Кейде ер адамдарда эякуляция қалағаннан ертерек пайда болады. Бұл ерте эякуляция немесе ерте эякуляция деп аталады. Бұл бұзылыстың себебі неде және эякуляция уақытын кешіктірудің қандай әдістері бар?

Ерте эякуляция - бұл ерлерде жиі кездесетін функционалдық бұзылыс. Бұл оның эякуляция сәтін бақылауға қабілетсіздігіне әкеледі, содан кейін ол қалағанынан тезірек пайда болады. Бұл бұзылыс, әсіресе, жас жігіттерде жыныстық өмірдің басында жиі кездеседі. Шындығында, эякуляцияны басқаруды үйрену үшін, демек, оның «уақытын» бақылау үшін сізге біраз тәжірибе болуы керек және өзіңіздің рахатыңызды қалай басқару керектігін білуіңіз керек. Біз мезгілсіз эякуляция туралы айтамыз, егер соңғысы жыныстық мүшені ынталандыру басталғанға дейін ең көп дегенде 3 минут бұрын (мысалы, ену, мастурбация немесе феллатио арқылы). 3-тен 5 минутқа дейін «жылдам» эякуляция туралы айтуға болады, бірақ мерзімінен бұрын емес. Ақырында, ерте эякуляция физикалық немесе физиологиялық дисфункцияға байланысты емес, сондықтан оңай емделеді.

Ерте эякуляция ауру да, өлім де емес. Шынында да, жаттығу арқылы сіз өз толқуларыңызды жақсы басқаруды толығымен үйрене аласыз және осылайша эякуляция сәтін басқара аласыз. Сондай-ақ секс-терапевт жақсы кеңес бере алады және сізге өз рахатыңыз бойынша жұмыс істеу әдістерін бірге анықтауға және уақыты келгенде кешіктіруге көмектеседі. Сол сияқты, ұялмай, диалогқа түсу маңызды. Ерте эякуляция кейде стресс немесе жыныстық қатынас кезінде тым көп қысымға байланысты болады, бұл процесті тездетеді және ләззат тым тез және тым қарқынды түрде арттырады. Сондықтан бұл мәселені шешу жолдарын табу үшін қарым-қатынасыңызда немесе жыныстық серіктестермен талқылауға болады.

Бұл жыныстық бұзылыстың әртүрлі түсіндірмесі бар, әдетте психологиялық. Біріншісі және ең көп таралғаны - тәжірибесіздік немесе «сахнадағы қорқыныш». Алғашқы жыныстық қатынас кезінде ләззат жиі болады, оған «қарсы тұру» қиын. Сонымен қатар, эякуляция ерлерде жеңілдік ретінде сезіледі: осылайша, егер қысым тым күшті болса, ми эякуляцияны мерзімінен бұрын жібере алады. Осылайша, стресс, алаңдаушылық немесе тіпті жаңа жыныстық серіктестің ашылуы шығуы мүмкін. Сол сияқты психологиялық жарақат, мысалы, жарқын сексуалдық тәжірибе, есте сақтау немесе эмоционалдық шок бұл бұзылыстың себебі болуы мүмкін. Ақырында, жыныстық қатынастың жиілігі де ескеріледі: сирек немесе тіпті сирек жыныстық қатынас жиі эякуляция қаупін арттырады. Шынында да, біз үнемі сүйіспеншілікті неғұрлым көп жасасақ, эрекция соғұрлым ұзаққа созылуы мүмкін.

Дегенмен, эякуляцияны кешіктіретін белгілі бір әдістер бар. Біріншісі - жақсы дайындалу үшін және толқуды басқаруды үйрену үшін алдын-ала ойнауды соңғы етіп жасау. Сол сияқты, егер ол толқудың тым тез көтерілетінін сезінсе, қарқынын бәсеңдету үшін адам жоғары тұрған позицияларға артықшылық беру керек. Қозғалысты тоқтатудан тұратын «тоқта және кет» әдісі эякуляцияның алдын алуда да тиімді болуы мүмкін. Сондай-ақ жыныстық қозуды тыныштандыру үшін уақытша басқа тақырыпқа назар аударуға болады. Ойланыңыз, ақырында, соңғы әдіс - бұл пениса негізін мықтап басып, бастың астында орналасқан френулумды қысу. Бұл қимыл эякуляцияның физиологиялық механизмін тоқтата бастайды.

Егер сіз эякуляцияны бақылап, эрекцияңызды мүмкіндігінше ұзаққа созғыңыз келсе, алтын ереже - ләззатыңызды қалай басқару керектігін білу. Шынында да, адам оргазмға жақын болған кезде, эякуляция өте алыс емес деп елестетуге болады. Сондықтан, егер сіз максималды ләззатқа жақындап қалғаныңызды сезсеңіз, қозғалыстарды белгілі бір уақытқа баяулатыңыз немесе тіпті тоқтатыңыз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге назар аудару мүмкіндігін пайдалана аласыз, оны сипап немесе сүйіп, қысымды бір сәтке жеңілдете аласыз. Идея, әрине, барлық толқуды жоғалтпау, бірақ оны реттеу. Ақырында, сіз мезгілсіз сезінген эякуляция серіктесіңізде болуы міндетті емес болуы мүмкін. Егер сіз екеуіңізде жыныстық қатынас кезінде оргазмқа жетуге уақыт бар деп ойласаңыз, онда дүрбелеңнің қажеті жоқ: секс - бұл бәсекелестік емес!