Ең бастысы, мазасыздық - бұл қауіп немесе қауіп төнген кезде пайда болатын қалыпты эмоция екенін есте ұстаған жөн. Ол нақты қауіптен асып кеткенде немесе ұзақ уақыт бойы сақталып, адамның күнделікті қызметі мен жұмысына кедергі келтірсе, зиянды және проблемалы болады.

Мазасыздық бұзылыстарының себептері толық түсінілмеген. Олар генетикалық, физиологиялық және экологиялық факторларды қамтиды.

Осылайша, егер оның отбасында біреу зардап шегетін болса, адамның мазасыздану қаупі жоғары екенін білеміз. Әйел болу да мазасыздықтың қауіп факторы ретінде танылады.

Стресстік немесе травматикалық оқиғаларды бастан өткеру, әсіресе балалық шақта немесе басқа психиатриялық бұзылыстың (мысалы, биполярлық бұзылыс) болуы да мазасыздықты тудыруы мүмкін.

Ақырында, біз мазасыздықтың пайда болуы, басқа нәрселермен қатар, мидағы физиологиялық бұзылулармен, атап айтқанда, бір нейроннан келесі нейронға жүйке импульстарының хабаршысы ретінде қызмет ететін кейбір нейротрансмиттерлердегі осы заттармен байланысты екенін білеміз. 'басқа. Атап айтқанда, GABA (нейрондардың барлық шамадан тыс реакцияларының негізгі ингибиторы), норадреналин және серотонин қатысады.⁵. Мазасыздықты емдеуге арналған дәрі-дәрмектер дәл осы нейротрансмиттерлерді реттеуге әсер етеді. Кортизол (стресс гормоны) да маңызды рөл атқарады.