Мазмұны
Жүктіліктің ерте және кеш кезеңінде жоғары қан қысымы: не істеу керек
Жүктілік кезінде қысымның жоғарылауы ұрықтың гипоксиясына және дамудың бұзылуына әкелуі мүмкін. Дәрігер оны түзетуі керек, ал болашақ ананың міндеті - баланың денсаулығына қауіп -қатерді төмендету үшін өмір салтын өзгерту.
Зиянды әдеттер мен стресс жүктілік кезінде жоғары қан қысымын тудыруы мүмкін
Жарамды мәндер 90/60 кем емес және 140/90 жоғары емес болып саналады. Өлшеуді аптасына бір рет, жақсырақ бір мезгілде жүргізу ұсынылады: таңертең немесе кешке. Нормадан ауытқу жағдайында күн сайын қысымды тексеру қажет.
Жүктіліктің ерте кезеңінде жоғары қан қысымы сирек кездесетін құбылыс. Әдетте, керісінше, бірінші триместрде төмендетіледі, бұл дененің қайта құрылуына байланысты. Гипертония вазоконстрикцияны тудырады. Бұл гипоксияны тудыруы немесе ұрықтың дұрыс тамақтанбауына әкелуі мүмкін. Бұл жағдай туылмаған баланың дамуындағы ауытқуларға, ал кейбір жағдайларда жүктілікті үзуге толы.
Нормадан ауытқу 5-15 бірлікке көтерілген қысым деп есептеледі
Жүктіліктің кеш кезеңінде қысымның жоғарылауы плацентаның бөлінуін тудыруы мүмкін. Бұл процесс көп мөлшерде қан жоғалтумен сипатталады, бұл ана мен баланың өліміне әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда - әдетте соңғы айда - бірнеше бірлік қысымның жоғарылауы қолайлы болып саналады, себебі бұл кезеңде ұрықтың салмағы екі есе артады. Нәресте қазірдің өзінде толық қалыптасқан, және денеге мұндай жүктемені жеңу қиын.
Жүктілік кезіндегі гипертонияның себептері
Жүктілік кезіндегі жоғары қан қысымы келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:
- Стресс.
- Тұқым қуалаушылық.
- Әр түрлі аурулар: қант диабеті, қалқанша безінің проблемалары, бүйрек үсті безінің дұрыс жұмыс істемеуі, семіздік.
- Жаман әдеттер. Бұл әсіресе жүктілікке дейін күн сайын алкогольді тұтынатын әйелдерге қатысты.
- Дұрыс емес диета: әйелдің мәзірінде ысталған және маринадталған тағамдардың, сондай -ақ майлы және қуырылған тағамдардың басым болуы.
Осыны есте ұстаған жөн: ұйқыдан оянғаннан кейін қысым әрдайым сәл жоғарылайды.
Жүктілік кезінде қан қысымы жоғары болса не істеу керек?
Ешқандай жағдайда өзін-өзі емдеуге болмайды. Барлық дәрі -дәрмектерді, тіпті шөптен жасалған отварды дәрігер тағайындауы керек. Диетаны қайта қарауға тұрарлық. Онда ашытылған сүт өнімдері, майсыз ет, жаңа піскен немесе пісірілген көкөністер басым болуы керек.
Мүкжидек шырыны, қызылша мен қайың шырыны, гибискус қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі
Бірақ күшті шай мен шоколадтан бас тартқан дұрыс.
Қан қысымын бақылау үшін тонометрмен достасыңыз, ал ауытқулар болған жағдайда дереу дәрігерге хабарласыңыз.