Жағажайда анаңыздың денесін басқаруға 5 жақсы себеп
2015 жылдың наурыз айында жас американдық ана Рэйчел Холлис өзінің Facebook аккаунтында «Шик сайт» деп жариялау арқылы нағыз шу шығарды. оның жүкті болғаннан кейінгі кескінінің суреті ... бикинидегі. Мақсаты: жас аналарды өз денелерін қабылдауға шақыру. «Менде созылу белгілері бар, бірақ бұл бикини киюіме кедергі емес. Менің ішім жұмсақ, өйткені мен үш бала көтеріп, бикини киемін. Менің кіндігім салбырап, бикини кидім. Мен бикини киемін, өйткені мен өз денемді және оның брендтерін мақтан тұтамын. Олар менің балаларымды көтеру бақытына ие болғанымды дәлелдейді, ал жұмсақ ішім менің жүктілігімде жинаған салмақты жоғалту үшін жұмыс істегенімді көрсетеді », - деп жазды ол суреттің астына. Рэйчел Холлис өз жазбасын: «Осы денені мақтанышпен көрсет!» Деген анық хабарламамен аяқтады. Рэйчел Холлистің бастамасынан басқа, жас аналарды өз денесін қабылдауға шақыратын хэштегтер соңғы айларда көбейіп, әр жолы күшті ынта тудырды. Сондықтан журналдарда ұсынылған тегіс бейнелерден айырмашылығы, аналар өздерін сол жерде таниды. Бұл қадамдар да әр әйелдің әртүрлі екенін көрсетеді. Кейбіреулерге жүкті болғаннан кейін салмағын жоғалту қиынға соғады, ал басқалары нәрестеге дейінгіге қарағанда арықтайды. Қалай болғанда да, жақсы демалыс және жақсы сезіну үшін өзіңізді қабылдау маңызды. Осы жазда денеңізді басқарудың 5 себебін табыңыз.
- 1. Жұлдыздар фотошопты пайдаланады! Бұл түк емес, журналдардағы немесе Instagram және Facebook аккаунттарындағы жағажайдағы адамдардың суреттері жиі өңделеді. Негізінде бұл жалған! Оны түсіну үшін ұрланған папараццилердің суреттерін көру керек...
- 2. Кішкентай кеуделер практикалық! Көптеген әйелдер жүктіліктен кейін кеуделері кішірейгеніне шағымданады. Дегенмен, ол жағажайда бірнеше жеңілдіктер ұсынады. Біріншіден, сіз топсыз киімнің жанкүйері болсаңыз, бұл практикалық. Екіншіден, балалармен жағажай волейбол ойынында біз аз зардап шегеміз!
- 3. Қисықтар еркектерді жарып жібереді.Кейбіреулер салмағын және кеудесін жоғалтады, ал басқалары жүктілік қисықтарын сақтайды. Алдымен, сізді керемет түрде көрсететін жоғары белді ретро купальникке ставка жасаңыз. Ал 2, ерлер пішіндерді бағалайтынын біліңіз. Ендеше неге сен емес?
- 4. Созылу белгілері, әйелдік белгілері. Созылу белгілері әдетте жыныстық жетілу кезінде және жүктілік кезінде пайда болады. Бұл сіздің толық әйел және ана болғаныңызды ғана дәлелдейді.
- 5. «Жұмсақ іш, абсқа қарағанда сексуалды!» Осы жазда мүсіндік денеге ие болу үшін бар күш-жігеріңізге қарамастан, сіздің асқазаныңыз әлсіреп қалды. Бұл сіздің өмір сыйлағаныңыздың дәлелі екенін есте сақтаңыз: ең әдемі сыйлық! Жүктіліктен кейінгі денесін әлеуметтік желілерде жариялаған американдық әнші Кимберли Хендерсон айтқандай: «Біз аналар және суперқаһармандармыз, біз депозиттер жасаймыз және менің ойымша, бұл сексуалдырақ. тек нақты абс! Соншалықты сенімді ме?