Вакуумды шыныаяқ массажы - бұл қыздырылған вакуумды шыныаяқтармен массаж жасау арқылы арқа мен мойын проблемаларын емдеуге арналған ежелгі қытай медицинасының әдісі. Массаждың бұл түрі әдетте ауыртпалықсыз және көпшіліктің пікірінше, бұлшықет массажынан тиімдірек. Вакуум аймаққа қан ағымын ынталандырады, емдеу процесін бастайды. Вакуумдық массаж тіндерге қан ағымын және ағзадағы қабынуға қарсы заттардың өндірісін ынталандыруға көмектеседі. Бұл массаждың әртүрлі нұсқаларын Латын Америкасының, Еуропаның, Таяу Шығыстың және Азияның әртүрлі мәдениеттерінде табуға болады.
Барлық қол жетімді, қазіргі әлемде ең көп таралған нысаны болып табылады. Вакуумды банкалар арқаның терісіне қойылады, содан кейін арнайы құрылғының көмегімен теріні банкаға ақырын сорып алады. Мұндай массаж танымал емес, ол бастапқыда ежелгі мұсылман әлемінде қолданылған: теріге кішкене кесулер жасалды, олардан массаж кезінде қан шықты. Вакуумдық массаж ауырсынуды айтарлықтай азайтады деп саналады. Әсіресе фибромиалгиямен ауыратындар бұл терапия түрі дәстүрлі дәрілерге қарағанда тиімдірек екенін атап өтеді. Құмыраның айналасындағы тіндердегі қанды ынталандыру арқылы дене жаңа қан тамырларын жасайды - бұл деп аталады. Тамырлар жаңа болғандықтан, тіндерді қоректік заттармен және оттегімен қамтамасыз етеді. Вакуумдық массаж кезінде стерильді қабыну деп аталатын процесс пайда болады. «Қабыну» деген сөзді естігенде, бізде нашар байланыс бар. Дегенмен, ағза емдеуге көмектесетін лейкоциттер, тромбоциттер, фибробласттар және басқа заттарды шығару арқылы емдеу үшін қабынуға жауап береді. Вакуум тіндік қабаттардың бөлінуін тудырады, бұл жергілікті микротравмаларды құрайды. Жоғарыда аталған заттар бөлініп, сауығу процесін бастайды. Массаж денеңізге не береді: 1. Қан айналымын ынталандыру 2. Тіндерді оттегімен қанықтыру 3. Тоқтап тұрған қанды жаңарту 4. Жаңа қан тамырларын құру 5. Дәнекер тіндерді созу Вакуумды массажды акупунктурамен бірге жүргізу ұсынылады.