Циклотимия - биполярлық бұзылыстың бір түрі. Ол биполярлық бұзылулар сияқты дәрі -дәрмектермен, оның ішінде көңіл -күйді тұрақтандырғыштармен және психотерапиямен емделеді.

анықтама

Циклотимия немесе циклотимдік тұлға - биполярлық бұзылыстың (жеңіл) түрі. Бұл гипоманикалық симптомдар (шамадан тыс көңіл -күй, бірақ маниакальды симптомдармен салыстырғанда әлсіреген) болатын және депрессиялық симптомдар болатын көптеген кезеңдердің кемінде екі жыл бойы бірнеше күн немесе аптаның жарты кезеңінің болуына сәйкес келеді. негізгі депрессия критерийлерінде. Бұл қайғы -қасіретке немесе кәсіби, әлеуметтік немесе отбасылық мінез -құлық проблемаларына әкеледі. 

Атап айтқанда: циклотимдік бұзылулардың 15 -тен 50% -ға дейін биполярлық бұзылулардың I немесе II түріне өтеді. 

Себептер 

Циклотимияның және жалпы биполярлық бұзылыстың себептері жақсы белгілі емес. Біз білетініміз - биполярлық бұзылулар биологиялық факторлардың (нейротрансмиттерлердің өндірілуі мен берілуіндегі ауытқулар мен гормональды ауытқулар) және қоршаған ортаның (балалық шақтағы жарақат, стрессте және т.б.) өзара әрекеттесуіне байланысты.

Биполярлық бұзылуларға отбасылық бейімділік бар. 

диагностикалық

Циклотимия диагнозын психиатр қояды, егер адамда гипоманикалық кезеңдер мен депрессия кезеңдері кемінде екі жыл болған, бірақ биполярлық бұзылыстың критерийлері болмаса (балалар мен жасөспірімдерде кемінде бір жыл), егер бұл бұзылулар себеп болмаса. есірткіні (каннабис, экстази, кокаин) немесе дәрі -дәрмекті немесе ауруды қабылдау (мысалы, гипертиреоз немесе қоректік заттардың жетіспеушілігі). 

Мазалайтын адамдар 

Циклотимдік бұзылулар халықтың 3 -тен 6% -на әсер етеді. Циклотимдік бұзылыстың басталуы жасөспірімдерде немесе жас ересектерде анықталады. Салыстырмалы түрде, I типті биполярлық бұзылулар халықтың 1% -на әсер етеді. 

Тәуекел факторлары 

Сіздің отбасыңызда биполярлық бұзылыстары бар адамдардың болуы циклотимияның даму қаупінің факторы болып табылады. Циклотимияны қоса биполярлық бұзылулардың дамуының басқа қауіп факторлары - есірткі немесе алкогольді теріс пайдалану, қайғылы немесе бақытты стресстік оқиғалар (ажырасу, жақын адамның өлімі, туу және т.б.) немесе теңгерілмеген өмір салты (ұйқының бұзылуы, түнгі жұмыс ...)

Циклотимияның белгілері - биполярлық бұзылулар, бірақ онша ауыр емес. Ауру депрессиялық эпизодтар мен маниакальды эпизодтардың ауысуымен сипатталады.

Депрессиялық эпизодтар…

Циклотимдік адамның депрессиялық эпизодтары энергияның жоғалуымен, құнсыздық сезімімен және әдетте рахат сыйлайтын нәрселерге (аспаздық, сексуалдық, жұмыс, достар, хобби) қызығушылықтың жоғалуымен сипатталады. Циклотимиямен ауыратын кейбір адамдар өлім мен суицид туралы ойлайды.

... маниакальды эпизодтармен ауысады

Гипоманикалық эпизодтар ерекше эйфория сезімімен, ашуланшақтықпен, гиперактивтілікпен, сөйлеушілікпен, жарысатын ойлармен, өзін-өзі бағалаудың шамадан тыс сезімімен, ішкі көзқарастың жоқтығымен, пайымдаудың жоқтығымен, импульсивтілікпен және ысырапшылдықпен жұмсауға ұмтылумен сипатталады.

Бұл көңіл -күйдің бұзылуы кәсіби және отбасылық өмірде ыңғайсыздық пен қиындықтар туғызады.

Циклотимия, басқа да биполярлық бұзылулар сияқты, дәрі-дәрмектермен емделеді: көңіл-күйді тұрақтандырғыштар (литий), психозға қарсы және құрысуға қарсы препараттар. 

Психотерапия (психоанализ, мінез-құлық және когнитивті терапия-CBT, отбасылық орталықтандырылған терапия -TCF) дәрілік препараттарды басқаруды аяқтайды. Бұл оның жағдайын жақсартуға, триггерлерге оң реакция беруге көмектесуге бағытталған., Науқасты қолдау.

Психо -білім беру сессиялары пациенттерге олардың аурулары мен емделуін жақсырақ түсінуге және білуге ​​бағытталған (маникальды және депрессиялық эпизодтардың қоздырғыштарын тану, дәрі -дәрмектерді білу, стрессті қалай басқаруға болатынын, қалыпты өмір салтын қалыптастыру ....) олардың симптомдары мен жиілігін төмендету.

Маниакальды немесе депрессиялық эпизодтардың қайталануының алдын алуды оңтайландыруға болады. 

Бұл, ең алдымен, стресстік жағдайларды болдырмау және демалуды үйрену үшін қажет (мысалы, медитация немесе йогамен).

Жақсы ұйықтау өте маңызды. Ұйқының жеткіліксіздігі - маниакальды эпизодтың қоздырғышы. 

Алкогольді ішуді тоқтату немесе тұтынуды шектеу ұсынылады, себебі алкогольдің шамадан тыс болуы маникальды немесе депрессиялық эпизодтардың қоздырғышы болуы мүмкін. Дәрілік заттарды қолдануға қатаң тыйым салынады, себебі кез келген препарат биполярлы эпизодтарға әкелуі мүмкін. 

Көңіл -күй күнделігін жүргізу сізге гипомания немесе депрессия эпизодын ескертуге және алдын алу шараларын қабылдауға көмектеседі.