Мазмұны
Көптеген ғылыми зерттеулер қырыққабаттың ағзаға тамаша әсер ететінін дәлелдеді. Қырыққабат шырыны ішек жолдарын қалпына келтіруге жақсы әсер ететін l-глутаминді қамтиды. Оның үстіне ас қорыту жолдарының әртүрлі ауруларын емдеуге көмектеседі. Бұл көзге түспейтін сусын тағы не істей алады?
Оның құрамында бөтен дыбысты U дәрумені бар екенінен бастайық, ол асқазан сөлінің қалыпқа келуіне тамаша әсер етеді – олар тым аз болса, олардың өндірісін ынталандырады, тым көп болса – азайтады. Денсаулықтың ең жақсы көзі, алайда, көптеген ингредиенттермен байытылған қырыққабат шырынын маринадталған нұсқасы.
Қырыққабат шырынының күші – оған ешбір басқа пробиотик тең келе алмайды
Тұздалған нұсқа көп мөлшерде С дәруменімен, В дәрумендерімен, К витаминімен және пайдалы органикалық қышқылдармен байытылған. Оның құрамында лактобактериялар да бар, бұл оны табиғи пробиотик етеді.
Шырынның бұл түрі ас қорыту жолындағы «жақсы бактерияларды» толтырудың ең арзан әдісі болып табылады, оның ішінде дені сау адамның ішекте шамамен 1,5 килограммы болады. Сондықтан ол дұрыс бактериялық флорасы жоқ адамдарға көрсетіледі, себебі:
- Кофе ішіп,
- алкогольді тұтыну,
- Олар өңделген тағамды тұтынушылар – экспресс, ысталған, консервіленген, дайын, қуырылған,
- Дәрі-дәрмектерді қабылдау - рецепт бойынша немесе рецептсіз
- Олар депрессиядан зардап шегеді
- Буын аурулары бар
- Олар аллергиядан зардап шегеді.
Ішектің дұрыс жұмыс істеуі үшін олар жақсы бактериялардың колонияларымен тығыз толтырылуы керек. Осының арқасында олар тамақ бөлшектерінің қанға енуіне жол бермейді. Сонымен қатар, бұл бактериялар біздің денеміздің игілігі үшін үнемі жұмыс істейді - олар ферменттер мен гормондар және витаминдер (мысалы, В тобындағы) сияқты әртүрлі құнды қосылыстар шығарады. Олар денені біздің денсаулығымыз, ұзақ өмір сүруіміз және жалпы өміршеңдігіміз үшін жұмыс істейді. Қырыққабат шырыны ішектің жақсы жұмыс істеуі үшін осылай жұмыс істейді - ол лактобактериялардың үлкен мөлшерін қамтамасыз етеді.
Қырыққабат шырынын қалай жасауға болады?
Үйде дайындалған сүрлемнің құны тиын тұрады, пайдалы бактериялардың таңғажайып мөлшері бар және оны жасау оңай. Көріп отырғаныңыздай, сау болу үшін сізге көп уақыт пен ақша қажет емес. Табиғи дәрілерге қол жеткізіңіз және ішектерді елеусіз қалдырмаңыз!
Бұл үшін баяу жылдамдықты шырын сыққыш жақсы жұмыс істейді, ал егер сізде жоқ болса, бұл үшін араластырғышты немесе араластырғышты пайдалануға болады.
- Қарапайым, ақ қырыққабатты, мүмкіндігінше ықшам және қатты сатып алыңыз.
- Бір стақан шырын қырыққабаттың төрттен біріне тең. Бұл сегіз стақанға екі келі бас жеткілікті дегенді білдіреді.
- Бір бөлікті кесіп, кішкене бөліктерге кесіңіз.
- Қырыққабат бөліктерін блендерге салып, бір стақан су құйыңыз. Сіз бірден қос бөлікті пайдалана аласыз (шамамен жарты килограмм қырыққабат және екі стакан су).
- Дәміне қарай жарты немесе тұтас шай қасық тасты немесе гималай тұзын қосыңыз.
- Біз мазмұнды араластырамыз. Қырыққабат целлюлозасын қайнаған суға құйылған құмыраға аударыңыз, оны жабыңыз және оны бөлме температурасында кем дегенде 72 сағатқа қалдырыңыз.