Мазмұны
Бақытты баланың қалағанының бәрі бар
Бақыт - бұл барлық тілектерді қанағаттандыру емес, бұл туралы барлық философтар келіседі! Сіз қанша жаста болсаңыз да, қалағаныңызды алу бақыт сияқты көрінетін, бірақ шынайы бақыт емес, уақытша жеңілдік әкеледі. Қышыған жерді тырнап алғаныңыз сияқты, сіз жағымды жағымды жеңілдік сезінесіз, бірақ шынымен бақытты сезіну басқа! Ал қалауды бірден қанағаттандырудан өткенде, жаңалары бірден пайда болады, ол өшпейді. Адам осылай жаратылған, ол өзінде жоқ нәрсені қалайды, бірақ қолында болған кезде ол әлі жоқ нәрсеге бет бұрады. Балаңызды бақытты ету үшін оған қалағанының бәрін бермеңіз, оған басымдықтарды таңдауға, көңілсіздікке шыдауға, оның қалауын шектеуге үйретіңіз. Оған түсіндіріңіз, бізде бар нәрселер бар, ал басқалары жоқ, бұл өмір! Оған сіз, ата-анаңыз, сол заңға бағынатындығыңызды, тілектеріңізге шектеу қоюды қабылдауыңыз керек екенін айтыңыз. Жаңбыр дымқыл, біз қалағанның бәрін ала алмаймыз! Ашық және үйлесімді ересектермен бетпе-бет келген сәбилер әлемнің логикасын бірден түсінеді.
Бақытты бала өз қалауынша жасайды
Бақытты екі отбасы бар. Бақыт рахатқа байланысты – мысалы, тербелу, құшақтау, тәттілер мен жақсы нәрселерді жеу, жағымды сезімдерді сезіну ... Және жаңа сатып алуларды меңгерумен байланысты бақыт, іс-әрекеттерімізде күнделікті қол жеткізген жетістіктерімізге, мысалы, басқатырғыштарды жасауды түсіну, кішкентай дөңгелектерсіз велосипед тебуді білу, торт пісіру, атыңызды жазу, Капла мұнарасын салу және т.б. Ата-аналар кішкентай баласына меңгерудің қызық екенін, күш-жігерді қажет ететінін, қиын болуы мүмкін екенін, оны басынан бастау керек екенін, бірақ бұл оған тұрарлық екенін түсінуге көмектесу үшін, өйткені күннің соңында қанағаттануы орасан зор.
Бақытты бала міндетті түрде бақытты болады
Әрине, бақытты, салмақты, басы жақсы, өмірге сенімді бала ата-анасымен, достарымен бірге күліп, күлдіреді. Бірақ сіз ересек болсаңыз да, сәби болсаңыз да, тәулігіне 24 сағат бақытты бола алмайсыз! Бір күнде біздің де көңіліміз түсіп, көңіліміз түсіп, мұңайып, уайымдап, ашуланамыз... анда-санда. Маңыздысы, сіздің балаңыздың салқын, бақытты, қанағаттанған кездегі жағымды сәттері жағымсыз сәттерден көп болуы керек. Идеал қатынас бір жағымсыз эмоция үшін үш оң эмоция болып табылады. Жағымсыз эмоциялар тәрбиедегі сәтсіздіктің белгісі емес. Баланың қайғы-қасіретті бастан кешіретінін және оның қайғысының жоғалып кетуі мүмкін екенін және оның апатқа әкелмейтінін өзі анықтай алатынын қабылдау маңызды. Ол өзінің «психологиялық иммунитетін» жасауы керек. Баланы тым қатаң гигиеналық тәртіпте тәрбиелесек, оның биологиялық иммунитеті қалыптаса алмайтындықтан, аллергия қаупі арта түсетінін білеміз. Егер сіз баланы теріс эмоциялардан шектен тыс қорғасаңыз, оның психикалық иммундық жүйесі өзін-өзі ұйымдастыруды үйрене алмайды.
