Пісірілген брокколи
 

Өте қарапайым және дәмді гарнир: пеште пісірілген брокколи.

Брокколиді кішкене бөліктерге бөліп, оларды зәйтүн майы құйылған ыдысқа салыңыз. Тұз қосып, алдын ала қыздырылған пешке гриль режиміне 10-12 минут қойыңыз. Қалаған дәмдеуіштерді қосуға болады.

Осылайша брокколи тезірек піседі және дәмі қайнатылған немесе буға қарағанда жақсы болады!

Сіз сондай -ақ спаржа пісіруге болады.

 

 

 

пікір қалдыру