Мазмұны
Асқазандағы целлюлит: оны қалай жоюға болады? Бейне
Апельсин қабығына ұқсайтын дене бетіндегі целлюлит, майлы шөгінділер кез келген, тіпті әдемі және пропорционалды фигураны өзгерте алады. Ең жағымсыз нәрсе - асқазандағы целлюлит, оны кез келген киімнің астына жасыруға болмайды. Сіз шешімді болсаңыз ғана тиімді болатын тиімді шаралар жиынтығының көмегімен одан құтылуға болады.
Асқазандағы целлюлиттен қалай арылуға болады
Асқазандағы целлюлитпен күресті қалай бастау керек
Ерлерде целлюлит жоқ, оның пайда болуы физиологиялық себептерді қоса алғанда, көптеген себептердің нәтижесі. Сіз бірден бірнеше фронтқа шабуыл бастасаңыз ғана асқазаныңыздағы жағымсыз майлы қыртыстан құтылуға болады.
Іште целлюлит пайда болуының бір себебі - дененің шөгуі, токсиндердің жиналуы және нашар метаболизм болғандықтан, ең алдымен метаболикалық процестерді бастау керек, асқазан мен ішекті тазарту қажет.
Бұған лимон шырыны немесе алма сірке суы негізінде жасалған клизмалар, сондай -ақ арнайы тазартатын шөптік препараттар көмектеседі. Осыдан кейін сіз тамақтану мәселелерін қайта қарауыңыз керек және диетаңызға талшыққа бай төмен калориялы тағамдарды және метаболизмді тездетуге көмектесетін тағамдарды: пияз, сарымсақ, имбирь, қызыл бұрыш, майсыз сүзбе қосуыңыз керек. Есіңізде болсын, бұл жағдайда ешқандай жедел диета целлюлиттен мәңгілікке арылуға көмектеспейді - диеталық әдеттердің толық қайта қаралуы және ешбір еріксіз дұрыс тамақтану ғана салмақ жоғалту мен артық май жасушаларын күйдіру процесін бастауы мүмкін. асқазан
Табысқа қалай тез жетуге болады
Егер сіз терінің серпімділігін арттыруға және оған қажетті тонды беруге көмектесетін целлюлитке қарсы бағдарламаңызға үнемі массаж енгізсеңіз, сіз әдемі жазық асқазанға баратын жолды едәуір қысқарта аласыз. Массаждың ең тиімді түрлерінің бірі - вакуум, оны дәріханада сатылатын жұмсақ полимерлі материалдан жасалған қарапайым медициналық немесе арнайы банкаларды қолдана отырып жасауға болады. Бұл массажды айналмалы қозғалыстармен және сағат тілімен 1-2 рет күніне 15-20 рет жасау керек, бал мен цитрустық эфир майлары әсерді күшейтеді.
Целлюлит лимфаның тоқырауын тудыратындықтан, арнайы лимфалық дренажды массаж одан құтылуға көмектеседі, оның техникасын өз бетімен жасау үшін үйрену оңай.
Ұнтақталған кофеден немесе ірі кристалды тұздан жасалған пилингтер, олар дөңгелек массаж қозғалыстарымен біріктірілген, сонымен қатар артық майды кетіруге көмектеседі. Жақсы нәтижеге жылытатын орамалар мен маскалардың көмегімен де қол жеткізуге болады. Олар үшін сіз көк сазды, балдырларды, эфир майларын, сондай -ақ дәріханаларда бар арнайы қоспаларды қолдана аласыз.
Целлюлитке қарсы арнайы ванналар іш қуысындағы май жасушаларының тез күйуін ынталандырады, әсіресе физикалық жүктемеден кейін тиімді.
Егер целлюлит өте айқын болса және іште және жағында жағымсыз бүктемелер болса, сіз олармен күресте жаттығусыз жасай алмайсыз. Калланетика, фитнес және денені жақсартуға бағытталған басқа жүйелер сізге дайын кешендерді ұсына алады, оларды жүйелі түрде енгізу құрсақ қуысындағы целлюлитке қарсы күресте табысқа кепілдік береді.
Оқу да қызықты: 30 кг -ға қалай арықтауға болады.