Ағзаның қышқылдануы жаман мағынаға ие болса да (бұл дұрыс, өйткені ол ағзаға өте жағымсыз әсер етеді), асқазанды дұрыс қышқылдандыру бізге көп жақсылық береді. Дененің бұл бөлігіндегі реакция өте қышқыл болуы керек, мысалы, тағамды вирустардан, паразиттерден немесе бактериялардан зарарсыздандыру және ақуызды дұрыс сіңіру. Асқазанды қалай қышқылдандыруға болады және неліктен?
Асқазанның табиғи тағдыры - өте қышқыл ортада жұмыс істеу. Бұл орын алған кезде біз өзімізді жақсы сезінеміз және осы органның әртүрлі аурулары бізді алаңдатпайды. Мысалы, қышқылдық рефлюкс асқазан сөлінің рН 2 немесе 2,5-тен жоғары болғанда пайда болады. Өкінішке орай, қышқылдану мен гипоқышқылдық белгілері соншалықты ұқсас, көптеген дәрігерлер олардың диагнозында қателеседі.
Асқазанды қышқылдандырудың пайдасы
Қышқылдардың қажетті деңгейі бар асқазан біз тұтынатын тағамның құрамында болатын денсаулыққа қауіпті қоспаларды оңай бейтараптай алады. Егер қышқыл тым аз болса, тағамның құрамындағы химиялық заттар канцерогендік әсері бар нитрозаминдердің түзілуін тудыруы мүмкін.
Бұл әр жағдайда жұмыс істемесе де, әр ағза әртүрлі болғандықтан, асқазанды қышқылдандыру көптеген адамдарды көптеген аурулардан емдеді. Бұл, басқалармен қатар, келесі жағдайларда тексерілді:
- псориаз,
- атопиялық дерматит,
- Хашимото,
- зиянды анемия деп аталатын,
- Ауыздан шыққан иіс.
Асқазанды қалай қышқылдандыруға болады?
Ең алдымен, бұл бізге қажет пе, жоқ па, оны үйде тексерген жөн. Ең қарапайым сынақ - 1/2 кесе су мен 1/2 шай қасық SODA пайдалану. Егер газдың (СО2) кекіруі 90 секундқа дейін пайда болса, асқазанның қышқылдығы қалыпты. Егер бұл кейінірек орын алса, қышқылдану қазірдің өзінде аз, ал егер ол 3 минуттан кейін пайда болса немесе мүлде болмаса, онда қышқылдануды жеткіліксіз деп санауға болады. Мұндай сынақ XNUMX% сенімділік бермейді, бірақ үй жағдайында бұл шын мәнінде қышқылдану күйін тексерудің жалғыз мүмкіндігі. Мұны таңертең, төсектен тұрғаннан кейін немесе, мысалы, кешкі ас алдында жасаған дұрыс, бірақ содан кейін бірдеңе жеуге дейін кем дегенде бір сағат күту керек (асқазан сөлін бейтараптандыру үшін).
Ересек адамда қышқылдандыру үшін біз ¼ кесе су мен екі шай қасық алма сірке суын қолданамыз. Біз мұны тамақтанар алдында шамамен 10-15 минут бұрын жасаймыз, әсіресе ақуызы жоғары, яғни ет пен көкөністер бар. Мұндай «емдеуді» аз мөлшерде бастаған дұрыс.