Мазмұны
Жүректің қышуы — іштің жоғарғы бөлігінде немесе төс сүйегінің артында жану, ауырсыну немесе ауырлық сезімі. Ол рефлюкспен, яғни асқазан шырынын өңешке шығарумен қоздырады. Процесс ауыздағы ащы сезіммен, жүрек айнуымен, асқазандағы ауырлықпен, сілекей ағуымен, жөтелмен немесе дауыстың қарлығуымен бірге жүруі мүмкін.
Әдетте, өңеш пен асқазан бұлшықетті сақиналы клапанмен - сфинктермен сенімді түрде бөлінеді. Бірақ көбінесе ол өз функциясын жеңе алмайтын жағдай бар.
Жүктілік кезіндегі күйдірудің себептері
Статистикаға сәйкес, жүрек айнуы халықтың 20-дан 50% -ға дейін (басқа деректер бойынша - 30-дан 60% -ға дейін) кездеседі. Азия, Африка және Латын Америкасында бұл көрсеткіш бірнеше есе төмен. Жүктілік кезінде күйдіргіш әйелдердің 80% -на дейін алаңдатады.
Бұған екі негізгі түсініктеме бар.
Болашақ ана прогестеронды, «жүктілік гормонын» белсенді түрде шығарады. Оның міндеті - босануға арналған барлық бұлшықеттер мен байламдарды босаңсу. Сондықтан өңеш сфинктері өз функциясымен нашар күресе бастайды. Екінші мәселе - өсіп келе жатқан нәресте асқазанға қысым жасайды. Оның туылуын шыдамдылықпен күтіп, симптоматикалық ем жүргізу керек. Бірақ анағұрлым ауыр дәрілік терапия немесе тіпті хирургиялық араласу қажет болған кезде жүктілік кезінде күйдірудің себептері бар:
- гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы. Бұл асқазан-ішек жолдарының бұзылуымен, ең алдымен өңештің қалыпты емес перистальтикасымен және төменгі өңеш сфинктерінің еріксіз босаңсуымен байланысты. ГЕРД емделмеген жағдайда өңештің тарылуына, қан кетуге және жараларға әкелуі мүмкін;
- иатальды грыжа. Бұл бұлшықет кеуде мен іш қуысын ажыратады. Ондағы тесік арқылы өңеш өтеді. Егер ол ұлғайса, онда асқазанның бір бөлігі кеуде қуысында болады. Мұндай шығу диафрагмалық грыжа деп аталады. Көбінесе ол кекірумен, асқазан мазмұнының ауыз қуысына түсуімен, стенокардиядағы сияқты ауырсынумен бірге жүреді - төс сүйегінің төменгі бөлігінде пайда болады және арқаға, сол жақ иыққа және қолға созылады.
- құрсақішілік қысымның жоғарылауы. Ол бауырдың немесе көкбауырдың ұлғаюынан, сондай-ақ обструктивті өкпе ауруынан туындауы мүмкін;
- асқазан жарасы және асқазанның, ұйқы безінің, өт қабының немесе он екі елі ішектің басқа да бұзылыстары (гастрит, панкреатит, холецистит, холелитиаз және т.б.);
- әртүрлі локализация мен шығу тегі ісіктері.
Өзін-өзі диагностикалау және өзін-өзі емдеумен айналыспаңыз. Жүректің қышуы аптасына екі реттен көп болған кезде (әсіресе ол ұйқының бұзылуымен және мазасыздықпен бірге болса) дәрігерге қаралыңыз. Ол сізге қандай емтихандардан өту керектігін және қандай тар мамандарға хабарласу керектігін айтады.
Үйде жүктілік кезінде күйдіргіштен қалай құтылуға болады
Егер патологиялық проблемалар болмаса, жүктілік кезінде күйдіруге арнайы емдеу қажет емес. Акушер/гинеколог симптомдарды жеңілдету және өмір салты мен диетаны түзету үшін дәрі-дәрмектерді ұсынады.
Көбінесе антацидтер тағайындалады (олардың құрамында магний, кальций, алюминий тұздары бар, олар тұз қышқылын бейтараптандырады, сондықтан өңештің шырышты қабығы бұлай тітіркендірмейді) және альгинаттар (асқазанның мазмұнымен әрекеттесу кезінде олар қорғаныш тосқауыл жасайды). өңешке артық түсуге жол бермейді). Асқазандағы тұз қышқылының түзілуін басатын антисекреторлық препараттар және өңеш сфинктерінің тонусын арттыратын және өңештің жиырылуын ынталандыратын прокинетика жүктілік кезінде қатаң көрсеткіштер болған жағдайда және дәрігердің бақылауымен қолданылады. жанама әсерлер.
Бірінші триместр
Жүктіліктің бірінші триместріндегі жүрек айнуы әдетте прогестеронның жоғарылауымен байланысты, сондықтан ол сізді қатты алаңдатпайды және тез өздігінен өтеді.
Екінші триместр
Егер жүктілік кезінде күйдіргіш бастапқыда мазаламаса, 20-шы аптадан кейін оның пайда болу ықтималдығы жоғары. Осы кезеңде жатыр белсенді түрде өсіп, көрші органдарға қысым жасай бастайды. Асқазанның созылатын жері жоқ, сондықтан тамақтың әдеттегі мөлшері тіпті асқынып, өңешке қайта оралуы мүмкін.
Үшінші триместр
Ұрық өсіп келе жатқанда, күйдіргі күшейе түседі. Бірақ босануға жақын болған сайын, бұл біршама жеңілдейді - жатыр төмендейді және асқазанды «босатады», прогестерон соншалықты белсенді түрде өндірілмейді.
Жүктілік кезінде күйдірудің алдын алу
Прогестеронның жоғарылауы және жатырдың өсуі әсер ете алмайтын объективті себептер болып табылады. Бірақ жүктілік кезінде күйдірудің алдын алу үшін бірнеше кеңестер бар, олар қайтадан ыңғайсыздықты тудырмайды.
Өмір салтын реттеңіз:
- қатты еңкеймеңіз, әсіресе тамақтанғаннан кейін;
- тамақтанғаннан кейін бір жарым-екі сағаттан кейін жатпаңыз;
- ұйқы кезінде басыңыз асқазаннан жоғары болуы үшін екінші жастықты қойыңыз;
- гардеробтан тар белдіктерді, корсеттерді, тар киімдерді алып тастаңыз;
- салмақты көтермеңіз;
- жаман әдеттерден бас тарту (темекі шегу, алкоголь, көп мөлшерде қою шай мен кофе ішу), бірақ баланың қалыпты дамуы үшін жүктілік кезінде күйдірмей мұны істеу маңызды.
Диетаны реттеңіз:
- артық тамақтанбаңыз, азырақ жеген дұрыс, бірақ жиірек (әдеттегі көлемді 5-6 дозаға бөліңіз);
- тамақты мұқият шайнау;
- тағамның тым ыстық және тым суық емес екеніне көз жеткізіңіз;
- кешкі асты ұйықтар алдында 2-3 сағаттан кешіктірмей ішу;
- дұрыс тағамдар мен сусындарды таңдаңыз.
Талдаңыз, содан кейін күйдіргіш жиі пайда болады және бұл факторды жойыңыз. Бір адамға ешқандай әсер етпейтін нәрсе, өйткені екіншісінің асқазаны өте ауыр жүк болуы мүмкін.