізге қою өте маңызды. Егер мотивация тек бала болса, онда бұл оған тұрарлық емес: ақыр соңында ол тек зардап шегеді. Егер ата-ананың екеуі де қарым-қатынас орнатқысы келсе, әке-ана отбасы үлгісінен күйеу-әйел үлгісіне көшу маңызды. Шиеленіс жойылған кезде, бақыт пен бір-біріне жаңа сезімдерге орын болуы мүмкін.

2. Жұптағы жалғыздық

Бір серіктес екіншісіне сене алмайтын жағдай, өйткені біреуі, екіншісі онымен тек «қуаныш пен байлықта», бірақ «ауру мен кедейлікте» емес. Барлық күрделі мәселелермен сіз өз бетіңізше күресуіңіз керек. Уақыт өте келе қиындықтардан аулақ жүретін серіктес екінші жұбайының өмірін одан сайын қиындата бастайды, оны күш-қуатқа сынайтындай. Пайда болған әлсіздік сезімі агрессия мен өзінің артықшылығын көрсетуге деген ұмтылысты тудырады, бұл үшін жақын адам сәтсіздікке ұшырауы керек.

Бұл қарым-қатынаста қалудың қажеті бар ма? Отбасында бірдеңе дұрыс болмаған кезде шетке шығып, бір-бірін пайдаланбау, ортақ мақсаттарға жету үшін ресурстарды біріктіру маңызды.

3. Кетіп кету жағдайды нашарлататынын сезіну.

Әріптес, әдетте, әйел - кету жағдайды нашарлатады, агрессия мен қудалауды тудырады деген қорқыныштан туындайды. Және бұл қорқыныштың күштілігі сонша, жәбірленуші зорлаушымен қарым-қатынаста қалады, ашуланшақ жұбайын ашуландырмау үшін барлық талаптарды орындауға тырысады.

Тұрмыстық зорлық-зомбылық жағдайынан шығу қажет, бірақ өз қауіпсіздігіңізге алдын ала қамқорлық жасау өте маңызды.

4. Газды жіберу

Бір серіктес екіншісін өзінің психикалық денсаулығына күмән келтіретін жағдай. Бірте-бірте қысым күшейіп, жәбірленуші шындықтың «өзінде емес» екенін сезіне бастайды, ал агрессор өзінің адекватты емес әрекеттерін норма ретінде өткізеді. Мысалы, жұбайы күйеуінің басқа отбасы бар екенін білуі мүмкін - балалары, бірлескен жоспарлары және армандары. Жағдайдың өзі жағымсыз ғана емес, сонымен қатар серіктес әйеліне не болып жатқанын мүлдем қалыпты деп сендіре алады.

5. Кінә және серіктеске үнемі қарыздар екеніңізді сезіну

Өмір отбасына сан алуан сынақтар береді. Кейбір серіктестер кез келген қиындықтар мен қиындықтарды табанды түрде жеңеді, өседі және күшейеді. Бірақ қайғылы жағдай айла-шарғы жасау әдісіне айналады: «Егер сіз болмасаңыз, мен ... (а) Австралияға жұмыс істеуге кетіп, жұмыс орнында жоғарылату, (а) балаларға қалыпты білім беру. » Адамға серіктес ол үшін маңызды нәрседен бас тартты және қазір ол үлкен қарызға батады деп ойлайды.

Кінәға шыдау өзін-өзі бағалауды төмендетеді, ал өмір бірте-бірте мүлдем төзгісіз болады. Бұрынғы жағдайлардағыдай, мұндай жағдайда ажырасу жалғыз жол болып табылады, бірақ шыдамдылық шыныаяқы толып, «ешқайда» баруға тура келетін сәтті күтпестен, шегінуге жолды алдын ала дайындаған дұрыс.

Анна Тоғыз

Психолог

Отбасылық психолог, психотерапевт.

annadevyatka.ru/

пікір қалдыру