Дененің позитивтілігі: өзіңіз болу еркіндігі

Неліктен бізге дененің позитиві қажет?

Қозғалыс ретінде дене позитивтілігінің шын мәнінде қандай болатынын түсіндіруден бастау маңызды деп ойлаймын. Бұл үшін бір қадам артқа шегініп, оның пайда болуының бастапқы нүктесі болған мәселені қарастырайық.

Көпшілігіміз үшін басты мәселе - өз денемізге және оның «кемшіліктеріне» деген теріс көзқарасымыз өмірлік ресурстарымызды: энергияны, уақытты, ақшаны алып тастайды.

Біз әдетте сенетіннен әлдеқайда аз басқаратын мәселелерге тоқталамыз. Сонымен қатар, егер біз бизнеске ұқсастық жасасақ, денедегі «кемшіліктерді» түзету өте тиімсіз инвестиция болып табылады. Бізге бар нәрсені тәуекелді кәсіпорынға инвестициялау ұсынылады. Біз оның нәтижелеріне жанама түрде ғана әсер ете аламыз. Және ешкім, әсіресе ұзақ мерзімді перспективада, біз армандаған нәрсені аламыз және сақтаймыз деп кепілдік бермейді.

Дененің позитивтілігінің негізгі идеясы - сыртқы көріністің «венчурлық қорына» инвестиция салудың қажеті жоқ: бізде инвестициялауға болатын көптеген жобалар бар. Дене позитивтілігі адамдарға денелері сәйкес келмеген кезде қоғамда аман қалуға көмектеседі. «стандарттар». Сырттан келген өшпенділіктен аман қалу. Және оларды ішінен басқанмен айналысыңыз.

Дененің позитивтілігі бізге ішкі сыншымен күресу үшін құралдарды береді, бұл көбінесе әйелдерде бала кезінен тәрбиеленеді. Менің Telegram-арнамның оқырманы: «Өміріңіздің бірінші жартысында олар сізге не болып жатқанын айтады, ал екінші жартысы оны түзетуге көмектесетін қаражатты сатуға тырысады». Көбінесе дененің позитивтілігімен айыпталатын «индульгенция» мен «майлы үгітке» келетін болсақ, бұл тіркестердің өзі, менің ойымша, «баланы сүйіспеншілікпен және назармен бұзуға болады» сияқты ескірген ата-аналық формулаларға ұқсайды.

Біріншіден, адамға ресурс ұсына отырып, оны «бұзуға» болмайды. Екіншіден, дененің позитивтілігі - бұл психикалық салауатты өмір салтын насихаттау. Үшіншіден, бізде БАҚ «5 күнде тобықтарды қалай азайтуға болады» деген тақырыптармен айтуға тырысқаннан гөрі, денені бақылау әлдеқайда аз. Дене осы маусымда сәнді болмаса, тез өзгеретін көйлек емес. Ол біздің «Мен» қатарына кіреді. Дене - бұл біз өзіміз қалағандай басқара алатын нысан емес, біздің өзіндік құрылымымыздың бөлігі.

Өте әйелдік заттар

Денеге позитивті қозғалыс феминизм идеялары мен мәселелерінен бастау алатынын және бүгінгі күні оның күн тәртібінің маңызды бөлігі болып қала беретінін атап өту маңызды. Кез-келген форумда, кез-келген журналда тамақ пен дене тақырыбы дерлік тек әйелдерге арналған болады: байланысты мәселелерге мән беретін адамдардың 98% -ы әйелдер.

Ерлердің күн тәртібіне дәстүрлі түрде не кіреді? Дүние жүзіне саяхат, бизнес, мансап, әдебиет, бизнес, шығармашылық, шығармашылық. Ал әйелдердің күн тәртібінде не бар? «Алдымен өзіңді тазала, бұл нені білдіреді, содан кейін, Золушка, сен допқа бара аласың».

Әйелдердің назарын өздерін өзгерту тақырыбына шоғырландыру және құлыптау арқылы олар әлемге қандай да бір түрде әсер ету мүмкіндігінен айырылады. Феминизм енді қажет емес деп айтсақ, ол ескірген және қазір бәріміздің құқығымыз тең — статистикаға назар аударған жөн. Сұлулық индустриясы мен дененің тамақтануы туралы алаңдаушылықпен қанша еркек пен қанша әйел айналысады? Біз бірден үлкен диспропорцияны көреміз.

Патриархалдық жүйеде әйел зат болып табылады. Объектінің белгілі бір қасиеттері мен пайдалы функциялары бар. Егер сіз әрқашан «тұсаукесер» болуы керек нәрсе, нысан болсаңыз, онда сіз манипуляциялауға болатын адамға айналасыз. «Зорлық-зомбылық мәдениеті» осылай туады және ол осы постулатқа негізделген.

