Ғылыми журналдарда қатерлі ісікпен күресуге көмектесетін қосымша әдістер бойынша зерттеулерге бірнеше шолулар бар.^31-39 . Көбінесе бұл стратегиялар жақсартуға көмектеседі өмір сапасы. Олардың кейбіреулері өзара әрекеттесуге сүйенеді бәліш, эмоциялар және Денелер денсаулықты жақсарту үшін физикалық. Мүмкін, олар ісіктің эволюциясына әсер етуі мүмкін. Іс жүзінде біз олардың келесі немесе басқа әсерлерге ие болатынын көреміз:

• дене мен психологиялық саулықты жақсарту;
• тыныштық пен рахат әкеледі;
• мазасыздық пен стрессті азайту;
• шаршауды азайту;
• химиотерапиядан кейін жүрек айнуын азайту;
• тәбетті жақсарту;
• ұйқының сапасын жақсарту.

Міне, осы әдістердің бірнешеуінің тиімділігін растайтын дәлелдемелерге шолу.

 инемен емдеу. Клиникалық зерттеулерге негізделген^{40, 41} осы уақытқа дейін бірнеше сараптамалық комитеттер мен ұйымдар (Ұлттық денсаулық сақтау институттары) жүргізілді⁴², Ұлттық онкологиялық институт⁴³ және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы⁴⁴) акупунктураны төмендетуде тиімді деген қорытындыға келді лақсу және құсу емдеуден туындайды химиотерапия.

 визуализация. Зерттеудің 3 қорытындысының қорытындысынан кейін релаксация әдістері, соның ішінде визуализация, айтарлықтай төмендейтіні белгілі болды жанама әсерлері of химиотерапия, жүрек айнуы мен құсу сияқты^46-48 сонымен қатар мазасыздық, депрессия, ашулану немесе дәрменсіздік сезімі сияқты психологиялық белгілер^{46, 48,49}.

 Массажды терапия. Онкологиялық науқастармен жүргізілген сынақтардың барлық деректері массаж, ароматерапиямен немесе онсыз психологиялық денсаулыққа қысқа мерзімді пайда әкелетінін көрсетеді.^50-53 . Атап айтқанда, дәрежесінің жақсаруы демалыс және сапасы ұйықтау; шаршаудың, мазасыздықтың және жүрек айнудың төмендеуі; ауруды жеңілдету; және ақырында иммундық жүйенің реакциясын жақсарту. Массаж кейде ауруханаларда ұсынылады.

Қолмен лимфа дренажы, массаж түрі болатынын ескеріңіз лимфедеманы төмендету сүт безінің қатерлі ісігін емдеуден кейін^{54, 55} (Қосымша ақпарат алу үшін біздің сүт безі қатерлі ісігінің файлын қараңыз).

 Аутогендік жаттығулар. Кейбір бақылаушылық зерттеулер⁵⁷ аутогендік жаттығулардың айтарлықтай төмендеуін көрсетедімазасыздану, арттырады «Ұрысқақтық» және сапасын жақсартады ұйықтау⁵⁸. Аутогендік жаттығулар - бұл неміс психиатры жасаған терең релаксация әдісі. Ол босаңсыту реакциясын жасау үшін автоматты ұсыныс формулаларын қолданады.

 Йога. Йога жаттығуларының сапасына бірнеше оң әсер етеді ұйықтау,көңіл-күй және стресстік басқару, онкологиялық науқастарда немесе обырдан аман қалғандарда йоганың тиімділігін бағалайтын зерттеулерге шолу бойынша⁶⁰.

 Ароматерапия. Қатерлі ісік ауруымен ауыратын 285 адамға жүргізілген зерттеуге сәйкес, ароматерапия (эфир майлары), массаж және психологиялық қолдауды (әдеттегі күтім) біріктіретін қосымша емдеу ауруды төмендетуге көмектеседі.мазасыздану және құдық кәдімгі көмек көрсетілгеннен жылдамырақ⁷⁶.

 Арт-терапия. Арт -терапия, психотерапияның бір түрі, шығармашылықты интерьерге ашылу ретінде қолданады, кейбір клиникалық зерттеулерге сәйкес, қатерлі ісікпен ауыратын адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Шынында да, арт -терапия жақсартуға перспективалы болып көрінеді әл-ауқат, насихаттау қарым-қатынас және азайтыңыз психологиялық қиындықтар бұл кейде ауруды тудырады^61-65 .

