Әріптестердің біреуінің демалысын бөлек өткізуге деген ұмтылысы екіншісінде реніш пен түсініспеушілік тудыруы мүмкін. Бірақ мұндай тәжірибе қарым-қатынасты жақсарту үшін пайдалы болуы мүмкін, дейді Британдық психология сарапшысы Сильвия Тененбаум.
Линда әрқашан демалыс аптасын асыға күтеді. Сегіз күн жалғыз, баласыз, отыз жыл бірге өмір сүрген күйеуі жоқ. Жоспарда: массаж, мұражайға саяхат, тауда серуендеу. «Сізді не бақытты етеді», - дейді ол.
Линданың үлгісі бойынша көптеген ерлі-зайыптылар демалыстарын бір-бірінен бөлек өткізуді шешеді. Бірнеше күн, бір апта, мүмкін одан да көп. Бұл уақыт бөлуге және өзіңізбен жалғыз қалуға мүмкіндік.
Күн тәртібінен шығу
30 жасар Себастьян: «Ерлердің арасында, өмірден бірге болу өте жақсы», - деп түсіндіреді. Мүмкіндік туа салысымен ол достарының ортасына бір аптаға кетеді. Ол әйелі Флоренс екеуі екі жыл бірге болды, бірақ оның айналасы мен әдеттері оған тым сабырлы және қалыпты болып көрінеді.
Ерлі-зайыптылар әдеттегі тәртіптен шығып, қарым-қатынастың бастапқы кезеңіне оралған сияқты: телефон қоңыраулары, хаттар
Әрқайсымыздың өз талғамымыз бар. Оларды серіктестер арасында бөлісудің қажеті жоқ. Сегрегацияның сұлулығы осында. Бірақ оның мәні де тереңірек, дейді психотерапевт Сильвия Тененбаум: «Бірге өмір сүрген кезде біз өзімізді ұмыта бастаймыз. Біз бәрін екіге бөлуді үйренеміз. Бірақ екіншісі бізге қалағанның бәрін бере алмайды. Кейбір тілектер қанағаттандырылмай қалады». Ерлі-зайыптылар әдеттегі тәртіптен шығып, қарым-қатынастың бастапқы кезеңіне оралған сияқты: телефон қоңыраулары, хаттар, тіпті қолжазбалар - неге жоқ? Серіктес айналамызда болмаған кезде, бұл бізге жақындық сәттерін неғұрлым өткір сезінеді.
Қалпына келтіру
40 жаста Жанна жалғыз саяхаттауды жақсы көреді. Тұрмысқа шыққанына 15 жыл болды, жарты уақыт ішінде жалғыз өзі демалысқа кетті. «Күйеуіммен бірге болған кезде мен онымен терең байланысымды сезінемін. Бірақ демалысқа шыққанда туған жерімнен, жұмысымнан, тіпті одан да алыстауым керек. Маған демалып, сауығып кетуім керек». Күйеуі оны қабылдауы қиын. «Ол менің қашуға тырыспайтынымды түсінгенге дейін бірнеше жыл болды».
Әдетте мерекелер мен демалыстар - бұл бір-бірімізге арнайтын уақыт. Бірақ Сильвия Тененбаум мезгіл-мезгіл қоштасу керек деп санайды: «Бұл таза ауа тынысы. Ерлі-зайыптылардағы атмосфераның тұншығуы міндетті емес. Бұл жай ғана демалуға және өзіңізбен жалғыз уақыт өткізуге мүмкіндік береді. Ақырында, біз бірге өмірді бағалауды көбірек үйренеміз ».
Даусыңызды қайта табыңыз
Кейбір жұптар үшін бұл опция қабылданбайды. Егер ол (ол) жақсырақ біреуді тапса ше, олар ойлайды. Сенімсіздік деген не? «Бұл қайғылы», - дейді Сильвия Тененбаум. «Ерлі-зайыптыларда әркім өзін жақсы көруі, өзін тану және серіктеспен жақын қарым-қатынасты қоспағанда, басқаша өмір сүре алуы маңызды».
Бөлек демалыс - өзіңізді қайта ашу мүмкіндігі
Бұл пікірді 23 жастағы Сара да айтады. Ол алты жыл бойы қарым-қатынаста болды. Осы жазда ол досымен екі аптаға кетеді, ал сүйіктісі достарымен Еуропаға саяхатқа барады. «Мен ер адамсыз бір жерге барсам, өзімді тәуелсіз сезінемінСара мойындайды. — Мен өзіме ғана сеніп, өзіме ғана есеп жүргіземін. Мен белсендірек боламын».
Бөлек демалыс - бұл сөзбе-сөз және астарлы мағынада бір-бірінен аздап алшақтау мүмкіндігі. Өзімізді қайта табу мүмкіндігі, біздің тұтастығымызды жүзеге асыру үшін бізге басқа адамның қажеті жоқ екенін еске салу. «Біз сүймейміз, өйткені бізге қажет», - деп қорытындылады Сильвия Тененбаум. Біз сүйетіндіктен қажет.