Мазмұны
Аурудың жалпы сипаттамасы
Естен тану дегеніміз - адамның қан ағымының төмендеуінен туындаған сананың жоғалуы, соның салдарынан миға оттегі мен қоректік заттардың жеткіліксіз мөлшері енеді.
Естен тануға дейінгі белгілер:
- айналуы;
- бұзылған жүрек ырғағы;
- сананың бұлыңғырлығы;
- әлсіздік;
- есіну;
- бозару немесе керісінше, жарқын қызару;
- жылдам жүрек соғысы;
- көздің қараңғылануы;
- терлеудің жоғарылауы;
- ауа жетіспеушілігі;
- құлақтағы шу.
Естен тану түрлері:
- 1 ортостатикалық - дене күйінің күрт өзгеруінен басталады (мысалы, адам кенеттен тұрды немесе отырды, бұрылды);
- 2 салтанатты - естен танудың басталуының негізгі себебі бойынша аталған (қимылсыз ұзақ тұру салдарынан пайда болады (әсіресе ыстық ауа-райында), бұл аяқ тамырларында қанның тоқырауынан қан қысымының төмендеуіне әкеледі);
- 3 вазавагальды (кенеттен) - адам отырған немесе тұрған күйде, бозарады, тамыр соғысы баяулайды және сана жоғалады;
- 4 бірте-бірте - естен тану күйі біртіндеп келеді, барлық алдыңғы белгілер болған кезде, мұндай естен танудың ең көп тараған себептері: қанттың (гипогликемия) немесе көмірқышқыл газының азаюы (гипокапния - оның белгілері сезім түрінде көрінеді) қысылған кеуде қуысы және қол-аяқтың шаншуы) қанға;
- 5 истериалық (дұрыс емес) - пациенттің есін жоғалтқан адамнан айырмашылығы жоқ, бірақ есінен тану белгілері жоқ (қан қысымы қалыпты, жүрек соғысы біркелкі, тершеңдік пен бозару жоқ).
Естен тану жағдайларының себептері:
- ұзаққа созылған қан жоғалту;
- ораза, қатаң диетаны ұстану немесе ораза ұстау;
- демалудың болмауы;
- диареяға байланысты дененің дегидратациясы, қатты тершеңдік және зәр шығаруы (бұл құбылыстардың себебі Аддисон ауруы және қант диабеті сияқты аурулардың болуы болуы мүмкін);
- басқа сипаттағы қатты ауырсынулар;
- қаннан қорқу;
- бір нәрседен қорқу;
- жөтелу, зәр шығару (естен тану күш түсуден басталады, бұл жүрекке қан ағымының төмендеуіне әкеледі, зәр шығарғанда естен тану көбіне қартайған кезде пайда болады);
- жұтылу (мұндай естен тану асқазан-ішек жолдарының жұмысындағы мәселелерге байланысты болуы мүмкін);
- анемия, гипокапния, гипогликемия, гипервентиляция.
Естен тануға арналған пайдалы тағамдар
Тамақтану арқылы естен тану жағдайынан құтылу үшін олардың пайда болу себебін анықтау керек. Диета жүрек ауруының, ішек ауруының, анемияның, қант диабетінің, гипервентиляцияның болуына немесе болмауына байланысты әр түрлі болады.
Естен тану жағдайында тамақтанудың негізгі ережелері (себептерге қарамастан): жаңа піскен, дұрыс өңделген тағамдарды жеу, барлық маңызды микроэлементтердің, тағамда витаминдердің болуы, ағзаға сұйықтықтың толық түсуі. Қабылдау саны 4 -тен кем болмауы керек. Сіз жаңа піскен көкөністерді, жидектер мен жемістерді көбірек жеуіңіз керек.
Естен тануға арналған дәстүрлі медицина
Бірінші қадам - есінен танып қалған адамды арқасындағы қатты, қатты бетке жатқызу. Ол тұншығып қалмас үшін басын бір жаққа бұру немесе тілін шығару қажет (ол дененің барлық бұлшықеттерінің босаңсуына байланысты тұншығып қалуы мүмкін). Егер науқасты жатқызу мүмкін болмаса, оны отырғызып, денені мүмкіндігінше алға еңкейту керек - тізе иыққа тиетіндей. Мүмкін болса, аммиакпен суланған мақта тампонын иіскеңіз немесе кеуде мен бетіңізге суық су себіңіз.
Егер сананың жоғалуы тыныс алған, көп адам тұратын бөлмеде болса, терезелерді ашу керек. Адамның тыныс алуын жеңілдету үшін белдікті немесе көйлектің немесе кофтаның соңғы түймелерін шешіп, галстукты шешіп алу керек. Адамды санаға келтіру үшін құлақтың саңылауын, храмды сүртуге, аяқ-қолды және кеуде қуысын сүртуге болады.
Кез-келген сана жоғалған жағдайда дәрігерге бару қажет (ол қажетті зерттеулер мен сынақтарды тағайындайды, себебін анықтайды және қалай жүру керектігін айтады). Көп жағдайда естен тану жастарға қауіп туғызбайды (анемия, жүрек ауруы, қант диабеті және басқаларын қоспағанда) және тек жақсы демалу үшін жеткілікті болады.
Егде жастағы адамдарда есінен тану инсульттің немесе инфаркттың хабаршысы болуы мүмкін.
Жәбірленушінің тонусын көтеру және денені нығайту үшін линден, түймедақ, гентиан, лопуха, Сент -Джон сусласы, лимон бальзамының шай түрінде отварын ішу қажет.
Аммиак орнына салат қолдануға болады.
Естен тану үшін қауіпті және зиянды тағамдар
- қуырылған, ысталған, тұзды, майлы тағамдардың көп мөлшері;
- фаст-фуд, фаст-фуд, ыңғайлы тағамдар;
- құрамында транс майлар бар өнімдер (маргарин, кондитерлік крем), тағамдық қоспалар, E-кодтау, рипперлер, дәм мен иісті күшейткіштер, табиғи емес бояғыштар;
- тәтті сода және алкогольдік сусындар;
- кетчуп, майонез және басқа да тұздықтар, үйде жасалынбайтын тұздықтар;
- құрамында кофеин мен тауриннің көп мөлшері бар тағамдарды артық жеу (энергетикалық сусындар әсіресе қауіпті);
- консервілерді, шұжықтарды, шұжықтарды сақтаңыз.
Бұл тағамдар қанды қоюлатады, соның салдарынан қан ағымы бұзылып, тромб түзілуі мүмкін. Үнемі қолданған кезде олар жүрек проблемаларын тудырады, естен танудың негізгі себептері болып табылатын қантты көбейтеді.
Назар!
Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!