Мысалы, мен жақында сексуалдық құлдыққа сатылған кәмелетке толмаған балалардың саны туралы жан түршігерлік сандар жазылған мақаланы* кездестірдім. Ал олардың 99 пайызы қыздар. Бұл қозғалыстағы ұлдардың тіпті 1% әйелдерге арналмағаны анық. Мұндай қылмыстарда жыныс маңызды емес десек, бұл балаларды зорлауға «құқық» төлейтіндер кім? Бұл кез келген жыныстағы адам болуы мүмкін бе? Мұндай «қызмет» сатып алып, үйіне, отбасына ештеңе болмағандай оралған әйелді елестету мүмкін бе?

Қоғам ұзақ және табанды түрде әйел жыныстық қатынасына және оның ең аз көріністеріне қарсы күресіп келеді, дегенмен ер адамның «жыныстық қатынасқа құқығы» негізгі қажеттілік деңгейіне дерлік теңестірілді. Әйел сексуалдылығымен күресте басты майдан – дене**. Бір жағынан, одан сексуалды болу талап етіледі, яғни еркектерді тарту үшін сексуалдылықты көрсету.

Екінші жағынан, осы мақсатқа жету үшін ұсынылатын тәжірибелер (шектеулер, диеталар, пластикалық хирургия, ауыртпалықсыз сұлулық процедуралары, ыңғайсыз аяқ киім мен киім) әйелдің денесінде жыныстық қатынас сезімін тудырмайды. Мұны әртүрлі форумдардағы әйелдердің хабарламалары жақсы көрсетеді: «Менің күйеуім арықтауым керек деп айтты, ол мені енді қаламайды». Немесе: «Мені ешкім ұнатпайды деп қорқамын» және т.б. Ең қайғылы нұсқаларда: «Босанғаннан кейін бәрі ауырып, күйеуі жыныстық қатынасты талап еткенде қандай ауырсынуды ішу керек».

Қорқыныш, кінә, өз-өзіне сенімсіздік - бұл әйелдердің дене туралы уайымдары мен олардың құндылығы тек дене арқылы қамалатын түрме. Олардың мыңдаған және миллиондағандары бар - шынымен де осы тұзаққа түскендер. Америкалық статистикаға сәйкес, он үш жастағы қыздардың 53% -ы өз денесіне көңілі толмайды, ал 17 жасқа дейін олар 78% -ға айналады. Және, әрине, бұл тамақтану бұзылыстарының дамуына үлкен қауіп төндіреді***.

Неліктен дененің позитивтілігі ашуды тудырады

Мүмкін, дененің позитивтілігіне түсетін агрессияда үлкен қорқыныш бар. Ұзақ уақыт бойы инвестициялаған нәрсені жоғалту қорқынышты. Дауылды наразылық осындай қарапайым идеядан туындаған сияқты: сыртқы түріне қарамастан бір-бірімізді сыйлайық. Кемсітетін сөздерді тастап, дененің өлшемін, өлшемдерін қорлау ретінде қолданбайық. Өйткені, «май» деген сөз әйелдерді қорлауға айналды. Майлы ағаш - бұл жай ғана анықтама, ал семіз мысық әдетте сүйкімді, тіпті семіз адам кейде әлі де «қатты» болып көрінуі мүмкін.

Бірақ егер дене артықшылық белгісі болудан қалса, біз өзімізді арық деп мақтана алмасақ, өзімізді басқалармен салыстыру арқылы өзімізді қалай жақсы сезіне аламыз?

Бағыттар өзгерді. Мүмкін сіз нашар немесе жақсы адамдарды іздемеуіңіз керек. Мүмкін, ішкі жан дүниемізге үңіліп, фигурадан, сыртқы көріністен басқа біз үшін не қызық екенін анықтаудың уақыты келді ме?

Бұл мағынада дененің позитивтілігі бізге жаңа еркіндік береді — өзін-өзі дамыту, өзін-өзі жетілдіру еркіндігі. Ол бізге салмақ жоғалтуды тоқтатуға, макияж жасауға, біреу үшін және біреу үшін киінуге және ақырында шынымен қызықты нәрсемен айналысуға мүмкіндік береді - саяхат, жұмыс, шығармашылық. Өзім үшін және өзім үшін.

^* https://now.org/now-foundation/love-your-body/love-your-body-whats-it-all-about/get-the-facts/

^** Дене, тамақ, жыныстық қатынас және алаңдаушылық. Қазіргі әйелді не алаңдатады. Клиникалық психологтың зерттеуі. Лапина Юлия. Альпина фантастикасы, 2020

^*** https://mediautopia.ru/story/obeshhanie-luchshej-zhizni-kak-deti-popadayut-v-seks-rabstvo/