Омыртқааралық дискілердің немесе диск ауруларының тозуы - арқа ауруының жиі кездесетін себебі. Емдеу бәрінен бұрын симптоматикалық болып табылады.

анықтама

Диск ауруы - омыртқааралық дискілердің, омыртқаның екі омыртқасының арасында орналасқан дискілердің біртіндеп нашарлауы. Бұл дискілер амортизатор ретінде әрекет етеді. Тозған кезде олар сусызданады, икемділігі төмендейді және амортизаторлар рөлін жақсы атқарады. 

Диск ауруы бір немесе бірнеше дискке әсер етуі мүмкін. Бұл деградацияға ең бейім диск - L5 және S1 омыртқалары арасындағы лумбосакральды түйістікте орналасқан диск. 

Маңызды диск ауруы жергілікті остеоартриттің дамуына әкелуі мүмкін. 

Себептер

Диск ауруы табиғи қартаюға байланысты болуы мүмкін. Ол ерте де болуы мүмкін. Соңғы жағдайда бұл шамадан тыс шектеулерге байланысты (артық салмақ, ауыр жүкті көтеру, ұзақ тасымалдау, дірілмен жұмыс), жарақат немесе микро травма. 

диагностикалық 

Диск ауруының диагнозы бел рентгені немесе МРТ көмегімен толықтырылған клиникалық тексеру арқылы қойылады. 

Мазалайтын адамдар 

Диск ауруы - омыртқаның ең көп таралған ауруы. 70 миллион еуропалықтар дегенеративті диск ауруынан зардап шегеді. 

Тәуекел факторлары 

Диск ауруында генетикалық факторлардың рөлі бар сияқты. Дене жаттығуларының жетіспеушілігі диск ауруларын тудырады, себебі бұлшықеттер аз болған кезде омыртқаларға жақсы қолдау көрсетілмейді. Нашар қалып пен дұрыс емес қозғалыстар омыртқааралық дискіні әлсіретуі мүмкін. Ақырында, темекі шегу мен теңгерімсіз диета омыртқааралық дискілердің дегидратациясына ықпал етеді. 

Диск ауруының белгілері: арқа ауруы

Дискі тозған кезде ол соққыларды жақсы қабылдайды. Бұл қабынуды, ауруды және бұлшықеттің контрактурасын жасайтын жергілікті микротравмаларды тудырады. Бұл төменгі арқа ауруы (төменгі арқа), арқа (жоғарғы арқа) немесе мойын ауруы (мойын).

Төменгі арқа, арқа және мойын аурулары эпизодтары 15 күннен 3 айға дейін созылады. Олар жиі пайда болуы мүмкін, содан кейін созылмалы. Кейбір адамдарда ауырсыну соншалықты күшті, бұл жеке немесе кәсіби өмірде нақты кемшілік болады. 

Сезімталдықтың болмауы немесе қышу 

Диск ауруы қолдың немесе аяқтың сезімталдығының төмендеуі, шаншу, қол мен аяқтың әлсіреуі, жүйке қысылған кезде жүрудің қиындауымен де белгі беруі мүмкін. 

қаттылығы 

Диск ауруы арқаның қаттылығын тудыруы мүмкін. 

Диск ауруларын емдеу негізінен ұстамалар кезіндегі белгілерді жеңілдетуден тұрады. Ол үшін анальгетикалық, қабынуға қарсы және бұлшықет босаңсытатын препараттар қолданылады, олар тыныштықпен бірге қолданылады. Кортикостероидты инъекция ауруды дәрі -дәрмектермен жоймаған кезде жасалуы мүмкін. 

Диск ауруымен байланысты ауырсыну созылмалы болған кезде физиотерапиялық сеанстар тағайындалуы мүмкін. Сонымен қатар, диск ауруынан белі ауыратын адамдар омыртқаны қорғауды үйренеді. 

Хирургиялық емдеу тек емделу мен физиотерапиялық реабилитация созылмалы ауруды жеңілдетпеген жағдайда ғана қарастырылады. Алайда хирургиялық әдістер ауруды толықтай жоя алмайды. Олар оларды жеңілдетеді. Бірнеше техникалар бар. Артродез техникасы омыртқаларды дәнекерлеуді қамтиды. Омыртқалардың бітелуі мен қосылуы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Артропластика зақымдалған дискіні протезге ауыстырудан тұрады (жасанды диск). 

Диск ауруымен байланысты ауруды емдеуге арналған табиғи шешімдер 

Қабынуға қарсы қасиеттері бар шөптер қабынумен байланысты ауырсынуды емдеуге тиімді. Олардың ішінде Ібілістің тырнақтары немесе Харпагофитум, қарақат бүршіктері. 

Диск ауруы кезінде қандай диета? 

Сілтілі тағамдарды (көкөністер, картоп және т.б.) ұнату және қышқылдандыратын тағамдардан (тәттілер, ет және т.б.) бас тарту қабыну ауруын азайтуы мүмкін, себебі қышқылдар қабынуды күшейтеді. 

Диск ауруының алдын алуға артық салмақтан аулақ болу, арқа бұлшықеттеріне кепілдік беретін физикалық белсенділікпен айналысу, сонымен қатар темекі шекпеу, жақсы қалыпта болу, жұмысқа немесе спортпен айналысу және ауыр жүктемені кию кезінде болады.