Ұлыбританиядан келген мамандар балық майын қолданудың артық фунттан құтылу үшін қаншалықты тиімді екенін білуге тырысты. Ақырында, өнімді алу салмақ жоғалтуға ешқандай қатысы жоқ екені белгілі болды. Бірақ оның көмегімен қаныққан майлардың - фаст -фудтың, мысалы, ағзаға әсерінің күшін жою оңай.
Дәрігерлердің айтуынша, «зиянды» тағамдарды қолдану нейрогенез процесінде елеулі бұзылуларға әкеледі. Әйтпесе, жаңадан пайда болған жүйке жасушаларының ұрпағы. Нәтижесінде есте сақтау қабілеті жоғалады, ақпаратты қабылдау мен үйрену қабілеті төмендейді. Ал балық майы қаныққан майлардың ағзаға зиянды әсерін бейтараптандырады және ми нейрондарының өсуін ынталандырады. Сондықтан миды ынталандыру үшін рационға балық сияқты өнімді, әсіресе оның майлы сорттарын енгізген жөн.