Бет саунасы, жапон: оның қандай пайдасы бар?

Бет саунасы, жапон: оның қандай пайдасы бар?

Біздің теріміз күнделікті көптеген агрессивті жағдайлармен бетпе -бет келеді: ластану, ультракүлгін сәулелер, стресс, темекі ... Бұл оның дұрыс жұмыс істеуіне және жалпы жағдайына нұқсан келтіретін элементтер. Терінің жарқылын қалпына келтіру үшін, жақсы бастау үшін терең тазартудан артық ештеңе жоқ.

Өкінішке орай, біздің классикалық сұлулық процедурасы - қаншалықты жақсы ойластырылған болса да - бет аймағында жиналуы мүмкін барлық қоспалар мен басқа қалдықтарды кетіруде сәтті бола бермейді (әсіресе ашық). Теріні терең тазарту үшін жапондық бет саунасы өте жақсы нұсқа болуы мүмкін. Шифрды ашу.

Жапондық бет саунасы дегеніміз не?

Теріні тазарту іс жүзінде нағыз дінге ұқсайтын ел - Жапониядан келген бұл әдіс сыртқы келбетін әдемілеу үшін су буын қолдануды қамтиды. Тікелей бетке проекцияланған соңғысы, оларда жиналған токсиндер мен қоспалардан тазарту арқылы тесіктерді кеңейтуге жауап береді.

Бұл емдеуді ыстық сумен толтырылған ыдыс пен сүлгімен (бастың үстіне қою керек) жүргізуге болатынына қарамастан, осы мақсатқа арналған бу құрылғысын қолдану осы техниканың артықшылықтарын барынша арттыруға мүмкіндік береді. Бұл әйгілі бет саунасы. Осының арқасында және бірнеше минут ішінде тері тез сау жарқыл әсерінен пайда көреді!

Жапондық бет саунасы: қандай қасиеттер бар?

Жапондық бет саунасы мүлдем табиғи түрде кез -келген қарапайым тазартқыштан әрі қарай жүруге мүмкіндік береді, сонымен қатар олардың тиімділігін он есе арттырады. Ол теріні токсиндерден тазартуға көмектесу арқылы тазартады және тіпті ең көнбейтін комедондарды шығаруды жеңілдетеді. Егер бұл мүмкін болса, бумен бөлінетін жылудың тері тесігін ашу және терлеу процесін белсендіру өнері бар.

Бірақ бұл бәрі емес. Шынында да, бет саунасы қан айналымын жақсартуға және теріні кейіннен жасалатын барлық емдеуге (кремдер, маскалар, сарысулар және т.

Бұл қысқа мерзімді әсерлерден басқа, бет саунасы безеудің алдын алуға көмектеседі (тері тесігінің бітелуімен күресу арқылы), сонымен қатар терінің ерте қартаю белгілеріне қарсы (әсіресе терінің жақсаруы арқасында). қан айналымы).

Жапондық бет саунасы: қолдану жөніндегі нұсқаулық

Бет терісінің жапон саунасының пайдасын барынша арттыру үшін белгілі бір ережелерді сақтау қажет. Міне, келесі процедураны орындаңыз:

  • Жақсы негізде бастағаныңызға көз жеткізіңіз: су буына ұшырамас бұрын, теріні мұқият тазарту және тазарту қажет, сондықтан оның терең тазалануына ештеңе кедергі келтірмейді;
  • теріні емдеуге дайын болғаннан кейін, бетіңізді су буларына шамамен бес -он минутқа шығаруға болады, бұл кезде тері тесігі ашылып, қан айналымы мен терлеу белсендіріледі;
  • Осыдан кейін сізге бетіңізді қабыршақтау қажет болады: теріңізді біртіндеп тазартылған қоспалардан тазарту үшін маңызды қадам. Сақ болыңыз, соңғысы әсіресе жұмсақ болуы керек. Содан кейін бетіңізді салқын сумен шаюға болады;
  • Соңында теріңізге жақсы ылғалдандыру мөлшерін жағыңыз. Мұндай ваннадан кейін оның құрғақ болуы қалыпты жағдай, сондықтан оған қажет болады.

Білу жақсы: бет саунасының артықшылығы - мұндай құрылғының көмегімен бетіңізді күйдіру қаупі жоқ. Сонымен қатар, кейбіреулер эфир майларын қолдануға мүмкіндік береді (құрғақ теріге арналған лаванда, майлы теріге лимон, кемшіліктері бар теріге арналған шай ағашы және т.б.), бұл емнің тиімділігін арттырады.

Жапон саунасын қаншалықты жиі қолдануға болады?

Қолдану жылдамдығына келетін болсақ, сіз күнделікті емдеуге жатпайтын жапон саунасын теріс пайдаланбауыңыз керек (әдетте аптасына бір сессиядан аспау ұсынылады). Жапондық саунаны қолдану жиілігін дәлірек анықтау үшін сіз теріңіздің табиғатына сүйене аласыз:

  • сіздің теріңіз қалыпты немесе құрғақ: бұл жағдайда теріні мұқият тазарту үшін екі апта сайын немесе айына бір рет осындай емдеу қажет;
  • сіздің теріңіз майлы немесе аралас: сіз балансыңыз қалпына келгенше аптасына бір бу ваннасын жасай аласыз;
  • Сіздің теріңіз сезімтал немесе тері ауруларына бейім (розаце, розоза, псориаз және т.б.): жапондық сауна міндетті түрде ұсынылмайды, себебі ол сіздің теріңізді одан әрі әлсіретуі мүмкін. Жалғастырмас бұрын, біз сізге терінің ерекшеліктеріне сәйкес күтім жасау үшін не істеу керектігін көрсете алатын маманның кеңесіне сүйенуге кеңес береміз.

пікір қалдыру