Сүйікті бала әрқашан бақытты
Ата-анасының шексіз және шексіз махаббаты қажет, бірақ баланы бақытты ету үшін жеткіліксіз. Жақсы өсу үшін оған негіз де қажет. Қажет кезде «жоқ» деп айтуды білу - біз оған бере алатын ең жақсы қызмет. Ата-ана махаббаты ерекше болмауы керек. «Сені қалай түсіну керектігін біз ғана білеміз, сен үшін ненің жақсы екенін біз ғана білеміз» деген сенімдерден аулақ болу керек. Ата-аналар басқа ересектердің олардың біліміне олардан басқаша араласа алатынын қабылдауы маңызды. Балаға басқалармен иық тірестіру, басқа қарым-қатынас режимдерін ашу, көңілсіздік сезіну, кейде азап шегу керек. Сіз оны қалай қабылдау керектігін білуіңіз керек, бұл сізді өсіретін білім.
Бақытты баланың достары көп болады
Әрине, жақсы бала қоғамда өзін еркін ұстайды және өз сезімін оңай жеткізеді. Бірақ бұл қатаң және жылдам ереже емес. Сіз басқаша мінез-құлыққа ие бола аласыз және өзіңіз туралы жақсы бола аласыз. Егер балаңызды басқаларға қарағанда әлеуметтік қарым-қатынастар шаршатып жіберсе, ол сақ, аздап ұстамды болса, оның бойында ақылдылық күші бар. Оның бақытты болуы үшін маңызды нәрсе - ол өзін сол қалпында қабылдағанын, оның еркіндік аймақтары бар екенін сезінуі. Тыныш бақытқа икемді бала ән айтып, секіріп, бөлмесінде жалғыз ойнағанды ұнататын, дүниелер ойлап табатын және достары бар, өмірінде өзіне қажет нәрсені тауып, көшбасшы сияқты гүлденеді. сыныптағы ең «танымал».
Бақытты бала ешқашан жалықпайды
Ата-аналар баласының жалығып кетуінен, шеңберде жүруінен, бос қалуынан қорқады. Кенеттен олар оған министрлік кестелерін ұйымдастырады, іс-шараларды көбейтеді. Біздің ойларымыз адасып, ештеңе істемегенде, мысалы, пойыз терезесінен пейзажға қараған кезде, ғалымдар «әдепкі желі» деп атайтын миымыздың белгілі бір аймақтары белсендіріледі. Бұл желі есте сақтауда, эмоционалды тұрақтылықта және жеке басын құруда негізгі рөл атқарады. Бүгінгі күні бұл желі азырақ жұмыс істейді, біздің назарымызды экрандар, байланыстырылған әрекеттер үнемі аударады ... Біз церебральды жұмыстың тоқтау уақыты әл-ауқат деңгейін жоғарылататынын білеміз, ал
толып кету стрессті тудырады және бақыт сезімін төмендетеді. Балаңыздың сәрсенбі және демалыс күндеріндегі әрекеттерді толтырмаңыз. Ол өзіне шынымен ұнайтынын, оны шынымен бақытты ететінін таңдап алсын және оларды ештеңе жоспарланбаған кездермен, оны тыныштандыратын, тыныштандыратын және шығармашылық қабілетін пайдалануға шақыратын үзілістермен араластырыңыз. «Үздіксіз реактивті» әрекеттерге үйренбеңіз, ол енді олардан ләззат алмайды және ләззат үшін жарысқа тәуелді ересек адамға айналады. Бұл, біз көргеніміздей, шынайы бақытқа қарама-қайшы.
Ол барлық стресстен қорғалуы керек
Зерттеулер көрсеткендей, балаларда стреске шамадан тыс әсер ету, сондай-ақ шамадан тыс қорғаныс сияқты проблемалы. Балаға өз отбасында болып жатқан жайт туралы ата-анасының қарапайым және немқұрайлы сөздерімен хабардар еткені жөн, сонымен қатар ол дәл осы ата-ананың алдында тұрғанын түсінгені: қиыншылық бар екенін және онымен күресуге болатынын түсінген жөн. ол үшін қымбат болады. Екінші жағынан, егер оның өтініші болмаса, баланы теледидар жаңалықтарымен таныстырудың пайдасыз екені анық, және бұл жағдайда оның сұрақтарына жауап беру үшін әрқашан оның жанында болыңыз және оған таң қалдыратын суреттерді шешуге көмектесіңіз.
Оған күнде "мен сені сүйемін" деп айту керек
Оны жақсы көретіндігіңізді жиі және анық айту маңызды, бірақ күнделікті емес. Біздің сүйіспеншілігіміз әрқашан сезілетін және қолжетімді болуы керек, бірақ басым және барлық жерде болмауы керек.
* Авторы «Ал бақытты болуды ұмытпа. Позитивті психологияның ABC », ред. Одил Джейкоб.