 Би терапиясы. Ол жағымды әсер етуі мүмкін өмір сапасыәсіресе қатерлі ісік тудыратын стрессті және шаршауды азайту арқылы^79-81 . Би терапиясының мақсаты - өзін -өзі тануға және дене жадына жазылған кернеулер мен тосқауылдарды жоюға бағытталған. Ол жеке немесе топтық түрде өтеді.

 Гомеопатия. Зерттеушілер гомеопатияның жеңілдеудегі пайдалылығын зерттейтін 8 клиникалық зерттеулердің нәтижелерін талдады Жағымсыз әсерлері емдеу химиотерапия, немесе солардың сәулелік терапия, немесе белгілері сүт безінің қатерлі ісігін емдеген әйелдерде менопауза⁷². Сынақтардың 4 -де гомеопатиялық емдеуден кейін оң әсер байқалды, мысалы, химиотерапиямен туындаған ауыз қуысының қабынуының төмендеуі. Қалған 4 сынақ теріс нәтиже берді.

 медитация. Тоғыз кіші зерттеулер зейін медитациясының әсерін бағалады (Зияндылыққа негізделген стрессті төмендету) қатерлі ісікпен ауыратын адамдармен⁷¹. Олардың барлығы қан қысымының төмендеуі сияқты бірнеше симптомдардың төмендегенін хабарлады. стресс, аз мазасыздық пен депрессия, жақсы әл-ауқат және күшті иммундық жүйе.

 рефлексотерапия. Бірнеше шағын зерттеулер перспективалы нәтижелер көрсетті. Кейбіреулер эмоционалды және физикалық белгілердің төмендеуін, релаксация сезімін және жалпы денсаулық пен әл-ауқаттың жақсаруын көрсетеді.^73-75 . Басқа зерттеулердің сипаттамасын көру үшін біздің рефлексология парағынан қараңыз.

 Ци Гонг. Аздаған тақырыптар бойынша жүргізілген екі клиникалық зерттеулер Цигунды үнемі қолдану химиотерапияның жанама әсерлерін төмендетуі және иммунитетті күшейтуі мүмкін екенін көрсетеді.^{77, 78}. Цигун - дәстүрлі қытай медицинасының бір саласы. Бұл тәжірибені қабылдайтын және табандылық танытатын адамның емделудің автономды механизмдерін іске қосуға қабілетті күшті күш әкеледі. Pubmed жариялаған зерттеулердің көпшілігі тыныс алу жүйесін нығайтуға қатысты.

 Бұл өнімді зерттеудің жай -күйін білу үшін Reishi файлына жүгініңіз.

 Натуропатия. Медициналық емдеуден басқа, натуропатиялық әдіс зардап шеккендердің денсаулығы мен өмір сүру сапасын жақсартуға және денеге қатерлі ісіктен жақсы қорғануға көмектесуге бағытталған.³⁰. Кейбірін қолдану тамақ өнімдері, дәрілік өсімдіктер және қоспалар, натуропатия, мысалы, бауырды қолдай алады және ағзаны токсиндерден босатуға көмектеседі. Натуропатиялық емдеу әдетте диетадағы елеулі өзгерістерді қамтиды. Сонымен қатар, қатерлі ісікке әкелуі мүмкін адамның қоршаған ортасындағы барлық нәрсені (химиялық заттар, тамақ және т.б.) байқауға ерекше назар аударылады. Антиоксидантты қоспалар (мысалы, С және Е дәрумендері), егер қолданылса, тек астына ғана қолданылуы керек кәсіби қадағалауөйткені кейбіреулер емдеуге кедергі келтіруі мүмкін.

 Қоспалардағы бета-каротин. Когорттық зерттеулер бета-каротинді қоспаларды қабылдау өкпенің қатерлі ісігінің даму қаупінің жоғарылауымен байланыстырды. Тамақ түрінде бета-каротин өкпенің қатерлі ісігінің алдын алуға көмектеседі. Ұлттық қатерлі ісік институты мұны ұсынады темекі шегу бета-каротинді қоспалар түрінде қолдануға болмайды⁶⁶.