Шай ғажайыптар жасай алады - ол ас қорытуға белсенді қатысады және метаболизмді жақсартады. Сондықтан артық фунттан құтылғысы келетіндер бұл сусынға назар аударуы ғажап емес.
Біз сізге салмақты жоғалтуға көмектесетін шайдың жеті түрін таңдадық. Олардың әрқайсысының ерекшелігі бар: біреулері аштық сезімін тежейді, біреулері метаболизмді күшейтеді, біреулері май жағады. Бірақ олардың барлығы тексерілген және тиімді.
Зімбір шайы
Зімбір - өзінің құндылығын дәлелдеген ежелгі өнім. Бұрын зімбір тамыры сирек болатын, бірақ бүгінде оны сатып алу қиын емес. Зімбірді үккіштен өткізіп, сүйікті шаймен қайнатыңыз. Дәмі мен жайлылығы үшін мөлшерін реттеңіз.
Көк шай
Жасыл шай қан мен метаболизмге белсенді әсер етеді, бұлшықет тонусын арттырады. Жасыл шай кофеге тамаша балама болады, ол сізге таңертең қажетті энергия береді. Лимон қосылған жасыл шай май жағатын әсерге ие және денеден артық сұйықтықты кетіруге және ісінуді жоюға көмектеседі.
Каркаде
Гибискус қызыл шайы ағзаға сергітетін әсер етеді және метаболизмді жылдамдатады. Гибискус әсіресе спортшыларға өте пайдалы, өйткені ол күшті қуаттандырады. Бірақ оны түнде ішу ұсынылмайды - сол себепті.
масала
Шетелдегі қызығушылықтың кез-келген түрі біз үшін сирек кездеседі. Бүгін бізде әдемі фигураны сақтауға арналған ең көне құрал - үнді масала шайының көмегімен арықтауға мүмкіндік бар. Масаланың май жағатын әсері бар және ішектің жұмысын күшейтіп, ауыр және майлы тағамдарды сіңіруге көмектеседі.
бриар
Итмұрын сорпасы суық кезінде денені С витаминімен байыту үшін ғана емес қолданылады. Ол сондай-ақ ісінуге қарсы қасиеттерге ие, сондықтан фигураны жақсы қалыпта ұстауға көмектеседі. Ол денеден артық сұйықтықты кетіреді және оның одан әрі жиналуын болдырмайды.
Роуэн
Роуэн шайы аштықты басуға көмектеседі. Оны ұйықтар алдында ішіңіз, сонда сіз ұйықтар алдында тамақ ішуге азғырылмайсыз. Роуанның ерекше дәмі бар, бірақ ыстық сусында ол хош иісті және дәмді, оны дәміне қарай балмен дәмдеңіз.
қара бүлдірген
Бұл сусынды дайындау үшін сізге осы өсімдіктің жапырақтары қажет болады. Ыстық сусын метаболизмді жеделдетеді, ағзадан артық сұйықтықтың кетуіне ықпал етеді және ішектің жұмысын жақсартады.
Шай мен жылдам әсерден рақат алыңыз!
Еске сала кетейік, бұған дейін біз шай пакеттері денсаулыққа қауіпті болатыны туралы, сондай-ақ әлемнің әртүрлі елдерінде шайдың қалай ішілетіні туралы айтқан болатынбыз.